1樓：有愜
事實上沒有任何依據、資料和研究結果證明，每頓飯都喝白酒的人會比普通人有更高的免疫力。與這正好不一樣的是，經常喝白酒的人可能免疫力較低，並可能誘發許多不同的疾病。也許很多人都聽說過，「適量飲酒有益健康」的這一想法，但如果你每天喝兩三杯酒，這就不能成為「適量飲酒」了。
前些時間，國際著名醫學雜誌《柳葉刀》提到，飲酒沒有「安全門檻」，也就是說，最好不要飲酒，以儘量減少飲酒對身體的傷害。
飲酒會對肝臟造成嚴重損害，不論你是否會喝多，都會增加肝臟的代謝負擔。酒精進入人體後，大部分通過肝臟分解，其餘通過腸道吸收，通過**蒸發，因此肝臟的負荷特別重。酒精將被脫氫產生乙醛，這是一種有毒的成分，必須被快速釋放以減少對器官的損害。
乙醛可以再次脫氫產生無毒的乙酸，乙酸可以隨尿液排出體外，這樣肝臟就可以鬆一口氣了。
然而，乙醛分解將需要肝臟進行大量的工作。例如，在肝臟中運輸脂肪的蛋白質載體的合成減少，並且它們將合成更多的乙醛脫氫酶以更快地代謝乙醛。它們還會消耗肝臟中的營養和氧氣，傷害肝細胞，並在肝臟中積累更多的脂肪，隨著時間的推移，這將很容易誘發脂肪肝和高脂血症。
即使每天喝少量的酒，也會有多餘的脂肪會在肝臟中長時間積累。長期飲酒的人在40歲後可能會發現不同嚴重程度的脂肪肝。
酒精對人體的影響是多樣的，酒精也不是完全無用的。例如，它能促進交感神經興奮，增加腎上腺素分泌和血流量，給我們「活血化瘀」的感覺。然而，如果高血壓患者飲酒，這種情況是非常危險的。
酒精還會對脫氧核糖核酸造成不可逆的損害，增加心臟疾病的可能性。簡而言之，酒精可以帶來一些好處，但它的缺點不可避免地掩蓋了它的好處。如果我們喝酒，壞出多餘好處，所以如果我們可以不喝酒的話，我們就不喝酒，如果我們能少喝，我們就少喝
2樓：不良嗜好戒斷師
每天吃飯喝點白酒，能提高免疫力嗎？
3樓：白羊夢天下
每頓都喝點白酒，長期下來並不能提高免疫力，因為免疫力和每頓喝不喝白酒根本沒有任何的關係，儘管白酒中有一些物質對身體是有一定的好處的，但是白酒中有害的物質遠遠大於有益的物質。
4樓：精講社會百態
不能，因為飲酒跟免疫能力沒有什麼關係，而且長期飲酒可能導致脂肪排毒能力下降，導致酒精肝和脂肪肝。
5樓：小丁創業
不能提高免疫力。因為白酒的主要成分就是酒精，酒精對人體的健康是不利的，因此無法提高免疫力。
6樓：小小小小顰
可以的，喝酒可以暖身，對於體寒的人來說，適量飲用可以起到保健的作用。
7樓：
可以促進血液迴圈，幫助睡眠，度數適中，口感醇厚些的醬香白酒就行，所以像郎酒青花郎這樣的醬香白酒就可以
每天都小酌一杯白酒對人體是有益還是有害？
8樓：tiago達
從科學的角度來看，只要是飲酒對人體都是有害的，可能有一些說法表示少量飲酒能夠活血化瘀、延年益壽，還會有些論證，說某些名人既抽菸又喝酒壽命比那些不抽菸不喝酒的人還長很多。可是這些都是特例，大資料下還是那些不抽菸不喝酒生活規律的人更加長壽。
其實許多喝酒有益、少量飲酒有利於身體健康的言論都源於酒類企業的公關內容，我們不要相信這些言亂，現在這個時代眼見不一定為實。我們要相信科學，現代科學表明飲酒對人類身體健康的危害絕對大於益處，不管是每天一瓶還是每天一杯，不管白酒、啤酒還是紅酒，能不飲用就不要飲用。
古今中外的很多時期、很多地方都是有禁酒令的，因為酒精對人體對整個社會都是有很大危害的，甚至有些國家還會將酒精歸結到軟性毒品的行列，酒精雖然沒有毒品的危害那麼大，但是過量飲酒的很多症狀確實會對社會和家庭造成很大的傷害。
雖然成年人在社會上飲酒是必不可少的一項技能，但是在喝酒的時候要儘量少喝，因為任何問題都不能通過喝酒進行解決，所謂的借酒消愁也是在逃避問題，正確的解決方式是，當問題出現的時候選擇勇敢地面對，而不是去喝酒。很多人都有這樣的經歷，在自己傷心難過的時候會選擇喝酒，可是酒醒了會發現問題沒有絲毫的好轉，反倒是自己的身體更加難受了。
