1樓：悠藍6kh圷
祿豆湯是下火的,不會胖的
2樓：手機使用者
不會胖,而且綠豆湯是清署去熱的.
晚上喝綠豆湯會不會胖呢？
3樓：千年甅飥
適量 不會發胖 綠豆是清熱解毒的 多半胖人 體內多溼熱 所以 適合胖人吃
4樓：舒適管家
不要在睡覺前喝，容易造成胃部不能消化和發胖，現在是冬季晚上可以喝赤豆紅棗湯,有助於健康！
5樓：七七系列
綠豆湯是會胖的。當然比米飯熱量小、
6樓：汲弼倫天玉
少放點糖，綠豆能利尿，去水腫，多喝綠豆湯可以**呢！
7樓：粘羽倪驥
首先，睡前補充能量沒地兒消耗是肯定會胖地~~
睡前三小時就甭吃東西了~~
我覺得你的想法不錯哦，晚飯用流食代替，熱量倒是少，可是勸你還是稍微再吃點別的，免得睡前如果餓得忍不住了吃東西，那就白費功夫了。
晚上喝綠豆湯會不會胖呢？
8樓：隗媛時品
不要在睡覺前喝，容易造成胃部不能消化和發胖，現在是冬季晚上可以喝赤豆紅棗湯,有助於健康！
晚上喝綠豆湯會胖嗎
9樓：膚美達_抗過敏
是否會發胖與體質、活動量、飲食量、飲食型別等有關，不會僅僅與晚上喝綠豆湯有關。如果每天早晚不吃飯或吃很少的飯，僅靠晚上喝一小碗綠豆湯，肯定不會發胖。所以，解決是否發胖的問題，要從多方面考慮。
當然，正常情況下，過量飲食和運動量小是引起發胖的主要原因。
10樓：
要看你喝的是外面買的還是自己做的，外面買的一般都放了糖精，喝了會胖，自己用白糖或者冰糖煮的就不會。不過還是要提醒一下，最好不要晚上喝冰過的綠豆湯，會鬧肚子。
11樓：匿名使用者
發胖不會，但綠豆湯屬寒性，冬天還是不喝為好
12樓：路過你的淺夏
綠豆是涼性食物，熱量應該不高
13樓：
當然不會，但不能多吃
14樓：麻晴肥同方
不會吧，你是不是得了**綜合症了，只要吃一點東西就會覺得自己胖了！
這樣對身體不好的！適量的吃一些穀類對**和身體健康是有好處的！
不要因為**壞了自己的身體那樣就得不償失了！
空腹喝酸奶傷胃的!
15樓：羿妙糜慧俊
不會的一，綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類，平時對注意飲食，做一些有氧鍛鍊，同樣也能達到**的效果
16樓：赧旎東凡
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。
綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。
喝綠豆湯會長胖嗎 10
17樓：三妹探祕
**可以喝綠豆湯嗎？
18樓：匿名使用者
喝綠豆湯不會胖的。因為綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑之功效，本身所含成分主要是水，而作為碳水化合物等高熱量的糖成分卻是非常少的。
綠豆湯屬於具有寒氣的食物，體質虛寒的人不適於飲用，盲目的大量的飲用綠豆湯可能會造成腹瀉或者是免疫力低下，所以綠豆湯不適宜於長期大量的食用。
綠豆湯含有豐富的蛋白質、碳水化合物，而且卡路里極低。燉煮綠豆湯的時候，配糖量儘可能的降低，可以更大程度的降低綠豆湯的熱量。如此，綠豆湯既能替代主食又能減少攝入的熱量。
綠豆湯的有效成分，一定程度上可以對殘留的脂肪進行分解，還能抑制脂肪的堆積，從而控制脂肪。
19樓：卑微式迷戀
喝綠豆湯不會長胖。
喝綠豆湯的好處：
1、****
綠豆湯中能量含量極低，還含有較多的膳食纖維，在食用之後可在胃內大量吸水膨脹，也可促進胃腸蠕動，減少食物在胃腸內停留時間，可起到****之效。
2、緩解糖尿病
糖尿病患者三多一少（多飲、多尿、多食、體重減少）是主要症狀，在臨床實踐上得出總結，糖尿病患者喝綠豆湯能起到緩解煩渴、多尿之症，並且綠豆湯性寒，有去清熱解暑之效，也能減少糖尿病患者喝太多的水，緩解糖尿病三多一少症。
3、清熱解暑
綠豆性涼，細分的話，綠豆肉性平，綠豆皮性寒，而綠豆湯將豆皮中的營養物質全都煮出來了，湯汁也屬於寒涼性食物，十分適合在夏季食用，可起到清熱去火，涼爽避暑之效。
20樓：匿名使用者
喝綠豆湯不會長胖。
綠豆湯的做法：
主料：綠豆150克。
輔料：白糖適量。
製作過程：
1、綠豆清洗乾淨，用清水浸泡2小時。
2、鍋裡倒入泡好的綠豆，倒入清水，綠豆與清水的比例；1:10。
3、大火煮開後，改小火，煮至綠豆開花後關火。
4、出鍋。盛入碗裡，調入適量的白糖，放涼後即可食用。
健康功效：消暑止渴，清熱解毒，利水消腫。
綠豆湯的營養價值：
綠豆 性涼，味甘。 具有消暑止渴，清熱解毒，利水消腫之功效。 適宜暑熱天氣或中暑時煩躁悶亂、咽乾口渴之時食用；適宜患有瘡癤癰腫、丹毒等熱毒所致的**感染時食用；適宜高血壓病、水腫、紅眼病者食用；適宜食物中毒、藥草中毒、金石中毒、農藥中毒、煤氣中毒、磷化鋅中毒時應急食用。
綠豆皮適宜眼病患者食用。禁忌平素脾胃虛寒易瀉之人忌食。
21樓：貝克老母
有可能。
