我男生,現在17歲,168cm,我還能長高嗎?(高分,專家進)

2022-02-19 05:27:27 字數 1561 閱讀 1506

1樓:匿名使用者

當然能長,至於能到175就看你自己啦。170cm應該沒問題,你多鍛鍊下,注意飲食,估計175cm你不久就達到拉。(ps:

我有個表哥讀初中時才156左右,一到高中就開始標升,現在27也該定型了吧178cm)

2樓:匿名使用者

22以前還可以長…打藍球可以長高,沒事給肌肉做點拉伸運動,先天沒什麼問題,關鍵在後天,加強鈣的補充。

3樓:

肯定能的咯,叫你個祕方,我自己小時候經常用,現在185cm!經常吃生豆腐。就是菜市場買過來,直接切了就吃!

效果顯著

4樓:匿名使用者

胃不好肯定會影響吸收的,建議多吃些易吸收的食物並且要調理食譜,粗糧、粗纖維的食品最好經常吃,還有多做運動呀。

5樓:匿名使用者

還可以長~按遺傳來說你可以長到185以上....

6樓:匿名使用者

呵呵,當然可以長拉,你還小嘛!!不過要注意自己的身體了喲,胃不好不要吃一些不容易消化吸收的東西,多運動運動,長到175是小kiss啦!!

7樓:我的人生不打折

大部分男性到21歲生長基本結束,極少數人可以長到23歲你還有長高的空間。

身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。

合理飲食、充足睡眠、適當運動。

要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育。此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽的習慣。

簡單地說,能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。但是籃球和排球選手中有許多兒童原來身材就很高,如果你僅僅為了長高,讓根本不喜歡這些運動的孩子云從事這些運動的話,你就錯了。

因為情緒的安定對長高也很重要,所以讓您的孩子選擇自己喜歡的運動。但是過度消耗體力的激烈運動,還是讓身體已經停止增長的高中生從事比較好。

有助於長高的運動

選擇孩子喜歡的運動為好:排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑

我是男生17歲168還能長高嗎?

8樓:匿名使用者

可以 根據人而定的 有的人發育要慢點

17歲了,男生,164cm,還能長高嗎?

9樓:匿名使用者

答:放心吧!你還可以長高的,起碼會接近1.70米的。男生可以長至23歲左右的呢!

10樓:go2女鞋一手貨源平臺

這要看情況,17歲還小,應該可以長高的,多運動,補充營養

11樓:好看的精彩剪輯

能長肯定的,男孩子應該能發育到20歲。多吃點好吃的。

我現在17歲,身高168CM,鬍子長出來了,比同齡人都要長點,腋毛只有幾根,我還能長高嗎

得看你父母有多高 遺傳最重要 後天的營養和運動也是必須的 現在多打籃球吧 睡眠也得保證 別熬夜 別菸酒 17歲 還有3年左右可以長 應該可以 估計還能長 因為每個人條件不同 建議你多吃點鈣片 我弟弟吃了鈣片長到185了 身高是靠遺傳父母的身高平均比例 我17歲了,才開始長出腋毛 1應該還會長的!我都...

本人是男生,26歲,身高168cm,體重62kg,看起來肌肉

我覺得很好,我自己170,60kg,但是我覺得自己還可以瘦點,因為覺得身上肥肉多了,你身上是肌肉,而肌肉更加有分量,所以我覺得你這個身高體重很合適 蠻瘦的 估計能達到70kg,差不多看上去就健壯了 胖瘦的話基本看臉,臉瘦的話,再胖估計看上去也貌似瘦猴 不需要,挺好的,除了美觀,最主要的是健康就行。自...

我今年18歲了。身高才168cm。請問我還能長嗎?希望大家能告訴我長高的方法嗎

1.每天堅持打籃球1 2個小時,打完後去做向上牽引運動,連續做8次 每次20秒後面4次腳要有負重,然後開始拉韌帶,每個腿100下,拉完後對雙腿進行按摩,休息2分鐘,再向上跳100 200下,不要過量,否則不僅不會長高,反而會阻礙長高 2.有拉伸器或長高器的可以在我上面說的之後用,用拉伸器的最好在我上...