1樓：雷音程駿琛
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第一個是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7,多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！
吃蘿還有就是頭髮出油一週別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻
據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的
天天洗頭對頭髮不好哦
多吃胡蘿蔔
2樓：匿名使用者
幾年前老爸用安發奇好了，一直沒在掉髮。實話的。
3樓：匿名使用者
要長頭髮，這要看你的毛囊能不能長出那麼多啊，頭髮是從毛囊裡長出來的。保養下頭皮毛囊吧，這樣頭髮才會慢慢多起來，可以用下溫全哦， 去油之類的頭皮問題還蠻有用的
怎麼能簡單快速生髮？
4樓：值司泉防脫生髮
1、科學防脫生髮：患者可以使用這款專業的防脫生髮產品，這是一款非常優秀的生髮產品，針對脂溢性脫髮的根源，抑制頭部雄性激素的分泌，改善頭皮生態環境，補充頭髮生長所需的營養供給，從而快速實現去油、止脫、生髮的多重目的，從根本上解決脫髮問題。
2、合理飲食結構：禿頂是因臟腑氣血**不足，平時要加強鍛鍊身體，可多吃些含鐵、鈣和維生素a豐富的食物以及有滋補作用的食物，如蛋白質含量高的魚、瘦肉、牛奶和家禽等。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
3、合理養髮護髮：不要頻繁、持續地加熱頭髮或吹乾頭髮。不管其手法如何保證柔順和光澤，高溫終究會損害頭髮裡的蛋白質;持續加熱和吹乾會導致頭髮脆弱，從而引起原本不會發生的脫髮。
減少使用吹風機、電熱捲髮器、電棒卷、直髮器和化學藥物處理，那麼你的頭髮就能更持久一些。
5樓：
1、患者可以使用這款專業的防脫生髮產品，這是一款非常優秀的生髮產品，針對脂溢性脫髮的根源，抑制頭部雄性激素的分泌，改善頭皮生態環境，補充頭髮生長所需的營養供給，從而快速實現去油、止脫、生髮的多重目的，從根本上解決脫髮問題。
2、精神良好。精神狀態和頭頂頭髮少有很大的關係，長期心情憂鬱，會導致頭頂頭髮稀少。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早脫。
3、睡眠充足。充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。
儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。
6樓：值司泉
1、飲食：常常吃油膩食品的人更方便脫髮，愛吃甜食和辛辣食品的人也更方便脫髮，因為油膩、甜食、辛辣的食品都會刺激我們的毛囊，讓腦囊釋放更多的油脂，形成毛囊炎和頭皮溢脂性皮炎，從而間接引起脫髮，因而，要禁止吃油膩、辛辣、甜的食品，也要禁菸、酒。
2、卸壓：假如一個人長期承受超負荷的壓力，方便引起人們長期處在緊張、壓抑的狀況，這樣也會影響頭部的部分微迴圈，引起頭部迴圈發生障礙，產生脫髮情況，因而，要防止脫髮，要懂得為自己減壓，出門散散步、聽聽**都是不錯的。
3、睡覺：常常失眠的人，睡覺功夫得不到保證，身體得不到足夠的休息，這樣也方便脫髮，因而，防治脫髮要保證充足的睡覺。
