1樓：匿名使用者
不會的，高中的學姐表示每天比你還要辛苦都沒有考慮過睡眠不足的問題，所以，加油吧
2樓：武曉青
現在的中學生一般都是這個時間睡覺，如果你還要早起的，可以在中午補睡半小時
3樓：苞米飄飄v小壞
我覺得當務之急別鍛鍊了，起那麼早再花時間鍛鍊身體，體力還是透支的，我見過這樣的工作狂朋友，生活規律，天天鍛鍊，當然也天天熬夜，雖然沒什麼大毛病，到身體不好，容易虛胖
4樓：匿名使用者
十點半睡覺不會 中學生每天睡眠7個小時就夠了
5樓：凜籃
我也是初中生，但我認為中考固然重要，可身子才是最重要的。我覺得花費的時間再多也比不上好的效率。
而且我覺得，在青春期這樣死讀書，實在很浪費青春。（這只是我個人看法）
6樓：知識愛人
只要有恆心，能堅持住，這點完全不是問題，再說你可以改到六點起床，那也有七個小時睡眠了！完全足夠！願你學習進步，身體健康！
7樓：匿名使用者
睡眠不足是肯定的，但人生做事，要麼忍，要麼狠。要麼忍受安於現狀，要麼對自己狠一點付出努力，沒有不勞而獲？人生就是有舍有得看你更想要什麼。
我覺得你還是犧牲一下睡眠時間鍛鍊鍛鍊身體，不要在該努力的時間選擇安逸。人生何必久睡死後自會長眠。
8樓：匿名使用者
我覺得沒必要的
現在中學都是有課間操的時間
在學校並不是只有學習這一件事情的
在學校的鍛鍊基本就可以了
如果想練習的話，那麼可以將放學的時間走路回家
9樓：風之舞逆
有點少，最好能早點睡，中學生睡眠也很重要
10樓：淺墨浪子
晚上跑了睡很容易入睡
11樓：少珉
你可以每天7點跑半個小時
12樓：浩星書南
廢話，擱我直接在課上趴下了
13樓：汪貝貝
不會，中學生很強大，我中學就這麼過來的，我五點起，11點睡
14樓：閻魔愛
？？？。。。！？！！！
我是一名中學生，想在業餘時間學習吉他，該買什麼樣的吉他呢？
15樓：匿名使用者
看你的經濟情況， 一般的話買300以上的琴、音色質量等方面都算中等（以1000元來劃分 中高低）。 你是初學練習用的，所以買1000以內的琴就好了。。。。。
16樓：越哥
一個280塊左右的就行 新手可以買尼龍弦的 好練 以後自己換成鋼的也行
17樓：**蟀哥
國產的很多都不錯 象紅棉的
學習之餘我們應該怎樣娛樂?
18樓：血刺節奏e狟
經驗一：1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。
如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽**。或許你會說聽**是放鬆神經的好辦法，那麼你儘可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鐘**，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都複習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排複習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
經驗二：學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：
某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這裡邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？
好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。
那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。
上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，複習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皁白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。
作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。
相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。
現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強呼叫腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕鬆，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。
我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕鬆的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。
這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事幹淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。
時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
【總結】學習必須講究方法，而改進學習方法的本質目的，就是為了提高學習效率。
學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產生影響。當一個人進入社會之後，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業和前途。
可見，在中學階段就養成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發展都大有益處。
可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率並非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經驗是可以借鑑的，但必須充分結合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內的，但更多的因素在學習之外。
首先要養成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意"專心、用心、恆心"等基本素質的培養，對於自身的優勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，"世上無難事，只怕有心人。"
工作之餘的學習時間怎樣合理安排呢，每天5點起床學習，學到7點吃飯準備出發上班科學嗎？
19樓：朝霞英語
很科學。有整兩個小時可以利用。中間就算插一些吃飯洗臉時間，也能學習很多東西。
一天之計在於晨。早晨腦子很好使。用來學習記憶和理解東西效率很高。這兩個小時利用起來日久天長，會學會好多知識點。
所以加油呀！學習上進的人最美麗。祝學習進步工作充實。
我是一名中學生了作文作文我是中學生500字
小學生活是多滋多味的,初中生活是有驚又有險的,考試時的壓力,年段排名公佈時的緊張,一切的一切都是需要我去適應的 題記 當暴晒的陽光成為過去,潔白的雲朵交頭接耳,一絲秋風颳走了所有的煩躁和不滿,伴著輕輕的風將燦爛的五星紅旗送上了天空,和著有節奏的國歌,我發現,我已不再幼稚,我已不再頑皮,我已不再是小學...
如何做一名卓越的中學生，做一名優秀的中學生
做好自己，不要輕易被環境影響 儘量保持陽光心態 提高自主學習時間和效率 積極參加和響應校園和社會活動 處好人際關係，尊師長，愛學友。目前總結的就這麼多。首先，學習是必需的，學習永遠是學生的主題，關於學習，就是要認真聽講，老師講的話絕對是有價值的，自學會浪費很多時間。其次，一定不要脫離社會，也就是說一...
我是一名學生，很煩惱怎麼辦,我是一名中學生，快開學了，我很鬱悶，煩躁，怎麼辦
現在的學習，是為抄將來離 bai開父母獨自生活做準備。就du像小老虎每天練習捉zhi小動物一dao樣，是為了增加生存本領。不要把學習當成一種負擔。並且要知道，學習成績好只是一種因素，一個人長大是否成功，除了學習之外，還有很多因素，如運氣，人脈，人際關係等 首先小學中上型已經很不錯了，如果你不想補習的...