1樓：氓兔
體重會變輕，但看起來沒瘦！還是不要了，不然臉色看起來不好，傷了胃，一旦吃還會長得更快，百害而無一利呀！
2樓：匿名使用者
短時間**主要是控水不是減食，可以達到10%的極端量，但是不能持久。
3樓：匿名使用者
脂肪不會怎麼少的，是水分丟失了，輕2 3斤沒問題。
4樓：可語苼
兩天不吃東西瘦不了~~**是漫長而艱鉅的事~~試試不吃晚飯吧~~我一同學堅持了2年，瘦了20多斤，而且也沒**~~據說楊丞琳，是一天只吃一頓飯才瘦下來的~~一點都不吃堅持不了多久的~~
你還可以是試試一天都不吃東西，只喝西紅柿汁~~不過只可一週一到兩次~~~
5樓：網友
我可以瘦5斤左右。
之後吃一頓飯，肥兩斤回來。
6樓：匿名使用者
能，但是會**，還會營養不良。
兩天不吃飯，能瘦多少
7樓：丙寄竹曾煙
不能瘦，只是收縮了一下胃。七天不吃就會瘦下來。但很危險。如果想瘦可以吃全麥麵包喝牛奶再加一個蘋果，連續一個月早餐都是如此。
8樓：來不及思量的青春
你好，兩天不吃飯瘦下來的也是水分，而且吃飯後馬上就會**，而且長時間不吃飯還會對自己的情緒造成影響，使人焦躁。所以不建議用這種方法。
9樓：匿名使用者
能收2斤以上，但是大部分都是水分，一吃東西馬上長肉，而且更快！要**，晚上早點吃，吃少點就可以了，沒有必要這樣！
10樓：匿名使用者
我不知道 你能瘦多少，我知道 兩天後你將沒有力氣，所以 你還是科學**吧。健身房是個不錯的選擇。
11樓：真淑敏軍秋
瘦可以用很多種方法，不一定要不吃飯，兩天不吃飯瘦不了多少，但是對你胃可能就會造成很大的傷害。
12樓：garage手不釋卷
這個不是很清楚的啊，看那樣對身體是非常不好的。
兩天不吃只喝水,能瘦麼
13樓：匿名使用者
**不要去禁食，當身體缺乏營養確實會瘦；但是一旦**，身體將會強烈的吸收營養，你又會變胖！禁食還會引起身體不適，最明顯的胃會出事。
兩天不吃東西能瘦多少
14樓：自駕去青藏
只是不吃東西最多瘦四五斤，要每天汗蒸二小時就不同了。
15樓：匿名使用者
不要絕食**，對身體不好。
16樓：網友
等你想吃東西的時候就會長肥！
2天不吃飯只喝水，能瘦多少斤
17樓：網友
節食**是很不明智的，傷害身體的同時，效果還不是很好。 你節食後，你在吃東西，按照你原有的生活方式生活，照樣的會長回去的。
兩天不吃東西能變瘦多少？
18樓：永遠的勳晶
3斤，我試過但是第三天像虛脫了一樣，吃點東西就很飽但是慢慢會變回原來那樣的。
19樓：匿名使用者
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！
注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！
更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！你可以先試試！
一週就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！
也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！
不但可以** 還對**也好， 有益身體健康呢。
20樓：匿名使用者
不清楚到底會不會瘦，但有一點是肯定的，會把胃餓壞的，望lz慎重。
一天不吃東西可以瘦多少斤啊？
21樓：手機使用者
我一天不吃減了1斤 兩天不吃減了3斤 要多喝水 不然會脫水 吃點含維c的水果 補充維生素。
記得采納啊。
2天不吃飯可以瘦多少斤
22樓：天枰正在輸入
一星期少吃飯 每早運動一小時 瘦四斤。
至於兩天，只會感到餓，不會瘦，除非身體某些機能十分欠缺，才會瘦。
23樓：哆啦a夢永摯愛
**不是光不吃食物。而是調節自己的飲食並且適當運動。 出汗30分鐘後開始燃燒脂肪。
24樓：爻巕
沒什麼用 運動才是真的。
兩天不吃東西 可以瘦多少?? 還有什麼辦法可以兩天內減三公斤？？！！
25樓：匿名使用者
很簡單穿上防雨布的衣服去跑步，一天就可以減下來。運動員比賽前都這樣減體重的。
26樓：匿名使用者
儘量少穿衣服，稱之前不吃飯，排洩乾淨。
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