1樓：忻燁華
1、保持口腔清潔乾淨
每天吃飯時留在口腔中的食物殘渣，是造成口臭的重要原因之一，所以，養成良好的口腔衛生習慣很重要，除早晚刷牙之外，每餐飯後要儘量漱口，如果有嚴重口臭，建議每餐刷牙清潔口腔。
2、養成喝茶的好習慣
喝茶是去除口臭非常好的非藥物方法。如果口臭沒有嚴重到非得使用藥物的時候，多喝點茶很有效果。喝茶的時候可以多品嚐品嚐，因為茶能很好地抑制口腔細菌滋生，茶香也會沖淡一部分口臭的氣味。
2樓：匿名使用者
口臭必須要保持口腔的清潔衛生，每天早晚必須要刷牙，晚上刷完牙後不可在吃東西；在每次用完餐後要記得用清水進行漱口，避免食物殘留在口腔中得不到清潔，引起口臭發生。建議喝些隨草記的祁昕茶可以進行深層調理，調肝養胃，這個對樓主去口臭也是很有幫助的。
3樓：最愛
1、多喝水 在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。 2、鹽水漱口每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。 3、牛奶：
吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。 4、檸檬：檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。
可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。 5、金橘：金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。
本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。 6、蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。 8、茶葉：
用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐嚥下，療效頗佳。 9、酸奶 最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。
按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。 10、富含纖維素的蔬菜和水果 包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。
這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。
11、含大量維生素c的食物 柑橘、西瓜和其他含有大量維生素c的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。經常攝入維生素c對牙床的健康也非常有用。但要注意，維生素c應該從天然食品，而非食品新增劑中攝入，因為新增劑可能會使消化功能紊亂。
12、香芹菜 這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。 13、潔舌 許多人都忽略了舌頭，其實舌頭表面覆有許多小突起，在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑，它們也是口臭的**。
因此，當你刷牙時，最好用牙刷輕輕掃過舌面，以清除殘留的食物及細菌。 14、口氣清新劑。 口氣清新劑可以及時有效地除去口腔中食物代謝物引起的臭味、因輕度鼻竇炎造成的異味和吸菸導致的口臭等。
可以先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便能令口腔保持數小時的清新。 15、清牙 早晚徹底刷淨牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內的牙垢。
16、維生素c 每天2000—6000毫克。幫助口腔及牙齦恢復健康及防止牙齦流血。也是好的解毒劑，能排除過多的粘膜分泌物及毒素(這些物質均可能造成口臭。
) 17、嗜酸菌 用量依產品指示。用來補充結腸內的良性菌。良性菌不足及有害細菌過多都可能導致口臭。
18、苜蓿粒或汁 每天6粒或1湯匙苜蓿汁，每天3，次。葉綠素能清腸、清血，口臭往往起源於不乾淨的結腸及血液。 19、蜂膠 用量依產品指示。
幫助牙齦恢復健康，控制體內的感染.有抗菌效果。 20、維生素a加b-胡蘿蔔素 每天各15000iu、10000iu。
用以控制感染及口腔的復原。 21、維生素b群加維生素b6及菸鹼素 每天各100毫克、50毫克、50毫克，每天3次。維生素b6是體內酵素系統必需之物，鹼素使微血管擴張，以改善血流至感染部位。
22、嚼嚼花生 23、厚朴 厚朴有殺死大量導致牙齒損壞的微生物，有助清除口腔異味。 24、菊花茶 如果是因肝或胃的原因，喝菊花是消除口臭最好的辦法。方法是：
20克的菊花，放4杯水煮成菊花茶飲用。 25、喝紅葡萄酒 加拿大科學家近日指出，紅葡萄酒中含有的一種化合物可以有效地預防牙齦疾病，進而清除口臭和牙齒脫落。研究人員從葡萄酒中提取了一種名叫多酚的化合物，並研究它對各種牙周疾病細菌的影響。