9樓：匿名使用者
感謝邀請。
這一小杯還得看是怎樣的一小杯了，如果這小杯酒能夠在10g酒精以內的話，對身體的影響極小，甚至可能的確有正面保健效果，這一小杯能夠在15g~25g酒精以內的話，對健康影響雖然有所上升，不過是膳食指南推薦攝入量，長期下去的話雖然弊大於利，但對身體不會有太大損害，如果這一小杯超過了25g，那麼40歲後患心腦血管疾病的概率大幅飆升，絕對對身體有較大損害，一年後可能會爆發出脂肪肝、酒精肝、高血壓、高血脂等多種問題。
很多朋友相信「適當喝酒有益健康「、「少量喝酒有益健康」，如果極少量攝入酒精的話的確可以擴張血管，降低血壓，不過如果量稍微高一些的情況下，就是反效果了，不僅會讓血管收縮，升高血壓，而且更多的危害也會相繼而至。而且最近醫學雜誌柳葉刀和科學雜誌自然上已經明確說明，酒精即使真的能帶來一些收益，但無論多少量都是弊大於利的，最好的辦法就是戒酒。如果每日酒精攝入量10g以下，則心腦血管發病機率在0.
5%，如果按照膳食指南推薦攝入量（成年男性25g/日，女性15g/日，25g酒精大概是一瓶啤酒、一杯葡萄酒、二兩白酒的量），則40歲後爆發心腦血管疾病機率是7%，若超過推薦量，則爆發疾病、癌症的可能性會大幅飆升。很多朋友可能依然會說，我的奶奶，我的爺爺，我的同事……每天喝1斤白酒活得尚好，身體也健康。但那必定是少數人，大部分人如果長期大量酗酒，必定三高纏身，體質虛弱。
每天喝小杯白酒，如果量合適的話，對身體影響不大，生活質量也不會降低，一年後可能沒什麼太大變化。但如果飲酒量不適的話，一段時間後必定會爆發出一些慢性疾病。
10樓：折念雲
雖然人們都說喝酒傷身但是每天一小杯也是有好處的。
1、消除疲勞和緊張
很多的男人在白天的工作中非常的勞累，所以到了晚上就想著喝一小杯白酒，能夠有效的消除自身的疲勞和緊張感。確實喝酒能夠達到這個目的，因為喝酒能夠刺激大腦的神經症，身體感到更加的放鬆，對於緩解壓力具有非常好的效果。但是一定要注意，切勿貪杯，否則的話可能會影響身體的健康。
2、**胃寒
在我們日常生活中，很多人由於不良的飲食習慣和作息習慣造成了胃部疾病，而且有些人在平時非常喜歡吃寒涼生冷的食物，這樣的話很容易就形成胃寒。如果胃寒嚴重的話，會導致經常出現胃痛腹瀉的情況，對於這類的人，每天堅持喝一小杯白酒，能夠有效的去除胃部的寒氣，對於溫暖胃部，促進胃部的消化和吸收，具有非常好的作用，所以每天適當喝一小杯白酒，對於**胃寒效果非常好。
3、促進新陳代謝
很多人在平時的時候可能會感到非常沒有精神，喝一小杯白酒，就能夠很快的恢復活力，其實這是白酒的功勞，因為喝白酒能夠有效的促進身體的血液迴圈，有利於提高新陳代謝速率，這樣的話也有利於將體內的毒素和垃圾排出體外，對於身體健康非常有幫助，我們都知道排出毒素，一身輕鬆，所以毒素排出了，自然也會變得有精神，而且對於我們的**也有一定的保養功效。
4、預防心腦血管疾病
現在在我們身邊患上三高的人越來越多，這主要與我們平時的不良飲食習慣和作息習慣有很大的關係，在飲食的過程中，攝入了過多高熱量，高油脂的食物，使過多的毒素垃圾脂肪堆積在血管中，造成膽固醇升高，堵塞血管。而每天喝一杯白酒，能夠有效的清除血管中的毒素和垃圾，減少膽固醇的含量，有利於促進血液迴圈，增加血管的彈性，對於預防一系列的心腦血管疾病具有很好的效果。
11樓：彩葉草
關於喝酒對於身體健康是否有益一直都存在著爭議，有人就說喝多了當然是有害的，小酌幾杯還是對身體有一定益處的，但是其實這個有益的觀點完全就是錯誤的，喝酒不但沒有益處而且還有各種害處的。