4、運動有利於舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進**及毛髮正常的新陳代謝。頭髮的代謝期主要發生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會加重脫髮。
5、有些脫髮患者因為曾經的失敗經歷，也有部分患者因為期望能夠短期、快速**脫髮，還有一部分患者自主中斷了脫髮的**，這些人由於種種原因對**脫髮開始失去信心。其實，隨著科學的發展，一些專業的生髮方法，並已經取得了令人驚喜的效果，只要脫髮患者堅定信心，最終一定可以擺脫脫髮困擾。
7樓：安發奇
飲食互換互補來調節脫髮和育發至關重要，調配豐富多彩的膳食，即可達到各種食物在營養成分上起到互補的作用。
a. 穀類、薯類、幹豆類；
b.動物性食品如肉、禽、蛋、魚、乳等；
c.大豆及其豆製品；
d.蔬菜，水果；
e.動植物油脂、食用鹽、糖。
生活中注意事項，脫髮人群必須要知道。
按時睡覺，不要熬夜。
不要精神過於緊張，保持心情舒暢。
注意頭部**清潔，經常洗頭。
不吃一些富含蛋白質的食物。
8樓：史泰英
習慣性斑禿由於其經常變化、**的特性。**不能單以生髮為主，應當以頭皮調養，養護下手。改善微迴圈，活血化瘀、去溼熱、調理內分泌以及免疫系統，保證毛囊充分營養供給。
身心方面，多運動保持良好的心態。
首先心情最為重要，有史書記載。僅僅因為情緒激動，就能發生斑禿，甚至一夜白頭一夜頁脫髮的現象。可以確定，某種情況下，斑禿的發生和情緒有著直接的影響。
另外要保證微迴圈暢通，任何頭髮生長離不開皮下毛細血管微迴圈系統。血液輸送營養物質和控制毛囊生髮的生長激素。如果血液不通，則很有可能發生大面積脫髮。
我們可以通過表皮按摩等方法促進血液迴圈，還可以用紅花、川穹等活血的藥物熬水，並適當兌入黑芝麻油擦洗頭皮。像剛才說的毛基質營養液也有這樣的作用。
健康分散飲食，避免中毒、過敏的現象發生。就好像飲酒，有的人能喝一樣。有些人對某種物質較為敏感，身體耐受度低，別人都沒有事。
而這些人接觸了就會發生一些反應，像是表皮過敏或者中毒等。所以要分散飲食，多吃不同地域、不同型別、不同季節、不同烹飪方法的食物，避免偏食。頭皮也要避免外界接觸，減少直接接觸導致的**過敏和毒害。
9樓：匿名使用者
大多數脫髮的朋友，剛發生時，首先想到的就是怎麼控制住脫髮。讓頭髮儘快長出來，恢復正常生活。小編最近發現了一個快速生髮的方法，據說非常有效。
推薦給大家試一下。在正規**的同時，可以使用這些小方法，促進頭髮快速生長。
1、改善迴圈，促進頭皮血液流動
朋友們可以經常對頭皮進行按壓、按摩。疏通頭皮周圍的經絡。通過按壓，促進毛細血管張開或者閉合，給組織細胞施加一定的壓力，促使其代謝。
另外還可以多晒太陽、給頭部理療、倒立等，促進頭皮血液流動。配合脫髮**，可以增強效果，改善髮質。
2、使用保健藥材，促進頭皮血液迴圈
使用紅花、首烏、附子之類藥材泡水，還可以根據脫髮型別，加入側伯、桑葉、白芷這類的調養材料。可以清熱、去火，還能夠使毛細血管擴張加速血液流動的作用。一方面增加區域性血液流動，二來刺激**喚醒毛囊。
3、經常補充微量元素
頭髮生長需要40多種微量元素，大部分都需要我們從外界攝取。所以我們要多吃5類食物，保障頭髮的營養供給，如牛羊肉、樹生堅果、海魚蝦、水果、皮質食物，如皮凍、魚皮等。頭髮雖小，但是缺少任何一種微量元素都不行。
而頭髮生長過程，也是體內微量元素消耗的過程，需要我們源源不斷地補充。
10樓：笨和晞
很高興為樓主解答! 根據樓主的描述，針對您的情況。我教您個我一直在用的最天然、最簡單的方法：
