1樓：折厹謹
病情分析: 你好:落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛，尤以頭頸部轉動時更甚，引起落枕的原因有:
①睡眠時頭頸姿勢不當; ②枕頭墊得過高、軟硬不當或高低不平; ③頸部外傷; ④頸部受風著涼; ⑤如為頸椎病引起，可反覆「落枕」。 前四種只要去除**就可緩解。 家人可幫助落枕者進行按摩、熱敷以減輕痛苦。
2樓：
自己用手在脖子周圍按摩按摩，用熱毛巾敷敷。如果沒用的話建議找個按摩師按摩下。
如何快速緩解痔瘡疼痛
3樓：貝特佳羊奶粉
可以採取以下辦法來緩解疼痛。1、溫鹽區域性坐浴、薰洗10分鐘，一天三次。有助於減緩腫脹。
2、糞便硬時應加入軟便劑。3、應該避免會在痔瘡上造成壓力的活動，像是舉重或騎自行車。一旦痔瘡痊癒後，規律的運動有助於預防痔瘡的發生。
4、採用的hcpt微創**是微創技術中的，因此**過程中幾乎不出血。微創**消除了痔瘡發生的根源，所以患者經**後不會**，那就解除痔瘡疼痛的問題就被徹底解決。
4樓：匿名使用者
請問你的痔瘡是幾度的？其實**痔瘡的方法很多，如果痔瘡症狀嚴重的，比如嵌頓痔、肛周膿腫、慢性肛裂，建議採取非保守**，例如手術。如果痔瘡症狀比較輕微的情況，可以採取一些保守**法，例如馬應龍痔瘡膏、肛泰痔瘡栓、中藥**、炙清醫用冰墊痔瘡冷凍**，效果比較快，操作簡單，使用人群廣（男女老少，孕婦和產婦也能使用的）建議使用醫用冰墊！
5樓：友沛東郭敏學
您好,痔瘡的發生多和便祕以及辛辣飲食、久蹲有一定的關係,以疼痛以及出血、腫塊兒為主。
建議您平時注意保持軟便,避免久蹲,可以區域性用痔瘡軟膏緩解症狀,多次發作的話,建議手術**。
落枕了有什麼辦法緩解疼痛
6樓：劉鵬
（1）按摩：立落枕者身後，用一指輕按頸部，找出最痛點，然後用一拇指從該側頸上方開始，直到肩背部為止，依次按摩，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即表示力量已夠，如此反覆按摩2～3遍，再以空心拳輕叩按摩過的部位，重複2～3遍。重複上述按摩與輕叩，可迅速使痙攣的頸肌鬆弛而止痛。
（2）熱敷：採用熱水袋、電熱手爐、熱毛巾及紅外線燈泡照射均可起到止痛作用。必須注意防止燙傷。
（3）選用正紅花油、甘村山風溼油、雲香精等，痛處擦揉，每天2～3次，有一定效果。 （4）傷溼止痛膏、膨香止痛音外貼頸部痛處，每天更換一次，止痛效果較理想，但病人自感貼膏後頸部活動受到一定限制，孕婦忌用
7樓：手機使用者
落枕是指人在睡覺或外傷後突感頸部肌肉疼痛,尤以頭頸部轉動時更甚,引起落枕的原因有：睡眠時頭頸姿勢不當; 枕頭墊得過高,軟硬不當或高低不平; 頸部外傷; 頸部受風著涼; 如為頸椎病引起,可反覆「落枕」. 前四種只要去除**就可緩解.
家人可幫助落枕者進行按摩,熱敷以減輕痛苦. 下面的體操,能消除睡落枕時手臂和背部肌肉的疼痛： 迴旋法 ：
跪立,雙膝分開,與肩同寬,屈臂抬肘隨著上體向左右轉動.開始時,輕微地轉動,再漸漸地大幅度轉動,同時將頭部後仰. 舉腿法 ：
雙臂有節奏地向斜上方揮擺,同時,一腿獨立,一腿舉起後再放下,兩腿隨臂上舉交替舉落.練習次數酌情而定.此項體操能恢復全身肌肉的協調狀態,消除睡落枕所引起的疼痛.
熟練後可適當加大動作幅度.