光是綠豆湯是不會長胖的，但在煮的過程中一般都要加糖，如糖攝入多了就有可能長胖。
22樓：優雅小可愛
不會的喝綠豆湯能**
綠豆湯營養豐富，含有各種人體必需的維生素、微量元素等，能夠清熱解毒、消暑止渴，更能****。
綠豆湯熱量不高
綠豆湯含有豐富的蛋白質、碳水化合物，而且卡路里極低。燉煮綠豆湯的時候，配糖量儘可能的降低，可以更大程度的降低綠豆湯的熱量。如此，綠豆湯既能替代主食又能減少攝入的熱量。
綠豆湯能促進消化
綠豆湯能促進腸胃的蠕動，從而加強消化系統，利尿，防止便祕。
一定程度的分解脂肪
綠豆湯的有效成分，一定程度上可以對殘留的脂肪進行分解，還能抑制脂肪的堆積，從而控制脂肪。
綠豆湯**法
毋庸置疑，綠豆湯**具有一定的效果，下面就讓我們來看一個被大眾使用並頗具效果的綠豆湯**方法。
主料：綠豆湯110g，紅豆90g，山楂25g，紅棗6g
過程：綠豆和紅豆洗淨浸泡2個小時。
將所有主料燉煮到豆煮爛即可。
分2等分，早晚各一份。
綠豆、紅豆都能排毒養顏，卡路里比其他植物偏低，又富含著各種纖維；山楂可以健胃消食；紅棗可以補血養氣，四者搭配，相輔相成，療效頗多。
食用方法：
一般來說，你可以把綠豆湯作為早晚飯，中飯正常食用，保持人體必需的營養元素，零食忌食，多喝水，有利於排毒利尿。
23樓：15162671072贏
不會，綠豆湯是清熱解毒的，但不要放白糖，白糖易發胖，可以改成放冰糖。
24樓：我恨我傻我痴心
綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。
綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒，體質虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。
25樓：張靜怡
親，不會的，現在的天氣那麼炎熱多喝綠豆湯是下火的
26樓：退無可退是嗎
不會 是降火的 還可以排毒美容哦
27樓：海倫問問提提
不會的！豆類的東西有注消化的！
28樓：掌鬆肖巨集逸
不會長胖，但也要適量去喝，喝太多把胃撐大了，那樣會讓你在進食時多吃東西的。
29樓：遊景封念雁
綠豆湯具有清熱解毒的功效，不但不會使人發胖還有一定的**作用，不放糖的綠豆湯味道也很好，很天然，幹嗎非要追求甜度！
30樓：保精璩痴海
如果當正餐食用可以，如果拿來當水喝，肯定不能減還會增~雖說是排毒養顏，但始終是澱粉類食品，多吃不利**
綠豆湯喝了會不會長胖
31樓：原清昶
喝綠豆湯不會胖。有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。
綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。專家提醒，體質虛寒的人不能頻繁飲用。
盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。
綠豆湯有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫。主治暑熱煩渴，溼熱洩瀉，水腫腹脹，瘡瘍腫毒，丹毒癤腫，痄腮，痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
32樓：看盡天下不平事
不會有清熱解毒、止渴消暑的功效
晚上喝綠豆湯會不會胖 20
33樓：王小歡喜啊
晚上喝綠豆湯是不會發胖的。常喝綠豆湯能夠起到解暑的功效，而且綠豆湯還有解毒的好處，綠豆湯有降低血脂和膽固醇含量的功效，常喝綠豆湯是可以達到一定的**效果的。
綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。
綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。體質虛寒的人不能頻繁飲用。盲目喝綠豆湯，會導致腹瀉或消化系統免疫力降低。
綠豆湯不要太晚喝，可以在晚上睡覺前兩個小時喝，綠豆的營養價值是很高的，綠豆中含有大量的礦物質，對很多疾病都有**的作用，綠豆中含有一些可以抑制病菌的物質，所以能起到殺菌消炎的作用，還能提高人體的抵抗力。
不管是什麼時候喝綠豆湯都不能喝多，一般一天喝一碗為好，因為綠豆屬於寒性的食物，寒性的食物對腸胃都是有一定損傷的，少量的話不會有什麼影響，但是如果吃多了就會給腸胃帶來負擔，而且晚上人的消化能力會下降，如果綠豆不消化就會對胃有損傷。
34樓：流年花憐指尖
病情分析：
你好，根據你的描述你現在正在**，這個是可以喝綠豆湯的，你不必擔心的，不會影響你**的，建議你注意飲食生活方面調理**就很好的。
指導意見：
你平時首先要注意自己的飲食，少吃甜食和零食，吃飯定時定量，注意堅持體育鍛煉，每天都要保證半小時以上的體育活動.
