1樓：這樣的我很乖
枸杞，菊花、決明子、胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內維生素a和蛋白質。。
依據體質每天嚼15-20粒枸杞。
在秋夏多喝菊花茶。
魚肝油對明目也有幫助，但是不是所有人都適合飲用。
有些穴位也有助於幫助明目。
多搓揉耳廓。
眼保健操四節一天三次，對眼睛也有很大幫助、少用眼睛（用眼過多時，隔5分鐘閉目劃米字）。
化卸眼妝時要輕，。
2樓：匿名使用者
吃的都被說了，講一個戲曲演員用的辦法吧，有條件的找個魚池或者魚塘眼睛盯著裡面的魚遊動，遊哪兒盯哪兒，魚缸沒用哈。沒條件的盯家裡表的秒針，大點的掛鐘不是手錶。要每天堅持才有用，時間也不能太短，練的時間長了眼睛會很有神，顧盼生輝。
3樓：神之三公子
喝魚肝油
洗米水輕撫眼皮
每天早上起來眼珠左轉三圈右轉三圈 晚上睡覺前一小時同樣轉轉。
多看綠色植物。
4樓：匿名使用者
吃魚就行~！還有水汪汪的感覺，對身體還健康，有利於**。不過吃多了晚上看起來很嚇人會發光的哦~
5樓：匿名使用者
首先每天要做眼保健操，早上應用冰來敷眼睛。
6樓：匿名使用者
不知道魚眼怎麼樣，但是我不敢試。
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胃不好，需要堅持每天生吃青蘿蔔50克，大蘿蔔就是很養胃的食物，可以修補胃黏膜的。選擇早午飯中間時機吃就是最好的。連續三個月不間斷，就會收穫一個健康的胃。水果不能吃，吃豬皮因為豬皮有黏黏的東西，而這些黏黏的東西可以保胃及養胃 不要吃性寒的就可以了不過有些水果，包括，水果可以吃。有胃病可以吃什麼水果養胃...
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csol的控制檯中輸入些什麼可以讓畫面更加的流暢？
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