1樓：祕弘徭盼芙
有研究發現，少弱精症患者的
精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關係。因此，多吃牡蠣、
蝦皮、動物肝臟、紫菜、
芝麻、花生、
豆類等富含鋅的食物，可以保證精力充沛。
什麼食物是殺精的
2樓：匿名使用者
殺精食物1：豆腐
愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家**近**道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。
殺精食物2：海鮮
香港一項不育男士頭髮含水銀測試發現，一週吃4次或以上海鮮餐的不育男士，頭髮的水銀含量較生育功能正常的男士高近四成。
殺精食物3：奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
殺精食物4：啤酒
如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
殺精食物5：芹菜
青翠爽口的芹菜，是人們餐桌上常見的青菜，作為一種具有很好藥用價值的保健蔬菜，它的降壓作用也為人們所熟知。芹菜是種營養豐富，具有一定保健作用和藥用價值的蔬菜。
3樓：匿名使用者
據說芹菜、金針菇、大蒜、酒精、可樂等碳酸飲料等都是殺精的
日常殺精食物有哪些？
4樓：匿名使用者
食物也有一定的提高精子質量的效果，不過這些食物只能作為輔助**的。如果精子質量過低，可以多吃一些以下食物的：
1、需要多吃一些含鋅等微量元素較為豐富的食物。主要是內臟，比如說豬肝，雞雜，豬腎，牛雜之類的食物都可以酌情多吃一點，在一定程度上有提高精子質量的效果。
2、要多吃精氨酸豐富的食物。比如說海蔘，泥鰍，山藥，芝麻，黃鱔等等都是可以酌情多吃一些的。理論上也有一定的改善精子質量的效果。
3、也可以酌情吃一些凱貝爾鋅硒片比較豐富的食物，主要是一些新鮮的蔬菜和水果。
八種食物會殺精
5樓：周淑傑
香菜殺精最厲害，還可以導致男性陽痿。
6樓：杲洛
可樂咖啡
豆腐海鮮
奶茶啤酒
芹菜豬腰
炸雞以及燒烤
哪些常見食物會殺精
殺精的食物有哪些
7樓：俏葶葶
通常，在生活中都是有很多食物可以起到殺精的作用的。而比較常見的殺精食物的有芹菜、可樂、咖啡、酒精、油炸食品等。如果是吃多了芹菜，則會起到殺精的功效，從而減少精子的數量。
而咖啡和可樂可能含有較高成分的咖啡因，也會影響到精子的質量和數量。
酒精與咖啡不同，酒精是含有乙醇，乙醇能使身體裡的兒茶酚胺濃度增高，影響精子的質量。油炸食品有的可能會含有致癌毒物丙烯醯胺，會直接影響到精子的質量。
8樓：老氣安卓
人要想備孕就必須必須要遠離殺精的食物，殺精的食物在大家的隨處可見，長期或者大量的吃這些殺精的食物會導致男性不育，因此每個想要當爸爸或者年輕的男人來說都是很重要的，大家一定要記住。以下就是殺精的食物：
1、炸雞
油炸食品雖美味，卻不健康。燒烤和油炸的澱粉類食物可導致男性少、弱精。
2、啤酒
啤酒是男人夏天餐桌的常客，可是，這啤酒也是臭名昭著的殺精食物。
3、咖啡
咖啡，讓男士房事慾望減退。
4、豆腐
愛吃豆腐等大豆製品的備孕男性們，莫要小看這柔軟雪白的豆腐了。如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降，而且發生勃起功能障礙的機率是不常吃者的3.46倍。
5、奶茶
奶精的主要成分會降低精子的活躍性，中斷精子在身體內的反應過程。
所以男性在日常生活中要引起注意，不要因為這些食物吃多了導致不育的發生，祝您健康！
9樓：豆新臺問筠
1.燒烤
燒烤時為了增加味道而新增的香料，而且食物燃燒時會產生有害物，經常吃不僅有害健康，還會影響精子質量。
2.酒精
酒精對精子的影響很大，如果過量喝酒，酒精隨著血液到達精囊，一者對精子進行直接的毒害作用，二者導致血管擴張，血液會在此處淤積，溫度升高，也不利於精子的生成。所以說酒精應該適量的攝入，不能大量以及酗酒。
3.奶茶
奶茶裡面加了色素、香精、奶精等新增物，奶精是一種反式脂肪酸，食用後會減少男性荷爾蒙分泌，影響精子的活力。
4.芹菜
國外有研究發現，青年男性吃一定量芹菜後，精子質量較之前明顯減少，而停食4個月後，情況就好轉。研究人員表示，這是因為芹菜會抑制睪
丸酮，從而減少精子數量。
豆腐是我們食用了幾千年的食物，它是人類智慧的結晶，但是我們不能過多的食用，無論它是否造成精子質量降低，我們都應該養成一個良好的生活飲食習慣，特別是準備懷孕的人們，平時應該多吃新鮮的水果以及蔬菜，合理的補充微量元素，最重要的是時刻記得去體檢，讓身體時刻保持健康。
日常殺精食物有哪些
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