1樓：匿名使用者
節食不可取，那是減的體力而不是脂肪
5天不吃飯，會瘦幾斤，幫我估計一下，謝謝咯。。
2樓：匿名使用者
讀書時曾經有過15天不吃飯 只吃純燕麥粥 瘦了12斤。。。。呵呵不過後來再用這樣的辦法就不管用了。而且現在還是長回來了 哈哈
3樓：匿名使用者
這要看你的體格了？不過這樣下去你即使達到效果你身體也受不了了？
三天不吃飯，只喝水，能瘦幾斤? 30
4樓：黃芳是個好孩子
三天只喝水，親測，掉秤3.7kg。短期內體重增長6kg左右，辟穀三天，從56.2掉至52.5，女孩子，忘採納。
5樓：宿寒鬆梅全
2-4斤吧，想瘦把晚飯戒了就行了，早上，中午正常吃，吃完午飯就什麼都不吃，喝水也少喝，這樣瘦的效果也挺好的。還健康！
6樓：巫馬玉花第環
會瘦好幾斤吧
如果三天後你再吃的太多瘦的幾斤也會在三天後長起來所以不吃三天後
就要少吃點
多吃菜水果
7樓：僑思真祭穆
5天只吃早飯能瘦5斤，不過3天不吃飯估計你會頭暈
8樓：匿名使用者
兩天就好了，三天難熬得很，兩天吃一頓，也就喝點粥，再加上運動三個月二十公斤吧！
9樓：擁抱小金人
不用這樣也能減掉幾斤，不吃飯，吃水果也可以
10樓：xia**美容師
會嚴重脫水 瘦下來是因為缺少水分 無法正常新陳代謝
11樓：展彤候許
我試過三天不吃飯只吃蘋果喝水（據說這樣比吃黃瓜好，因為蘋果糖分高，不至於因為低血糖暈倒），沒有做運動（因為很餓），瘦了3，4斤。你要是那樣應該能瘦7，8斤。但要小心身體吃不消。
五天不吃飯能瘦幾斤
12樓：恕顏
不要說瘦幾斤，你受得了嗎，親，那樣對身體不好。
5天不吃飯能瘦幾斤 10
13樓：蘭昂位力
我曾經嘗試過三天沒吃飯，只是吃蘋果，瘦了六斤。但是，一開始吃飯，體重馬上就又回來了。因為我們不吃飯，減掉的只是水分。我建議你還是不要嘗試這種方法。
晚上不吃飯一個月能瘦幾斤？
14樓：123瘦起來
我試過，基本沒啥效果
4天不吃飯只吃蘋果不睡覺能瘦幾斤
會面黃肌瘦，等恢復吃飯，會胖很多，好好睡覺，早晨一個水煮蛋，中午晚上吃一個蘋果。多喝水，有人一週瘦了七斤。你會生病，然後減下來的會增加上去。如果你的代謝功能好，就能多瘦幾斤。如果不行，估計只能瘦一點點，而且這樣子 瘦的只是水分，你的脂肪不會掉。一旦你恢復正常飲食，你的體重會立馬回來。會營養不良，是不...
兩天不吃東西能瘦嗎 瘦多少 兩天不吃飯，能瘦多少
體重會變輕，但看起來沒瘦！還是不要了，不然臉色看起來不好，傷了胃，一旦吃還會長得更快，百害而無一利呀！短時間 主要是控水不是減食，可以達到10 的極端量，但是不能持久。脂肪不會怎麼少的，是水分丟失了，輕2 3斤沒問題。兩天不吃東西瘦不了 是漫長而艱鉅的事 試試不吃晚飯吧 我一同學堅持了2年，瘦了20...
晚上不吃飯月能瘦幾斤，晚上不吃飯一個月能瘦幾斤？
不吃晚飯可以 嗎？即使真來的瘦了點也沒意義，難道一自輩子都不吃晚飯嗎bai？那麼多美 du食怎麼忍心拒絕 zhi，不是不能吃而是吃dao的科學，晚飯過後運動量比白天少了所以容易堆積脂肪，只要把每天吃下去的熱量消耗掉就不會胖，當你的運動量超過吃下去的能量就瘦了，還是多運動吧，總之吃的越多運動就要越多才...