首先人們覺得喝酒有益的一個有力依據是認為喝酒有暖身的作用，認身體覺得暖和了可能是因為血液迴圈加快，自然就是對身體有益的。但是喝酒暖身這個作用其實是一剎那的，只是因為酒精對黏膜造成了刺激，而且一旦身體開始代謝酒精的時候還會感覺特別冷，所以要想暖身不如多添幾件衣服才是最實際的。
其次，酒精有殺菌的效果？其實一杯酒下肚子是經過消化和代謝系統，完全跟殺菌扯不上關係，所以這是一個非常荒謬的定論。
還有一些藥酒或者是主打功能性的酒精標榜抗癌的功效，其實這個完全是假的，酒精本身就是一種致癌物，喝了患上腸胃、胃癌還有口腔癌等等癌症的概率都會直線上升，所以想喝酒來抗癌簡直就是一個天大的笑話。
所以關於喝酒這個問題相信大家都已經非常清楚了，能不喝就儘量不喝，也不要用一些無稽之談來給自己喝酒找理由，酒精唯一的作用只是調節一下聚會的氣氛，還有緩解一下壓力，除此之外對於健康完全沒有任何積極的作用。實在避免不了喝酒建議在喝酒之前喝一些酸奶或者是吃一些食物來給自己的腸胃一個緩衝的作用。
12樓：淚眼花不語
如果是很小的白酒杯，那一杯就是一口酒，即便是高度白酒，酒精含量也不會太高，畢竟小酒杯的容量有限，那每天喝一小杯白酒其實沒什麼問題，甚至對於高血壓或者糖尿病患者還會有一點健康好處，普通人如果飲酒也要注意適量！
但是，這個適量太難掌握了！
適量很容易加入主觀意識，有些人就覺得半斤八兩的白酒也不算啥，所以《中國居民膳食指南》給出了一個更具體的參考資料，就是適量飲酒到底是多少？ 答案是男性每天不大於25克酒精，女性每天攝入不大於15克酒精，請記住，這個數字不是一週或者一段時間的平均數，而是指只要喝一次就算，每次都不應該超過這個限量。
25克的酒精換算成白酒應該是多少呢？給大家推薦計算完之後直接出答案，這樣更容易記住，就是15克酒精換成白酒的話，38°的大概1兩（50克），50°的白酒還不到1兩，只有37.5克，這還真的只是一口呀。
順便教給大家一個計算飲酒量的方法：
女性飲酒量=15克酒精（男性換成25克）÷酒精度數×100÷0.8
t舉例，比如一款啤酒，酒精度數是4℃，如果飲酒15克酒精，女性可以喝多少呢？
15÷4×100×0.8=469毫升，基本上約等於500毫升的啤酒。按照現在市面上的標準啤酒，大概也就是一瓶的量吧！
要是杯子很大，喝了很多，會怎麼樣呢？那就對健康影響很差了，肝損傷，脂肪肝，肥胖，高血壓等等一系列的問題紛紛出現！
冬天喝酒好嗎？是冷的時候，適當喝點白酒
冷的冬季到來了，天氣越來越冷，溫度降低，此時淺酌一杯白酒，提神醒腦專，舒筋活絡，起到暖身的屬作用。冬季喝白酒好處很多，是喝白酒的合適季節。白酒含有甲醇 乙醇等物質，如果飲用過量的白酒，就會引起頭痛。只需加熱一下白酒，揮發掉部分甲醇 乙醇，熱過的酒能減輕腸胃壓力，能更快被排出，從而減輕對大家身體的傷害...
有些人每天下班後都喜歡喝點白酒，這樣會影響身體嗎？
如果不是大量飲酒，只是小酌一點，是沒有問題的，不會對身體造成傷害，但是大量飲酒，肯定傷害身體。如果是堅持每天喝上一杯白酒的人，能夠促進人體消化腺的分泌，幫助腸胃的蠕動，從而有利於消化和吸收，這樣我們的腸胃也會逐漸的越來越健康。現在工作和生活壓力越來越大，會顯得非常的疲勞。不妨每天在下班以後適當的喝一...
喝點酒就醉是怎麼回事,喝白酒不醉，喝啤酒就醉是怎麼回事？
這是和人體內的一種酶有關係,酶可以把酒精分解,酶多就能喝,酶少就不能喝.有兩種可能，一種是酒量淺，另一種是酒精過敏 或者敏感 喝白酒不醉，喝啤酒就醉是怎麼回事？10 啤酒中不只是含有酒精，還有麥芽糖成分，肝臟出了分解酒精，可能就是對麥芽糖有些不適應吧，建議好好地檢查一下，會比較放心 沒那麼誇張，你也...