35樓：落寞莞爾
不會的，**不能立竿見影~樓主晚餐只吃這麼點很傷身體
36樓：紫玫瑰i悽慘
**訣竅：
適當節食+運動
祕訣：堅持+管住自己的嘴
早餐最好也不要吃太油膩，吃點全麥的東西，或者米粉（煮的，炒的不行）。
午餐要遵循，吃多菜，吃少量的米飯。我在學校吃，所以菜裡油水也不多，剛好，在外面吃的人注意不要點油水太多的菜吃。吃的菜裡一定要有青菜，其他的還是挑纖維多的菜吃，比如芹菜，米飯不能多吃，至少要是自己平時吃的分量的一半。
怕餓的人就吃飯前喝碗紫菜湯再吃（不要吃了飯再喝）。這一頓吃完大概7分飽。12點吃的話，大概3，4點就有點餓了，不過餓了最多吃個梨把，撐住。
整天多喝水，可以防止**過程中膚質變差。
晚餐就要考驗毅力了，我是一個蘋果加一瓶固體酸奶的（固體的最好，一定要原味的）。堅持不住的人就再加一碟青菜。
**過程的吃的最多的是水果和蔬菜，水多多喝，不要喝除了水，蜂蜜水和酸奶之外的任何的液體。不要吃麵食，主食是米飯，雖然它也不多。大家都知道可樂雪碧不能喝，其實奶茶，果汁，還有超市裡賣的很多飲料都不要喝為好。
我現在都從來不喝的，裡面太多色素和糖份，水果才是王道！
白天吃的不多，晚上還是要運動。個人認為**最好的運動還是跳繩和跑步。跑步不要跑幾下就完了，要保持在30到45分鐘之間，不能多也不能少，晚上跑是因為沒有紫外線，不會晒黑。
戶外跑步回來之後，就要做區域性的塑身了，個人胖的部位都不同，回來按摩小腿，防止變肌肉，雙手舉礦泉水瓶，瘦手臂，往後蹬腿，瘦屁股後面的肉。這些事情不要偷懶，有氧運動加區域性運動=瘦得有線條。
保持重要的就是除了飲食恢復之外，**之前的壞習慣不要再跑回來。否則又是一個迴圈。飲食正常，晚上8點後不要吃東西。
平時只喝水，不要喝亂七八糟的飲料，不要喝奶茶。易發胖食物要慎吃。管住自己嘴巴。
有空就伸伸胳膊蹬蹬腿，找一個自己喜歡的運動不時做下。我經常有跳舞。
那個臨睡五分鐘主要是，躺在床上，手在身體兩邊放平，頭放在枕頭上，然後用盡全身力氣撐起下半身，腹部吸氣，（一定要吸氣，才能減小肚子），撐起時你會感覺你的大腿和屁股那裡收得緊緊的，堅持5分鐘就好了。堅持了就會有減腹部和翹臀效果，大腿那裡也會瘦，我們宿舍做了，都不錯，但要天天堅持。
喝綠豆糯米粥會不會胖,晚上喝綠豆湯會不會胖
不會復的，但是也要適 制量食用。綠豆含有豐富營養元bai素，有du增進食慾 降血脂zhi 降低膽固醇 抗dao過敏 解毒 保護肝臟的作用 綠豆味甘，性涼，入心 胃經 具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫之功效 主治暑熱煩渴 溼熱洩瀉 水腫腹脹 瘡瘍腫毒 丹毒癤腫 痄腮 痘疹以及金石砒霜草木中毒...
喝酸奶能長胖嗎 喝酸奶會不會長胖？
想長胖，多吃糖類 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等。多吃高熱量的東西要肥最好是吃巧克力。很多人吃巧克力和冰糖。不久就胖了很多。多飲高蛋白質飲品，多吃花生，花生對增肥是很有幫助的。1 吃點高熱量高油脂的食物 巧克力 乳酪 糧食 炸雞 方便麵 汽水 花生 啤酒 動物內臟 還有肉類 2 吃點含糖 別過量 食...
王老吉喝了會不會長胖？喝王老吉會長胖嗎
喝王老吉是會胖。王老吉除了熱量適中外，喝一罐王老吉涼茶就相當於吃了10塊糖，可見王老吉的糖分還是挺高的。高糖分飲料帶給人們的遠遠不止肥胖還會引發很多健康問題，比如經常飲用可能患上糖尿病，加大患腎結石 骨質疏鬆 齲齒及痛風的風險，對發育期的兒童和青少年尤其不利。建議白開水 茶水和綠豆湯等天然飲料也是夏...