1樓：雨梧桐的家
健康，不只是身體，還包括心靈。按時吃飯按時睡覺，不勉強，不消極。存有感恩的心！
2樓：來自萬佛湖妍姿俏麗的月季花
身體和心理都健康的人
3樓：白又又
健康是一個人人都關心的問題，但是大多數人對健康的真正含義還是比較模糊的。在生活中，有的人身體稍有不適就趕緊往醫院跑，不檢查出點毛病不算完，就好像和自己過不去似的，這種人應該是「健康的病人」；還有一種人，雖然肌體上得了病，但看上去和正常人一樣，工作、學習、娛樂什麼都不耽誤，**疾病對他而言只不過是一件平常事，這樣的人我們姑且稱之為「帶病的健康人」。「健康的病人」可能在鬱鬱寡歡中真得了病，而那個「帶病的健康人」則可能在快樂中變成一個真正的健康人。
4樓：穰蝶化靈寒
健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。
現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性3個方面，其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。
身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒，導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。
維護健康4大基石：平衡飲食
適量運動
戒菸限酒
心理健康
身體健康的人應該是什麼樣的？
5樓：漫閱科技
身體健康者，應該是面色紅潤，食慾正常，消化吸收功能旺盛，體能充沛，體重屬正常範圍，無明顯疾病的早期症狀或先兆，有較強的適應外界環境的能力。從醫學角度來講，絕大多數身體健康的人又都處於無明顯疾病而又不完全健康的第三狀態因而身體健康者也應注意日常飲食保健。
什麼樣的人是心裡健康的,什麼樣的人是不健康的,你區分的標準是什麼
6樓：匿名使用者
心理健康主要有以下幾個方面的表現，首先是被測者的情緒穩定，其次是認知合理，與周圍的環境相協調，第三是遇見挫折與打擊能積極面對，第四是睡眠正常。
肺部健康的人，身體都有哪些訊號？
第一，嘴唇紅潤，細緻有光澤，整個人看起來臉色紅潤。第二，呼吸沉穩有力，聽呼吸聲就知道肺部健康。第三，肺活量很大，跑步等運動的時候，不會氣喘吁吁。肺部健康的人呼吸保持順暢，可以及時獲取氧氣，撥出二氧化碳，通過氣體交換來維持正常的生命活動。本身肺部作為人體重要的呼吸器官，功能正常才能無時無刻呼吸順暢。很...
身體健康與心理健康之間的關係是？
體健康是指人的身體各臟器，組織生理正常，心理健康是指洗理素質，涵養，理性都處於一個十分平衡的狀態。事物總是相互聯絡的，人的身體健康有利於參加各種社會活動和感受美好的生活等。而心理健康則可以影響我們的身體，好的心理可以提高我們人的免疫能力，不好則反之等。對於你而言，身體健康和心理健康哪個更為重要？身體...
經常有煩惱的人，會促進身體健康嗎？煩惱是好事還是壞事呢
非但不會促進身體健康，還會對我們的身體造成很多傷害。眾所周知，人的健康分為身體和精神兩個方面，其中任何一個出現問題了，我們都只能說是出於一個亞健康的狀態。煩惱對於精神的傷害累計起來，最終會致使我們機體的內臟負荷過大，影響身體健康。經常心煩會使得精神萎靡，行動遲緩，總讓人覺得心有餘而力不足。這不僅會降...