落枕不是病，疼起來要人命，什麼樣的動作有利於緩解落枕的疼痛？
8樓：每日知識補給站
落枕是一件非常痛苦的事情，有很多人在睡覺，醒來之後就發現自己的脖子沒有辦法很好的移動，甚至出現了非常痠痛的情況。那麼在這個時候你就可以以判斷自己肯定是落枕了，出現落枕這樣的情況，如果不及時的對他進行處理的話，就會影響到正常的工作或者是生活。
其實當發現自己落枕的時候，也不必要太過的驚慌，一些簡單的動作就可以很好的**落枕。在發現自己的脖子沒有辦法正常的移動時，就可以將毛巾放在熱水裡面，打溼之後放在脖子的後面，通過熱敷脖子的方式來幫助血液的迴圈，這樣的話可以很大程度上緩解落枕這樣情況的出現。
除了使用毛巾之外，在家中若是有其他可以裝熱水的袋子，也可以將熱水裝袋袋子裡面，然後放在自己的脖子上面，以幫助血液儘快的迴圈起來。除此之外盡力的伸縮自己的脖子，也可以緩解落枕所帶來的疼痛。
在伸縮自己脖子的時候，無論是站著或者是坐著都是一種比較好的方式，首先把頭部輕輕的向上伸，在做這個動作的時候注意不要太過於用力，因為脖子正處於沒有辦法正常移動的狀態。
當它達到一定極限的時候就要停止下來，然後再將脖子向下縮，這樣不斷的伸縮排步可以有效地防止進步的肌肉發生粘連。再重複這樣的動作幾十次之後，很有可能就會幫助你緩解落枕所帶來的痛苦。
9樓：超級小雪
當它達到一定極限的時候就要停止下來，然後再將脖子向下縮，這樣不斷的伸縮排步可以有效地防止進步的肌肉發生粘連。再重複這樣的動作幾十次之後，很有可能就會幫助你緩解落枕所帶來的痛苦。
10樓：
可以將毛巾放在熱水裡面，打溼之後放在脖子的後面，通過熱敷脖子的方式來幫助血液的迴圈，這樣的話可以很大程度上緩解落枕這樣情況的出現。
11樓：
首先需要放鬆頸部緊張的肌肉,減少低頭時間,工作時間不要太久
12樓：匿名使用者
頸椎病患者可以適當的低頭伸拉頸部，以達到增強頸部肌肉力量的目的，
13樓：孤久
就可以將毛巾放在熱水裡面，敷一下脖子促進一下血液迴圈
14樓：溫眸淺含如水
枕頭的高度很重要，不要枕過高的枕頭，儘量側臥
15樓：摯愛走原地徘徊
用溫毛巾敷脖子可以大大的減輕疼痛。用活絡油擦拭也可以
16樓：
可以使用熱敷脖子的方式來幫助血液的迴圈，這樣的話可以很大程度上緩解落枕這樣情況的出現。
脖子落枕怎麼緩解疼痛？
17樓：匿名使用者
頸部的急性軟組織損傷:由直接暴力引起的，稱為頸部挫傷。 由頸部過度旋轉扭曲造成的，稱為頸部扭傷。
落枕是由於睡眠時姿勢不正確，受涼所致。落枕也屬於頸部扭傷。 頸部急性軟組織損傷的主要病理變化是組織水腫、出血和肌痙攣。
由於損傷反**作，引起組織粘連，則可形成頸部陳傷。 **：外用藥：
用活血散、接骨散外敷**，效果最好。陳傷加推拿按摩，藥酒、舒筋藥水外擦。
落枕怎麼緩解痠痛？
18樓：塞翁得馬天蠍
睡覺落枕脖子疼痛，主要是因為睡姿不當，或者睡覺時保持一個姿勢不變，區域性又感受風寒溼邪，如對著風扇吹或者空調的冷空氣直吹，導致區域性肌肉痙攣，進而出現疼痛，頸椎側彎畸形，也就是落枕。對於此類患者，建議拍攝頸椎正側位x線片和張口位x線片，瞭解頸椎側彎的程度。區域性可以進行熱敷**，以促進血液迴圈，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛，可以給予頸項部推拿按摩以緩解肌肉痙攣。
必要時可以配合手法復位，可以佩戴頸或者進行頸椎牽引，以糾正側彎畸形。疼痛程度比較重，還可以配合口服非甾體類消炎鎮痛藥，以緩解疼痛。
19樓：微言悚聽
"落枕出現的疼痛是因為在晚上睡覺的時候，頸椎保持一個不恰當的姿勢時間過長，導致周圍的肌肉痙攣緊張，或者有受風受涼的情況，疼痛就會更加明顯。從緩解疼痛的角度上來說，可以通過口服芬必得或者西樂葆的藥物**。另外，可以配合周圍肌肉痙攣的部位的鍼灸、按摩、熱敷、理療或者小針刀的**幫助緩解臨床症狀。
