1樓:山東省飛飛
營養價值
甲魚富含蛋白質、無機鹽、維生素a、維生素b1、維生素b2、煙酸、碳水化合物、脂肪等多種營養成分。此外,龜甲富含骨膠原、蛋白質、脂肪、肽類和多種酶以及人體必需的多種微量元素。
膳食價值
人們喜愛食用甲魚,因為它含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵等多種營養成分,是不可多得的滋補品,尤以500多克重的母鱉為佳。母鱉體厚尾巴短,甲裙厚, 肉肥,味最美,公鱉則體薄尾巴長。
鱉肉具有雞、鹿、牛、羊、豬5種肉的美味,故素有「美食五味肉」的美稱。它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品,能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能,也是提高母乳質量、增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。
在中國很早以前的記載中就有「鱉可補癆傷,壯陽氣,大補陰之不足」(出自《本草綱目》,原文非如此,但基本是在表述此意),自古以來就被人們視為滋補的營養保健品。唐.孟詵:
婦人漏下五色,贏瘦,宜常食之。《隨患居飲食譜》:鱉甘平,滋肝腎之陰,清虛勞之熱,宜蒸煮食之。
鱉肉富含動物膠、角蛋白、銅、維生素d等營養素。因鱉的種類和生活地區的不同,其營養成分不盡完全一致。據分析,每百克鮮鱉肉一般含:
水分73~83g,蛋白質15.3~17.3g,脂肪0.
1~3.5g,碳水化合物1.6~1.
49g,灰分0.9~1g,鎂3.9mg,鈣1~107mg,鐵1.
4~4.3mg,磷0.54~430mg,維生素a 13~20國際單位,維生素b10.
02mg,維生素b2 0.037~0.047mg,尼克酸3.
7~7mg,硫胺素0.62mg,核黃素0.37mg,熱量288~744千焦耳。
鱉的脂肪以不飽和脂肪酸為主,佔75.43%,其中高度不飽和脂肪酸佔32.4%,是牛肉的6.
54倍,羅非魚的2.54倍,鐵等微量元素是其他食品的幾倍甚至幾十倍。
甲魚肉性平、味甘;歸肝經。
具有滋陰涼血、補益調中、補腎健骨、散結消痞等作用 可防治身虛體弱、肝脾腫大、肺結核等症。
【性味】性寒,味鹹。
【營養成分】蛋白質、脂肪、鐵、鈣、動物膠、角質白及多種維生素等。
【功效】滋陰清熱,補虛養腎,補血補肝。
宜&忌:適宜身體虛弱者食用。肝病患者忌食;患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統疾病者不宜食用;失眠、孕婦及產後腹瀉者不宜食用。
甲魚含高蛋白質和脂肪,特別是它的邊緣肉裙部分還含有動物膠質,不容易消化吸收,一次不宜吃得太多。
2樓:野生甲魚
你好! 甲魚肉中含有一種抵抗
人體血管衰老的重要物質,常食可以降低血膽固醇,對高血壓、冠心病患者有益。吃適量甲魚有利於產婦身體恢復及提高母乳質量。日本科學家實驗還證實,甲魚有一定的抗癌作用和提高機體免疫的功能。
