1樓：大雄
預防癌症的關鍵因素是攝入足夠的硒元素，豆類、海產品像海魚，海帶等都含有豐富的硒元素。另外像洋蔥、韭菜、大蒜等可以殺菌消毒的菜類多吃也是可以起到預防癌症的作用。
2樓：阿樂秋季雨
可以多吃蘋果，香蕉，西瓜這些水果，還有西紅柿，黃瓜，青菜這些蔬菜，都會起到很好的預防癌症作用。
3樓：
預防癌症比較多的食物主要還是蔬菜。如十字花科植物：這類蔬菜多以其莖、葉食用，如大白菜、小白菜、捲心菜、花菜、油菜等。
這類菜含吲哚類衍生物，可誘導多種酶的活性，起到抗癌作用，並且多含微量元素鉬和鋅；根莖類蔬菜：如胡蘿蔔、蘿蔔、竹筍、紅薯等.
多吃哪些食物可以預防白癜風，白癜風宜多吃哪些食物
飲食跟人們的身體健康是息息相關的，很多疾病發生就是由於我們飲食不當所引起的，其中也包括了白癜風疾病。因此要預防白癜風疾病的發生，首先就應該要注意飲食方面的調養。在飲食上要注意忌口，不要出現暴食暴飲的現象，這樣容易導致體內的營養素出現缺失的現象，進而引發白癜風疾病的發生。得了白癜風吃什麼食物最好?飲食...
哪些食物可以預防便祕，什麼食物可以預防便祕？
什麼食物可以緩解便祕？可以預防便祕 西蘭花和其他蔬菜一樣 如果你的超過115斤，那麼你的早餐可能缺少藜麥 熟菜和水果都可以，冬瓜呀香蕉之類的。主要還得多喝水，少吃辛辣的食物。南瓜，芝麻，蜂蜜這些都可以！還有就是平時要多喝水多走動，特別是現在秋天來了，空氣更乾燥了，更應該要多喝水！什麼食物可以預防便祕...
患有抗血栓的人，日常生活中應該多吃哪些食物？
大蒜，大蒜中含有豐富的大蒜素，可以有效的促進血液迴圈，有溶解血栓的功效 魚類，魚類中所含有的營養物質，可以降低血中纖維蛋白原的含量，有良好的抗血栓功效 番茄，番茄中含有豐富的黃色膠狀物質，可以有效地降低血小板的活性，用來預防動脈硬化有著良好的功效，可以用來溶解血栓。在日常生活中可以多吃一些新鮮的瓜果...