建議您在洗頭髮的時候把洗髮露中加入少許生薑末或用生薑浸泡過的水洗頭髮，您也可以用啤酒洗頭髮，啤酒與水的比例是1：5.（一般平均一個月會長2cm-3cm）但若您還說長得不夠快那麼您可以在洗頭髮的時候用生薑片多擦拭幾遍頭皮，一般建議最好一天擦拭2-3遍，擦完後要多按摩頭皮幾次，（這樣您的頭髮的一個月會長長3cm-5cm左右。
還有樓主要知道頭髮是不可以天天洗的奧，天天洗會影響您的髮質的，據專家研究一般我們一週洗頭髮2-3次效果最佳。）最好建議樓主每天使用1兩核桃仁和1兩甜杏仁和黑芝麻，（要想您的頭髮變好那麼就請您天天都吃），還有您要想頭髮好就一定要注意記得天天用牛角梳或木梳子或用玉石輕輕的按摩、梳理您的頭皮5-10分鐘（記得梳頭髮要在早上梳，不要在晚上梳，晚上梳會容易掉頭髮的奧~~）。這樣不但會使您的頭髮長得快、又會使頭髮烏黑、不分叉、不幹燥、更不易斷、更不易使頭髮打結，會使您的頭髮越長越密，髮質變得越來越好。
個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黃百合藍妖姬原創,請各位君子自重,複製盜用者檢舉】
怎麼生髮？怎樣才能生髮？
11樓：值司泉防脫生髮
脫髮不是病，但脫髮的後遺症卻是讓很多男人和女人丟盡了面子。不僅嚴重影響個人形象氣質，更甚者嚴重威脅脫髮患者的心理健康。脫髮導致的頭髮稀少、細軟、禿頂等各種脫髮問題急需解決。
1、使用生髮產品：生髮產品的效果是毋庸置疑的。市面上有很多生髮產品，如果讓你想快速生髮的話，不妨選購一款。
其這款防脫生髮產品就是一款非常不錯的產品，其經過全國各大醫院臨床試驗證明，其止脫生髮的有效率高達90%以上，已經幫助成千上萬的脫髮患者成功止脫生髮。
2、多吃黑芝麻：對於黑芝麻很多人都不陌生，對於生髮來講，這是一個好東西。長期堅持使用黑芝麻的話，不僅可以使頭髮變得粗壯，還可以加快頭髮生長的速度，久而久之，使頭髮變得烏黑濃密。
3、每天堅持梳頭髮：勤洗頭的話，可以有效清除頭皮汙垢，保持頭髮清爽怡人。同時，使用梳子梳頭也可以刺激頭皮毛囊，有助於沉睡的毛囊甦醒。
從而加快頭髮生長速度，起到良好的生髮密發固發的作用。
4、多護理頭髮：使用護髮素可以補充頭髮生在所需的營養供給的同時，也可以有效清潔頭皮，保證頭髮生在的對營養吸收的通暢性，從而有利於頭髮的生長。
5、注意飲食方面：均衡飲食也十分的重要。頭髮生在所需的營養多半來自我們日常的食物。但切記少食用辛辣的食物和油膩的東西。這樣可以減少頭髮分泌的油脂，減少對頭髮的傷害。
怎麼能簡單快速生髮，快速生髮方法有什麼？
1 科學防脫生髮 患者可以使用這款專業的防脫生髮產品，這是一款非常優秀的生髮產品，針對脂溢性脫髮的根源，抑制頭部雄性激素的分泌，改善頭皮生態環境，補充頭髮生長所需的營養供給，從而快速實現去油 止脫 生髮的多重目的，從根本上解決脫髮問題。2 合理飲食結構 禿頂是因臟腑氣血 不足，平時要加強鍛鍊身體，可...
掉頭髮嚴重怎麼生髮增發，掉髮嚴重，怎麼能生髮，用什麼管用？
控油當然要從飲食開始，我就不吃油那麼多的食物，看你怎麼出油！我心在基本都在家吃飯，吃黑豆粥或者紅豆粥，或者少油少鹽的食物，總之就是不吃那些油膩膩的，而且還要吃排油的食物，而且還能 何樂而不為？吃的菜也不能太油膩了呀，瘦肉能補充蛋白質，還沒有很多的油脂，還有少量魚肉，喝牛奶，吃蔬菜，你的頭髮想油都難！...
怎麼可以生髮，怎麼可以生髮
可以用新鮮的生薑切片搽，另外酒和葷菜少吃，每天洗頭，要堅持每天做生薑搽頭皮，感到發熱，火火的即可，可在洗頭後搽，我1個月後發現開始長了絨絨的新發，祝你好運！聽民間說 用生薑來摸頭皮 會有很好的效果 很多時候 中醫可能更有變化 多吃一些黑芝麻什麼的 我記得我以前的同學是用中藥好的 發郎中牌 抑菌酊 你...