老胃病反反覆覆總不好，可能是哪些原因

1樓：荒野江湖

老胃病反反覆覆總不好，這是胃細胞修復的問題。

老胃病一般是慢性胃炎。慢性胃炎指不同**引起的胃黏膜炎症和胃腺體的萎縮。根據胃黏膜的病理改變分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎、肥厚性胃炎三種型別。還有糜爛性胃炎這特殊型別。

慢性胃炎主要是淺表性胃炎。該型別胃炎在任何年齡段都會發生，約佔慢性胃炎的80%。

淺表性胃炎在胃的黏膜表面，能見到像用梳子梳的帶狀炎症、充血。表現為飯後上腹部感覺不適，有飽悶及壓迫感，噯氣後才覺得舒服。有時還有噁心、嘔吐、吐酸及一時性的胃痛。

自查手掌，淺表性胃炎掌紋診斷標準

標準1：胃一區有雜亂的網狀紋或+字狀紋。

標準2：胃一區的3線生命線上有多條幹擾線。

標準3：胃

一、二區有紅白斑。

胃病三分治，七分養。胃病反覆，是胃細胞反覆受自由基的侵害而沒有及時徹底修復。比如說你的手指不小心割了一道小傷口，你也沒塗任何的藥也會結疤好了。

這是因為你的身體有自我修復細胞的能力，但為何留下疤痕？是因為細胞沒有充足的蛋白質修復組織更新。

同樣，胃表層感染有炎症或出血，吃胃藥或吊抗生素暫時控制了炎症或出血，讓胃炎症緩解或止血，也就是胃細胞組織結疤。很多人認為胃細胞組織結疤就認為胃病治好了，這是錯誤的誤區。這種誤區，讓人放鬆了對生活規律的自我約束，開始了過度消耗身體健康的生活

。熬夜、爆食爆飲、生冷寒涼食物、不按時飲食、喝酒抽菸等習慣讓胃承受了巨大的負擔，刺激胃黏膜（藥吃多了也會刺激胃黏膜），免疫力下降，有害的自由基不斷的攻擊你本來細胞組織的結疤處黏膜（結疤處最容易受自由基的攻擊破壞受損），或胃黏膜最易受損處攻擊，而使胃黏膜再次受損發炎或出血。

反反覆覆的胃病總治不好，腸胃菌群失衡有一定的關係。人體細胞由蛋白質構成，細胞靠蛋白質修復代謝更新。微生物細菌也同時陪伴著人體。

微生物細菌數量是人體細胞數量的十倍，人體有益菌增多，中性菌就會偏向有益菌，有害菌就會減少，人體的免疫力就強，身體健康。有益菌減少，中性菌就會偏向有害菌，有害菌增多，人體免疫力下降，細胞組織容易受損。尤其是幽門螺桿菌侵害引起胃潰瘍，嚴重困擾著自己的健康。

改善腸胃的菌群平衡，對胃病的預防療效明顯。

胃病不僅要治，關鍵還在於養。

多蔬菜水果，多纖維（有益菌的養料），山藥紅棗等有益於維生素b（促進代謝）維生素c（消炎抗氧化）維生素e（抗氧化，免受自由基侵害，保護胃黏膜）的補充，養胃健脾。

養胃要有好的心情。工作壓力大，煩躁、疲勞、心事太多，脾氣大發火等不利於胃的健康。保持好心情，開心快樂。心好胃才好，開心才開胃。心情不好，心不開，哪有胃口呢？

養胃要有好的睡眠質量。睡不好，多夢，易疲勞，肝不好。肝不好，脾就不好。脾虛的人，腸胃就不會好。每天要保持七個小時的充足睡眠。

養胃還需要適量的運動。人不運動，不能增加腸道的蠕動，消化吸收就慢，對腸胃有負擔。適量的運動，有利於促進代謝，促進消化。每天慢走一小時，健康快樂胃口開。

2樓：一條小小小草

沒有按時吃飯，飲食不規律；

老是喝酒或者吃一些重口味的食物等對胃不好的食品；

經常熬夜，沒有養成良好的作息習慣。

3樓：三獅丶傑隊

1.情緒過度緊張；2.飲食不規律；3.經常吃刺激性的食物；4.不注重衛生；5.吃飯速度過快。

4樓：有點懵的老乾媽

老胃病反反覆覆總不好，可能是因為平時沒有合理的飲食，經常吃一些生冷或者刺激性大的食物，長時間熬夜，導致睡眠不足，睡眠質量不高，我們在平時日常生活中應該合理膳食，少熬夜。

5樓：田斯

胃病反**作可能是沒有對症**，應當前往醫院，由醫生診斷明確後，對症**。除藥物**之外，平時還應合理膳食，避免食用辛辣、刺激的食物。