甲魚中含鐵質、葉酸等,能旺盛造血功能,有助於提高運動員的耐力和恢復疲勞。食用甲魚應注意祖國醫學中有記載,食用甲魚時不能與雞蛋、兔、豬、雞、鴨肉以及莧菜等同食,否則無益。還應注意的是,吃甲魚一定要宰食活的,不能吃死的,因為甲魚體內含較多的組胺酸,死後極易腐敗變質,組胺酸可分解產生有毒的組胺物質,食後會引起中毒。
食用價值在我國很早以前的記載中就有「鱉可補癆傷,壯陽氣,大補陰之不足」,自古以來就被人們視為滋補的營養保健品。鱉的營養價值受到世人公認,是水產品之珍品,高檔酒宴之佳餚,是深受人們歡迎和喜愛的食品,它不但味道鮮美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多種維生素和微量元素的滋補珍品,還具有美容的作用。
吃甲魚對身體有什麼好處
3樓:脫豆言蓄
甲魚含有豐富的優質蛋白質、氨基酸、礦物質、微量元素以及維生素a、b1、b2等,具有雞、鹿、牛、豬、魚5種肉的美味,素有「美食五味肉」之稱。
甲魚的藥效作用鱉甲、鱉頭、鱉肉、鱉膽、鱉脂、鱉甲膠等所有部位都有藥用價值。其主要作用有:滋陰,對肝炎和異常功能亢進有控制作用;滋補,提高血漿蛋白含量,促進造血功能,增強體力;清熱,降低異常體溫升高,可消散體內腫塊等。
甲魚肉中含有一種抵抗人體血管衰老的重要物質,常食可以降低血膽固醇,對高血壓、冠心病患者有益。吃適量甲魚有利於產婦身體恢復及提高母乳質量。日本科學家實驗還證實,甲魚有一定的抗癌作用和提高機體免疫的功能。
甲魚中含鐵質、葉酸等,能旺盛造血功能,有助於提高運動員的耐力和恢復疲勞。
但食用甲魚時不能與雞蛋、兔、豬、雞、鴨肉以及莧菜等同食,否則無益。還應注意的是,吃甲魚一定要宰食活的,不能吃死的,因為甲魚體內含較多的組胺酸,死後極易腐敗變質,組胺酸可分解產生有毒的組胺物質,食後會引起中毒。
吃石榴對人的身體有什麼好處嗎
4樓:囚與社會
1、營養元素豐富:
石榴果實營養特別豐富,含有多種人體所需的營養成分,如糖類、蛋白質、脂肪、b族維生素及維生素c、鈣、磷、鉀以及豐富的植物化學物等物質。與蘋果相比,石榴的維生素c含量高1—2倍,植物化學物含量則高出5倍左右。
2、驅除寄生蟲:
石榴性溫澀,味甘酸,無毒,潤燥兼收斂之效,有生津化食,健脾益胃,降壓止瀉,驅除腸道寄生蟲等保健作用。
3、抑制流感:
現代醫學研究發現,石榴對流感病毒有抑制作用,對女性更年期綜合症、骨質疏鬆症等疾病有防治功效。更有意義的是,石榴具有延緩衰老、預防心血管疾病、高血壓、癌症以及調節血脂等作用。
4、抗氧化:
以色列營養學家研究發現,石榴及其產品中含有高水平的抗氧化劑,對動脈粥樣硬化形成具有防治作用;我國營養學家研究也發現,老年人每天飲用一杯石榴汁,可以明顯改善抗氧化功能。
5、果皮可入藥:
除了石榴果肉汁外,石榴根、葉、花、果皮、種子均可入藥。近年來科學研究發現,石榴葉、石榴果皮提取物都具有較強的降血脂和抗氧化能力。
5樓:**電視講堂
石榴對人體的好處!你知道嗎
6樓:生活小能手小鄭同學
回答你好,你的問題由我解答,查詢需要時間,麻煩你耐心等待一下,謝謝!
