1樓:匿名使用者
一般冷水下鍋,水煮至沸騰後換中小火煮4分鐘左右。根據個人口味也可改變烹煮時間,喜歡吃溫泉蛋的,水開後改微火,放入用熱水清洗過表皮的雞蛋,慢燙至雞蛋液凝固就行,約10~13分鐘。喜歡溏心蛋的,水沸後約3~4分鐘左右。
喜歡全熟蛋的,水沸後7~10分鐘
2樓:澤皖珈藍澍
雞蛋下水後等10分鐘水開了再煮6分鐘以上就可以了最好把雞蛋熟透吃這樣才會更健康的。
3樓:生活老師玉淇
雞蛋煮十分鐘左右就熟了!
首先,雞蛋是日常生活中常見的食品,雞蛋含有豐富的蛋白質,是家庭當中不可缺少的一個食物。
其實水煮雞蛋一般需要煮十分鐘左右,雞蛋煮十分鐘蛋清和蛋黃就已經煮熟了。
其次雞蛋一定要在煮熟的情況下再進行食用,但是也不可以煮的時間太長或者是太短。
時間煮的太長了容易造成口感變差,雞蛋吃起來會有點老不是很好吃;
煮的時間過短了,可能還沒有完全熟,這樣會導致細菌沒有完全的清除,所以煮雞蛋時一定要把雞蛋煮熟了再食用。
4樓:全球美食大雜燴
雞蛋煮幾分鐘最有營養、最安全?一個數字告訴你
煮雞蛋幾分鐘最好?
5樓:娛樂樂小呆
涼水煮8分鐘左右,或者煮沸的狀態保持4-6分鐘左右是最佳時間。
煮6分鐘——此時,蛋清可以凝固,但蛋黃並沒有完全凝固,中心處還有可以流動的溏心。
這時雞蛋的抗營養物質(生物素結合蛋白、卵抑制劑)被破壞,營養素能最大程度地保留,只不過未必能充分將沙門氏菌殺滅。
煮8分鐘:——蛋清早已凝固,蛋黃也微微凝固,顏色金黃。此時,抗營養物質被破壞,也能將沙門氏菌控制在安全範圍,且營養保留較完整,可以說「三全其美」。
這個狀態的雞蛋老少皆宜,值得推薦。
煮10分鐘——蛋黃中蛋白質繼續變性,吃起來會有些幹噎,顏色從金黃變為淡黃。
此時,雞蛋中的維生素e、歐米伽3脂肪酸可能有一定的氧化損失。
煮12分鐘:
煮的時間太長,蛋白質變性嚴重,蛋黃乾硬噎人,不僅口感下降,而且營養損失加重,甚至會產生對健康不利的硫化亞鐵黑膜。
6樓:愛開箱
操作十分簡單的蒸蛋器很適合嫌麻煩的你哦~
煮雞蛋需要幾分鐘?
7樓:一**十碗瘦肉
水煮雞蛋一般需要煮十分鐘左右,雞蛋煮十分鐘蛋清和蛋黃就已經煮熟了。其次雞蛋一定要在煮熟的情況下再進行食用,但是也不可以煮的時間太長或者是太短。
時間煮的太長了容易造成口感變差,雞蛋吃起來會有點老不是很好吃;煮的時間過短了,可能還沒有完全熟,這樣會導致細菌沒有完全的清除,所以煮雞蛋時一定要把雞蛋煮熟了再食用。
8樓:扯淡日勺噯清
煮雞蛋以中火最為適宜,水開後煮3-5分鐘。
這時的蛋清在逐漸凝固,煮6-8分鐘是溏心蛋,很多人都喜歡吃這個狀態的雞蛋。煮9-11分鐘,是最嫩的全熟蛋,此時的蛋黃剛剛凝固,非常的軟嫩、不用擔心噎著。
無論是冷水還是水開後下鍋煮雞蛋,如果不用冷水衝,自然放涼後,都很難剝殼。冷水衝到雞蛋殼涼透,就都好剝殼。蛋黃的軟硬程度,兩種煮雞蛋的方式區別不大。
這說明,雞蛋好不好剝殼,煮時用是冷水或開水關係不大。
擴充套件資料
1、煮雞蛋前,先將雞蛋放入冷水中,可以減弱蛋內氣壓,等水燒開沸騰後再開始計時。
2、不同的時間會煮出熟度不同的雞蛋,沸騰後三分鐘會煮出蛋清熟軟,但蛋黃剛熟的溏心蛋,此時最大程度保留了雞蛋的營養,不過未能充分殺滅沙門氏菌,並且人體需要90分鐘才能充分消化。
9樓:格調
雞蛋煮9分鐘即可。以下是煮雞蛋的方法:
主料:雞蛋6個 輔料:水適量
步驟一:準備好雞蛋。
步驟二:將雞蛋清洗乾淨。
步驟三:鍋中倒入適量的水,放入雞蛋。
步驟四:蓋上蓋子,煮。開鍋後,煮6分鐘即可。
步驟五:把煮好的雞蛋放入涼水裡泡一下,撈出。
步驟六:雞蛋就煮好了。可以吃了。
10樓:林喳喳
煮8分鐘即可。
煮雞蛋看似簡單,卻很有學問。煮雞蛋三步曲:將新鮮雞蛋洗淨,放在盛水的鍋內浸泡一分鐘,然後用小火燒開。這是為了防止雞蛋在燒煮過程中蛋殼爆裂。
雞蛋用小火燒開後,再改用溫火煮根據個人口味繼續煮3-7分鐘即可。煮熟的雞蛋不必馬上取出來,1〜2分鐘後再取出,或放在涼開水、冷水中降溫半分鐘,這樣容易剝皮。