研究結果發現，多酚對於牙周細菌的繁殖有著「顯著的抑制」作用。因此，科學家們認為這種化合物可以有效阻止牙周疾病的發展。 26、喝紅茶 根據臺大食品科技研究所教授孫璐西的研究，只要將紅茶的濃度提升兩倍，紅茶中的茶黃質也同樣具有消除口臭的功效。
27、嚼橘皮 對於單純性的口臭，不妨嘗試嚼點鮮橘子皮，因為橘子皮中含有大量的維生素c和香清油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼後吐掉殘渣，反覆幾遍對去除口腔異味比較有效。 28、嚼茶葉 將一小撮茶葉放入口中，細細咀嚼一番，就有消除口臭的效果。
茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會對消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。 29、嚼丁香 丁香又名「雞舌香」，在古代，它曾為**口臭立下過汗馬功勞。
取丁香1～2粒含口中**口臭的方法現今仍可用之，且療效甚佳，口臭者不妨一試。 30、桂花茶 桂花3g，綠茶3g。上藥置保溫杯中，用沸水適量沖泡，蓋悶10分鐘後，頻頻代茶飲用
吃蒜頭後怎麼去掉口腔異味有事知道快速有效的方法。 5
4樓：歡笑生活祕籍
吃大蒜後，嘴裡總有大蒜味，怎麼辦，教你一招，輕鬆去除口腔異味
5樓：匿名使用者
在嘴裡含茶葉速度快，效果好。
6樓：來自汀溪水庫自覺的史努比
有好多方式呢，不知道哪種適合你
一、刷兩三次牙，一定要刷舌苔哦或者買漱口水來漱口二、吃花生米，數量看情況而定
三、在嘴裡含茶葉
四、吃個橙子或橘子
五、喝酸奶，兩包基本就見效啦
你可以先挑一兩個你可以接受的方式試一下
7樓：綠水
幹嚼茶葉,或者口香糖都很不錯,也簡單的方法
8樓：打完
1\刷牙(牙膏微甜且帶有薄荷香味)
2\吃幾個棗子(蜜棗\紅棗均可)
3\用加糖的茶葉水漱口(最佳伴侶)
4\喝牛奶(在口中要停留一會)
5\將幾片或一小撮茶葉放入口中,讓其慢慢浸潤,茶葉漬也會隨之溢位,這時港口清香(本人就用此法,效果蠻好,不過含茶葉的多少要根據各人的情況而定,不然的話是苦不堪言,而說此法不行)
6\去味的方法用過後,過會兒可以喝一些濃茶(既可去味又可解渴;因為大蒜裡有揮發素,易造成口乾)
7\吃含幾塊牛奶糖(經濟方便)
9樓：匿名使用者
刷牙(牙膏微甜且帶有薄荷香味)
);喝牛奶(在口中要停留一會) ; 用加糖的茶葉水漱口(最佳伴侶;\將幾片或一小撮茶葉放入口中,讓其慢慢浸潤,茶葉漬也會隨之溢位,這時港口清香(本人就用此法,效果蠻好,不過含茶葉的多少要根據各人的情況而定,不然的話是苦不堪言,而說此法不行)
去味的方法用過後,過會兒可以喝一些濃茶(既可去味又可解渴;因為大蒜裡有揮發素,易造成口乾)
;吃含幾塊牛奶糖(經濟方便)
口腔異味的原因和**方法？
10樓：青青書童
在生活中，口腔異味大多是由於腸胃問題引起的。但是也有其他的原因，比如所吃的食物的種類和個人的衛生習慣。所以要想**口腔異味就需要先查明引起口腔異味的原因。
只有這樣才能對症下藥，取得明顯的療效。在生活中也有很多的小妙招可以暫時的解決口腔異味。
三、及時就醫。口腔異味一般是身體發出的一個訊號，要想知道究竟是什麼導致了口腔異味，還需要到醫院去仔細的檢查，確定**、對症下藥才能夠從根本上解決口腔異味這個問題。
你有哪些去口腔異味小妙招？
11樓：昧良心糖核
口腔異味可能是體內的肝火太過於旺盛而導致的，可以吃龍膽瀉肝丸和小柴胡來進行**一段時間。同時還要注意口腔的衛生，每天要早晚刷牙，還可以去買漱口水來進行漱口。平時可以多喝一些茶水，因為茶葉也可以起到殺菌的作用，從而防止口腔的異味。
12樓：
常見的口腔異味的原因：第一脾胃消化功能不好，或者是肝膽功能不好影響了脾胃等，導致胃腸道內的菌群失調，導致胃氣上逆出現的口腔異味。這種情況的解決方法主要是改善飲食習慣，不要吃太多油膩高膽固醇食物和不易消化的食物，清淡飲食。
第二是口腔清潔度不好引起口腔內細菌滋生出現了口腔異味的症狀，這個主要是需要加強口腔清潔，如果出現了蛀牙及時**蛀牙。
13樓：小蘇打學姐
去醫院口腔科檢查。導致口臭的原因有很多，只有讓醫生仔細檢查才能對症下藥。
14樓：巴掌說法
口腔異味有很多原因，可能是胃不好，可能是牙齒生病了，首先要詳細檢查，確定導致口腔異味的真實原因，再對症**。平時可以多嚼口香糖，減少異味。
15樓：斯貞媯思菱
口臭其實就是因為糞礁所致的，口腔的厭氧菌大量滋生，導致口氣的形成
16樓：區覺越靜和
首先要明確口腔異味的原因，如果是口腔清潔問題就注意衛生就可以，如果是胃，腸道有熱，就要看醫生了。
17樓：堵靖眭奧
飯後10分鐘都刷牙。刷牙後10分鐘都吃清新口氣的東西比如口香糖
如何去除口腔異味的啊，去除口腔異味小竅門
據你所述，如果患有口腔異味的話，多與齲齒或口腔異常發酵有關，建議你到口腔科詳檢確診，平時勤刷牙，飯後立即漱口，查出異味 積極配合醫生進行標本兼治為好，並且早晚經常刷牙即可。1 保持口腔清潔衛生 保持口腔清潔衛生意味著要每天用心刷牙兩次。平時也要經常使用牙縫拉線清潔口腔。只有牙縫拉線才能將殘留在牙縫和...
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