1樓：萬爾佛
腸胃不好，平時應該注意飲食，多吃一些容易消化的食物，另外也可以喝一些益生菌進行調理
2樓：匿名使用者
不好的話，最好還是多喝一些小米粥，而且應該是要多喝溫開水，這個應該最好，不要喝一些涼的東西，應該會更好一點的
3樓：校友靈
來回答你腸胃不好的，該怎麼調理我們腸胃不好的話？不要吃涼的東西，不要吃帶冰碴的東西，不要吃冰棍什麼的，自己要注意一些飲食的方面
腸胃不好如何調理？
腸胃不好怎麼調理？
4樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
5樓：小鐘養生
今天給大家分享一款茶飲，檸檬草茶，適當的飲用 ，能夠祛除腸胃脹氣，幫助消化，對腸胃的健康有很大的功效。
6樓：養生一點
現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸、愛吃高鹽食物、低膳食纖維食物等等，這些習慣都是引發胃病的原因之一。如果平時不注重胃部的健康，還會影響到身體的健康，所以如果你的胃不好，平時一定要注意胃部的健康，避免出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
7樓：匿名使用者
除了飲食方面調理，少吃外賣，多吃素菜清淡的菜。
我認為心情很重要，不要經常生氣緊張，對胃的傷害也會很大的。
腸胃不好應該如何調理？
8樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便祕不擾！
9樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
10樓：養生有約
今天給大家分享一個動作，沒事的時候做一下，能增強脾胃功能，這樣我們的脾胃好了，身體也會更健康。
11樓：養生一點
現在很多人都有不好的生活習慣，比如抽菸、愛吃高鹽食物、低膳食纖維食物等等，這些習慣都是引發胃病的原因之一。如果平時不注重胃部的健康，還會影響到身體的健康，所以如果你的胃不好，平時一定要注意胃部的健康，避免出現胃痛、胃脹和嘔吐等症狀。
12樓：匿名使用者
腸胃不好，應該如何調理？腸胃不好的人，可以適當用中藥調理，而且不要吃一些辛辣食物，吃太冷太涼的食物，多吃一些養胃的
腸胃不好，怎麼調理？
13樓：任葉孤農
可以選擇食療也可以通過吃中藥或者中成藥調理，要持之以恆。
腸胃不好該怎樣調理？
腸胃不好如何調理？腸胃不好怎麼調理
1.一日三餐定時定量 2.少食多餐。盡量不吃生冷食物 3.戒除菸酒。咖啡。濃茶和碳酸性飲料 4.兩餐之間喝杯牛奶 5.主食可吃饅頭。麵條。小公尺粥等，少吃大公尺飯 6.菜蔬等也要煮得軟一些，瓜果類相對可以多吃點，但也不宜一次吃得過多 7.飯後不要馬上運動或勞動 8.胃病不提倡吃西藥，如有必要可看中醫，開...
如何有效的調理腸胃不好，腸胃不好如何調理？
人吃五穀雜糧，腸胃多多少少會受到一些影響，像出現便祕啊，腹脹啊，吃不下飯等等，我們慢慢調理，腸胃自然就會慢慢好起來。在少吃冷飲的前提下，推薦大家多吃3樣食物，它可以讓腸胃活動起來，從而加速排便，讓腸胃更健康 腸胃不好應該如何調理？腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便祕不擾！不知道大家身邊...
腸胃不好如何調理
1 平常要對自己的生活的作息方面，包括自己的情緒要進行調整。像平常如果自己腸胃的不舒服，也有和這個情緒方面有一些原因，比如自己總是有一些情緒不穩定的情況，長期心理方面有一些過度的焦慮，以及緊張的心態。多會容易出現對腸胃方面的加重了疼痛，對腸胃的恢復沒有任何幫助，還會容易對消化方面都不太好。所以平常還...