石榴的好處是很多的。石榴渾身都是寶,特別是石榴果,它的維生素含量比檸檬要高五倍。吃石榴主要的作用是消食化滯、養顏美容。
有專家介紹,在吃石榴的時候把石榴子慢慢嚼碎後吃下去,就能夠起到消食氣的作用。
石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能,可防止冠心病心病、高血壓。指導意見:但便祕者、尿道炎患者、糖尿病者、實熱積滯者不適宜吃。
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7樓:縱學岺貳倩
石榴的好處是很多的。石榴渾身都是寶,特別是石榴果,它的維生素含量比檸檬要高五倍。吃石榴主要的作用是消食化滯、養顏美容。
有專家介紹,在吃石榴的時候把石榴子慢慢嚼碎後吃下去,就能夠起到消食氣的作用。
8樓:是振梅鄧嫻
石榴是營養價值很高的果品,果內的籽粒多呈粉紅色或玉白色,晶瑩透亮,似顆顆珍珠瑪瑙,風味獨特,營養豐富。其維生素c的含量比蘋果、梨要高1~2倍,並含豐富的糖、酸、磷、鈣、鐵等營養成分,且有幫助消化的功效,很適於老人和兒童食用,自古以來,就被視為珍貴佳果。石榴性清涼,具有殺蟲收斂、澀腸止痢之功效,可治久瀉、脫肛、帶下、中耳炎、創傷性出血等症。
石榴籽粒多汁,是加工榨汁製作清涼飲料的上等原料。葉子可制石榴茶,能潤燥解渴;如用以洗眼,還可明目,消除眼疾
王八對身體有什麼好處
9樓:邰長青吳釵
甲魚是我國傳統的上等中草藥村,具有極高的藥用價值,是滋陰補腎的佳品,有滋陰壯陽,軟堅散結、化淤和延年益壽的功能。
傳統的醫學認為:「人過四十陰自半。」中老年人隨著年齡的增長體內陰精逐漸損耗,人體各臟器功能便開始走下坡路。
通過食療,適時合理的進補,使陰陽趨於平衡,增強各臟器功能,是行之有效的方法。「陰補勝過陽補」,甲魚是補陰佳品,經常食用甲魚,體內的陰精就能為斷地得到加強,並起到滋陰潛陽的作用,使人體陰陽恢復到相對平衡的狀態,從而達到強身健體,祛病延年的效果。尤其適宜於中老年及體質虛弱者進補。
進補甲魚同時可滋陰涼血、平肝息風,對醫治陰虛、勞熱、骨蒸、症瘕積聚等症療效顯著;對結核症、疾胸作痛、脾臟腫大、淋巴腫脹、術後、產後體力恢復有輔助療效。
甲魚全身者是寶,其肉、甲、血、頭、膽、卵、脂肪均可入藥。
甲魚肉:味甘性平,有滋陰涼血的功能,可治精力虧損、久瘧、崩漏帶下、小兒脫肛、子宮脫垂、瘰癘等,能有效地預防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴炎、白血病等。
甲魚殼:滋陰補血,退熱、清淤。**瘡、痔陰毒很有效,能治「婦女難產、產後虛脫」對肝硬化、脾腫大有**作用,還有調節免疫功能,提高淋巴細胞轉化率,促進骨髓造血功能。
甲魚血:其味鹹無毒,可作補血劑。把蜂蜜和甲魚血混合後讓糖尿病患者飲用,可降低血糖值。
甲魚卵:可以**久瘧、久痢等
甲魚湯有什麼好處,甲魚湯有什麼功效
甲魚,又稱為團魚或者鱉。它的肉具有雞 鹿 牛 羊 豬5種肉的美味,故素有 美食五味肉 的美稱。在它的身上,找不到絲毫的致癌因素。甲魚也因此而身價大增。甲魚富含動物膠 角蛋白 銅 維生素d等營養素,能夠增強身體的抗病能力及調節人體的內分泌功能,也是提高母乳質量 增強嬰兒的免疫力及智力的滋補佳品。甲魚的...
什麼日期放生甲魚好,放生甲魚的好處
隨喜讚歎。行善放生功德大,其實不管什麼時候都可以,有位祖師說過,放生,不能講時間,比如啊觀音菩薩生日,放生,一些抓魚的人偏偏今天多抓點,你放他抓。所以奧,放生不能講時間哦,如果你現在買到甲魚,自然是越早放越好,不要迷信啊,什麼日子放功德大。還有在放生的時候如果不能按儀軌來,可以只頌八如來名號與三皈依...
放生老鱉有什麼好處,放生甲魚的好處
1 放生有什麼功德 放生是財佈施,法佈施,無畏佈施,三施皆具,功德無量。放生帶給我們最大的益處是消災延壽,但是如遇重大事 件祈求大慈大悲觀世音菩薩保佑時,在念經的同時,加上放生,效果會更好。2 哪些人特別需要放生 信佛的人 中老年人 年老多病的人 對父母孝順的人。還有從事以下職業的人 廚工 廚師 手...