1樓：專家
自制去黃褐斑** 黃褐斑偏方
【紅酒蜂蜜**】：紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓**更白皙、光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。【康】
將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，【利】用溫水沖洗乾淨。
【杏薏雙仁茶】： 杏仁和薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其它的營養，可為肌膚【萊】供給需要的營養，並都具有美白的作用，補充**表皮層含水量，加快**的新陳代謝速度，使膚色白嫩，光滑有彈性。
杏仁粉、薏仁粉各兩匙，加入240毫升開水沖泡，早晚喝一杯。
2樓：養生
是的。國愛堂銀耳蓮子粉是採用世界最先進的超微粉碎技術加工而成。很容易被人體吸收。
銀耳 ：銀耳具有強精補腎、滋腸益胃、補氣和血、強心壯身、補腦提神，美容嫩膚、延年益壽之功效。銀耳中含有豐富的蛋白質維生素等，所以銀耳粉有抗老去皺及緊膚的作用，常敷還可以去雀斑黃褐斑等。
蓮子 ：補脾益腎、養心安神、清熱祛斑、抗衰老，潤澤**。
3樓：懷沙永恆
還是維生素e來的明顯吧
長期吃銀耳可以祛斑嗎
4樓：羽思寐幻
銀耳自古以來便是營養滋補的佳品，是在粥、湯中的上好食材。美眉們，尤其是膚色暗淡無光、臉上有色斑的女性平常可以多吃銀耳，由於它另有不錯的祛黃祛斑祛皺的效果，讓你在享受美食的同時，還能擁有水嫩白淨的肌膚。
中醫上講，銀耳性平無毒，可補脾開胃，益氣清腸，還可滋陰潤肺，增能人體免疫力。當代醫學研究還發明，銀耳中富含蛋白質、維生素及自然植物性膠質等營養物質，可以潤膚，祛斑抗衰老，尤其對黃褐斑等色斑有良好的效果。由於銀耳中含有豐富的膳食纖維，可資助腸胃蠕動，資助清腸排便，減少脂肪的吸取，就算每天吃也不消怕會胖。
潤肺吃蓮子銀耳湯一週吃幾次
5樓：兄弟連田心9號
可以每天吃。
銀耳具有強精、潤腸、補腎、補氣、和血、益胃、強心、壯身、提神、補腦、美容、嫩膚、延年益壽的功效。常用於**肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等多種病症。它可提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，它不但能增強機體抗腫瘤的免疫能力，還能增強腫瘤患者對放療、化療的耐受力。
它也是一味滋補良藥， 食用特點是滋潤而不膩滯，具有補脾開胃、益氣清腸、補腦、安眠健胃、養陰清熱、潤燥的功效，對陰虛火旺不受蔘茸等溫熱滋補的病人是一種非常好的補品。銀耳富有天然特性膠質，再加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。銀耳中含有大量的膳食纖維，因此是**的最佳食品，它所含有的膳食纖維有助於胃腸蠕動，減少人體對脂肪的吸收。
那麼從以上得出紅棗蓮子銀耳湯的功效我們就可想而知了。
蓮子具有養心安神、健脾止瀉、益腎固精作用。如失眠不寐、虛煩驚悸、食慾不振、脾虛洩瀉、腎虛遺精等症，均應多吃蓮子。現代研究證明：
蓮子除了含有多種維生素，微量元素外，還含有荷葉鹼、金絲草甙等物質，對**神經衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血壓等有非常好的效果。
銀耳還是宴席上珍品佳餚和滋補佳品。用冰糖、銀耳各半，放入砂鍋中加水，以文火加熱，煎燉成糊狀的冰糖銀耳湯，透明晶瑩，濃甜味美，是傳統的營養的滋補佳品；用枸杞、銀耳、蓮子、冰糖、蛋清等一起燉制的枸杞燉銀耳，紅白相間，香甜可口，具有較強的健身功能；用銀耳與大米煮粥，也是別具風味的營養佳品。常食紅棗蓮子銀耳湯好處多多，下面將它的食用好處總結如下：
1、提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。
2、銀耳中富含天然膠質，和紅棗、蓮子一同食用，具有滋陰、潤燥、清熱的功效，長期堅持飲用銀耳湯能夠滋潤**，美容養顏。
3、銀耳中所含的膳食纖維能夠幫助胃腸蠕動，減少脂肪的吸收，因此有**的作用。
4、防止鈣的流失，有益於生長髮育。所以，紅棗蓮子銀耳湯非常適合兒童及青少年食用。
5、銀耳中所含的多糖類物質，能夠增強人體的免疫力，有補氣和血的功效。
銀耳，也叫白木耳、雪耳，有「菌中之冠」的美稱。它既是名貴的營養滋補佳品，又是扶正強壯的補藥。從古至今都將銀耳看做是「延年益壽之品」、「長生 不老良藥」。
銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳中含有豐富的蛋白質、維生素等，所以用銀耳與蓮子煲湯食用有抗老、去皺及緊膚的作用，常食還可以去雀斑、黃褐斑等。
材料：銀耳2朵、蓮子10顆、棗5顆、枸杞子20粒、冰糖適量
製作方法
1、銀耳泡發後，用剪刀剪去黃色硬結部分，撕碎，越碎越好，與蓮子一起放入鍋中，加入適量的清水，用大火煮開後，調成小火，煮15-20分鐘。
2、煮好後，將材料和湯一起倒入保溫瓶內，注意水位要距離瓶口下沿2釐米。
3、加入洗淨的枸杞和紅棗。
4、再加入適量冰糖。
5、將瓶塞和外蓋均擰緊，放置一晚。
6、早上起來，開啟瓶蓋，攪勻後就可以食用。
6樓：匿名使用者
你好，可以每天吃。
銀耳蓮子湯早晨喝為最佳時候,並且銀耳,百合,蓮子,紅棗,冰糖一起熬湯可以有安神去火滋陰潤肺補氣美容養顏的功效的.注意月經期間不可以喝銀耳湯的.是沒有***的。
但是單獨吃這一點，您會感到飢餓的哦，
銀耳去黃褐斑可行嗎，銀耳可以祛斑嗎？
我也發現了，之前臉上色斑很明顯，現在用了雪菲都淡化了，比之前好看了很多你也試試看，說不定真就也一樣。科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選...
黃褐斑怎麼去，黃褐斑怎麼去除
平常就多喝水多補水，出門防晒，多吃水果，接下來抹媄肽櫻子就差不多了的 沒問題的啦 豆漿主要是由黃豆製成的，黃豆中的維生素e可以破壞自由基的化學活性，一方面可以延緩 的衰老，另一方面就是抑制色素的沉著。所以在選擇健康有效的祛斑方法中，可以將黃豆燉豬腳，這樣不但可以補充 的膠原蛋白，還能淡化臉上的黃褐斑...
艾灸多久去黃褐斑沒了，艾灸祛黃褐斑，要用多長時間？
艾灸對黃褐斑的去除是可以起到 的作用的。但是艾灸是很難去掉黃褐斑的。因為黃褐斑的形成是比較複雜的。而且長黃褐斑有很多的潛在因素都會影響到黃褐斑。必須要把這些潛在的因素去掉，才能徹底的去掉斑。內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷 的，自然的祛斑方式。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的...