1樓：小蘿莉
多大年齡了，可以看看中醫調理一下。
忌：1、忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2、忌油膩食物本病患者往往伴有胃納不佳或消化不良，飲食應以易消化，開胃醒脾為主，忌傷胃之物。
3、忌寒涼食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黃瓜、萵苣、西瓜、冰鎮冷飲等。汙濁的地方。
2樓：慧瑩養生情報
月經是女生一生中躲不掉的「劫」，其實呢，來月經也不是一件壞事。月經是子宮內膜掉落形成的，排出經血的過程，也是在排出垃圾毒素。月經量少的時候，身體容易殘留毒素，間接說明子宮以及卵巢出現問題。
那麼今天就給大家分享幾樣適合女性食用的食物，幫助子。
女生月經不調，該如何調理？
3樓：幸福小豬豬
可以吃一些中藥進行調理，也可以多吃一些蛋白質，含量比較高的食物，提高身體的免疫力，保持心情開朗。
4樓：寄情以言
可以去醫院。醫院有專門的科室解決這些問題，出現這樣的情況應當及時就醫，以免引起併發症。
女孩子月經不調該怎麼調理
5樓：妙手醫生健康
月經不調怎麼調理最有效？
6樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——益母草調經茶，益母草具有活血、祛瘀、調經的功效，它和紅茶一起搭配，能夠起到活血調經、散瘀止痛等功效，能調理月經不調的問題。
7樓：實亙費爾容
你好。引起月經不調的原因很多，主要是要先排除引起月經不調的原因有那些，然後才採取對症**，**炎症宮頸糜爛子宮內膜炎內分泌失調等均可引起月經不調，合肥丹鳳朝陽婦產醫院專家建議患有月經不調的患者首先要做的就是先確定原因才好對症用藥。
8樓：匿名使用者
女孩子月經不調最好去找中醫看看，吃點中藥調理一下。
女性月經不調怎麼辦啊？
9樓：孽緣8戀
月經是跟隨女人一輩子的事情，有個準確的月經、不難受的月經是每個女人嚮往的事情。那麼月經不調怎麼辦？
一，學會調節情緒，讓自己經常有個良好的心情。無論遇到生病或痛苦難過的事情，一定要告訴自己保持好心情，病痛才會減輕好、許多事情才會有好的轉機。事實證明確實如此，當你心情放鬆，身體的免疫系統會增強，腦子會清醒、反應敏捷，所以無論如何讓自己有好心情。
二，堅持運動。特別是快到月經那幾天更應堅持，月經那幾天快步走還有減輕痛經的作用。、
三，管住嘴，少吃生冷食物，即便到了夏天也應適當忌嘴。
四，愛護自己的身體，少讓自己得**病。月經不調，許多是**疾病帶來的，做好避孕措施、做好衛生工作，男女都要做好。
10樓：戀室輔葟困菩
首要事情是補身。女性身體素質差，營養不良時經期就不正常，可以多吃含鐵和滋補性的食物，不要節食，以免引起貧血。
月經不調一定要首先改善一些外在的因素，再加上內調，可以經常喝巾巢暖舒茶，金巢暖舒茶是很好的藥食同源的食品，女性經常用它來泡水喝有很大好處，尤其對月經期間情緒不佳、臉色暗淡、痛經等症狀。
良好的生活習慣非常重要。女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，健康的生活方式才能提高生活質量。生命只有一次，為什麼不認真活著呢？
心態情緒的管理也是必須的。好的心情會讓生活更美好，對身體也是很有好處的。壓力太大就要學會解壓，運動、唱歌等方式都不錯，有益身心健康。每天都應保持良好的心態。
11樓：肽蕊女性私護
你好，月經不調需要調理**。
需要明確月經不調的原因對症**。
引起月經不調的原因很多，可以是激素分泌異常引起，再是子宮畸形，還有生活環境，情緒，精神壓力都可以導致月經不調。
首先建議做檢查，檢查性激素分泌水平，明確**然後調整作息時間生活規律，慢慢調理**。長時間慢性失血也容易導致貧血。
12樓：洪傲易
你好。去醫院看**。醫生會給你很好的建議。
13樓：閻拾柒
日常生活調理調節內分泌首先要從飲食，運動上入手。要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，多吃高蛋白類食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動，增強體質。生活要有規律，不要經常熬夜，以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病。
平時還要注意休息，保證充足睡眠。藥物調理中醫**內分泌失調主要通過調理氣血，化淤散結進行調理。一般是根據每個人的身體情況進行辨證施治，看其屬於寒，風，暑，溼等外邪中的哪一類，根據實，虛，陰，陽，氣，血等進行不同的調理，中藥可清除體內代謝淤積，平衡女性氣血，使內分泌系統恢復正常執行。
14樓：煙臺麗華諮詢
是內分泌失調，可以服用短效避藥調理三個月。平時生活要規律，注意鍛鍊身體，如果有肥胖一定要注意減輕體重。平時一定要注意，少吃垃圾食品，少吃甜食，低脂飲食。
以上是對「月經不調是怎麼回事」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
女性月經不調怎麼辦?
15樓：蟻遠修俏
可以吃千雌素調理的。我嫂子就是月經不調吃這個產品調理好的。您可以去那個叫食妝網的**上了解詳細一下。
16樓：rgxshu健康生活
改善體質，排出毒素垃圾寒溼氣，疏通經絡，打通微迴圈，均衡全面充足營養吧。
女人月經不調怎麼辦
17樓：食得幸福
導致月經不調的原因有很多，比如血虛、血寒、血淤、氣滯等等原因都會導致月經不調吧，可以吃點三紅赤沙粉，補氣養血效果很好的，之前一箇中醫朋友說的。
18樓：請在寂寞時愛我
服用益母草沖劑調養一下。
19樓：貴陽仁愛諮詢服務
月經不調的原因是多種因素的，因人而異，建議先做b超檢查，**內分泌性激素六項檢查，排除器質性的病變以後，再根據本人實際情況，有針對性地採取週期**。
月經不調怎麼辦，女性月經不調怎麼辦？
月經是女生一生中躲不掉的 劫 其實呢，來月經也不是一件壞事。月經是子宮內膜掉落形成的，排出經血的過程，也是在排出垃圾毒素。月經量少的時候，身體容易殘留毒素，間接說明子宮以及卵巢出現問題。那麼今天就給大家分享幾樣適合女性食用的食物，幫助子 你好，可以找中醫看看，開自然的中藥 不要西藥激素避孕藥了，免得...
月經不調怎麼辦？月經不調該怎麼辦？
你好出現月經不調的話，建議及時去醫院看 診斷明確之後遵醫囑積極 平時注意健康飲食，規律作息。light health的養宮精靈就不錯，雙紅光穴位磁灸正可以 調理女 性朋友的月 經不 調，長期使用更能很好地養護子宮 你好朋友，這種情況下最好去醫院做一下全面的檢查，看看是什麼方面引起的？一定要注意勞逸結...
月經不調怎麼辦，女性月經不調怎麼辦啊？
月經是女生一生中躲不掉的 劫 其實呢，來月經也不是一件壞事。月經是子宮內膜掉落形成的，排出經血的過程，也是在排出垃圾毒素。月經量少的時候，身體容易殘留毒素，間接說明子宮以及卵巢出現問題。那麼今天就給大家分享幾樣適合女性食用的食物，幫助子。排除懷孕 壓力等原因，必要去醫院 您好 根據您所描述的情況來看...