11樓:鏡靈慧鄺飛
雞蛋是分成蛋黃、蛋清和蛋殼三層。蛋黃凝固的溫度為68攝氏度—71攝氏度,蛋清凝固的溫度為62℃—64℃,煮雞蛋時如果火太大,在蛋黃外面、凝固溫度低的蛋清就會迅速凝固並且變硬,從而阻礙熱量繼續向蛋黃內傳遞,影響凝固溫度較高的蛋黃凝固,使煮出來的雞蛋清熟黃不熟。如果煮的時間過長,蛋白質過度變性,雞蛋會變得很硬,既不好吃,又影響消化吸收。
所以,煮雞蛋也要得法。首先,雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮兩分鐘左右關火,保溫五六分鐘再取出用冷水激一下就可以吃了。
12樓:公孫智改戌
簡單方便的做法就是用電飯煲:取個乾淨的毛巾並淋溼擰一下(水分的多少決定雞蛋的熟度,溼點就會熟點),平方在內鍋中,放上雞蛋,按上開關鍵(煮飯鍵)就可以了,它跳起時雞蛋也熟了,試試吧,慢慢就會掌握到毛巾的準確溼度了。
13樓:愛開箱
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14樓:法溶溶板奇
煮雞蛋最好是涼水下鍋,水開了再煮3分鐘即可。這時雞蛋呈溏心狀,營養成分最利於人體吸收。
15樓:匿名使用者
一般煮5分鐘,關火後不要急於拿出來,留在鍋裡2分鐘,這樣煮出來的蛋黃剛好.
16樓:說生活出品
水煮蛋很多朋友不會煮,所以味道不好吃,教你煮水煮蛋營養又好吃
17樓:易奇邁
我也不知道煮幾分鐘,因為在外面一般都是買茶葉蛋吃(因為沒鍋)記得有一次在路上揀到一個生的雞蛋我就拿回去用電熱棒燒,等水開了它也熟
18樓:
我都是放蒸籠上蒸雞蛋的,因為下面還要煮稀飯。等稀飯好了雞蛋也差不多了。我會忍著燙轉一下雞蛋,如果它轉的很快不晃悠,說明已經熟了,我不太喜歡吃糖心的蛋黃,如果稍微有些透亮就很好了。
早上一碗粥,一個蛋,一份好心情!
19樓:關唱月
冷水14分鐘,開水7分鐘,出鍋馬上用冷水泡,這樣的雞蛋煮出來的淡黃不會黑,而且嫩。我家有小孩就是這樣弄得。很好的,你也是一下吧,要記時。
20樓:房望亭祕丁
你好。開鍋煮七分鐘,那樣雞蛋是最嫩的。好吃
21樓:匿名使用者
一般煮十分鐘左右,邊煮邊觀察,撈出雞蛋時發現雞蛋皮上的水迅速幹了就是熟了~!
22樓:一樣玩耍
看你的需要(煮時水要沒蛋)
溏心的開鍋後關火5分種撈出即可
熟心的開鍋後關火10分種撈出即可
23樓:冷雪遊
將雞蛋涼水放入鍋中,開中火,開鍋後3分鐘,然後把雞蛋撈出放在涼水裡,這樣吃的時候很容易就把皮包下來了。
24樓:匿名使用者
涼水放入鍋內,記住:一定要涼水放入哦!!!
小火煮3至4分鐘!要糖心的話別超過3分鐘,時間要從 水開了開始算啊 !
25樓:匿名使用者
涼水放蛋,開水計算時間,8分鐘即可.立即將煮好的蛋放入冷水中,中間再換兩次水,這樣易於剝皮.
26樓:
有沒發現雞蛋時不時會炸開了?
這是因為火太大了,或是你放雞蛋時水不是涼的.
水開後中火3分鐘關火,再過兩分鐘拿出來.這時雞蛋熟度95%以上
27樓:哭泣的苦力怕
看你開到火大小,一般煎雞蛋是看雞蛋熟度,一般說八分熟比較有營養,個人感覺
雞蛋煮幾分鐘最有營養?
28樓:愛開箱
操作十分簡單的蒸蛋器很適合嫌麻煩的你哦~
29樓:匿名使用者
水不能蓋過雞蛋 煮個6-7分鐘 好吃又營養10分鐘,雞蛋黃要煮熟。煮六分鐘左右大概5-6分鐘吧
30樓:褒放斂名
然後用中等火候,用冷水煮沸,即可防止蛋殼破裂
水開了,雞蛋再煮幾分鐘剛好完全煮透?
水開後,10分鐘左右就可以熟了,但要看你煮的雞蛋的大小,大的就煮長一點時間,小的可以適當短一點。水開了,煮8分鐘左右,用筷子試夾一下雞蛋,如果可以輕鬆夾上來,不滑落就剛好熟了 不過夾的時候要小心點,萬一沒熟透夾在半空中又掉下來,千萬別燙傷咯 8分鐘,這時的雞蛋剛剛熟透,最營養。水開後雞蛋煮幾分鐘最適...
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