與此同時，一定要注意頸椎的休息，不要低頭玩手機，伏案工作，不要長時間在電腦面前工作或者開車。儘可能在臥床休息的時候，枕頭不要放太高。一般5-7天左右，這些症狀基本上就能夠消失。
在**的過程中，也不能有受風受涼的這些誘因存在。"
20樓：****
落枕導致的疼痛或者是酸脹直接去醫院的群眾推拿科或者是**科疼痛科，都是可以緩解和**的呀。
如何緩解痔瘡疼痛
21樓：zzzzero君
任何年齡都可發病，但隨著年齡增長，發病率逐漸增高，那麼有什麼辦法是可以緩解痔瘡的呢？
1、將花椒和食鹽一起用開水衝開，然後薰洗長有痔瘡的部位，每天進行一次，然後每次大約十分鐘左右的時間。我建議如果痔瘡比較的嚴重，那麼可以每天早晚各一次，這樣能夠有效的緩解疼痛以及消腫的效果。
2、將香蕉還有各種蔬菜以及粳米一起準備好，香蕉去除外皮之後搗碎成為泥狀，然後綠色蔬菜切成細絲。
我建議大火燒開之後加入適量的食鹽就可以起鍋了，每天早上的時候服用效果好。
3、將新鮮的土豆洗乾淨之後切成薄片，然後放在一起，我建議每天晚上睡覺之前貼在痔瘡上面，然後蓋上薄紗布之後用膠帶固定住，第二天早上的時候取下來，持續幾天就能夠看到痔瘡得到有效的緩解。
4、準備適量的金針菜，洗乾淨之後放入鍋中，加入適量的紅糖，然後放入清水一起熬煮。然後去除渣滓之後，每天早晚空腹的時候服用，一定要連續服用。
我覺得這樣能夠有效的**痔瘡疼痛並且出血的症狀，因為這道偏方具有清熱、利尿以及養血的功效。
在我看來患有痔瘡很大程度是和自身的飲食起居不合理造成的，因此日常我們要多吃水果蔬菜，早睡早起
22樓：觀瞬
生活中緩解痔瘡疼痛的三個方法
1、坐浴：這個方法是常用的，也是操作簡單的辦法。每天可以堅持溫鹽水坐浴，能夠緩解疼痛，便後注意不要過度用力的接觸患處，排便後坐浴也可。
不過在坐浴的時候一定要注意，坐浴所使用的的盆一定要是專用盆，而不能隨便拿一個洗腳或是洗臉盆，因為這樣是很容易造成細菌感染的，即使你覺得自己把盆刷的在乾淨，它也是會殘留有一定的細菌的。
2、按穴：**痔瘡，有很多有**效果的穴位，如腰俞穴、承山穴、長強穴等，在**時，承山穴和長強穴可配合使用，其具有清熱止血、涼血止痛等作用。在一定程度上也是可以緩解痔瘡疼痛的。
3、忌食辛辣油膩食物：雖說忌食辛辣油膩在緩解疼痛上的作用不是很大，但是它不會加重痔瘡的嚴重性就對了，不加重痔瘡也就不會使疼痛加重了。除了注意飲食以外，還要注意不要久坐，久坐同樣是會使痔瘡加重的，只會讓你越來越痛，真是一種痛的領悟啊！
23樓：貝特佳羊奶粉
痔瘡如果**出現了疼痛的話，一般是可以通過藥物來進行緩解症狀的，除此之外還可以用溫水坐浴，還可以通過手術的方法來徹底的**，在平時生活中避免久坐，不要吸菸喝酒，改掉生活中不好的習慣。
24樓：每日一條正能量
分享健康有效的養生技巧！
25樓：成都新華諮詢
痔瘡有明顯疼痛，考慮是急性期，在痔核內有血栓栓子形成。常見於外痔，也有些是內痔脫出出現嵌頓。最簡單的方法是進行區域性坐浴。
如果症狀沒有好轉，應該及時到醫院就診，選擇手術**。傳統手術方式，需要將外痔切除，內痔進行結紮。而在手術以後，也要配合靜脈抗炎**，定期換藥。
26樓：芒果娛樂百態
痔瘡如果不是特別嚴重，可以先從飲食方面控制，每天用高錳酸鉀泡水，坐浴半個小時。過於嚴重的話還是建議去正規醫院或者使用藥物**，還是建議藥物好，我的就用藥好的
如何快速緩解痔瘡疼痛，痔瘡快速止疼小妙招
可以採取以下辦法來緩解疼痛。1 溫鹽區域性坐浴 薰洗10分鐘，一天三次。有助於減緩腫脹。2 糞便硬時應加入軟便劑。3 應該避免會在痔瘡上造成壓力的活動，像是舉重或騎自行車。一旦痔瘡痊癒後，規律的運動有助於預防痔瘡的發生。4 採用的hcpt微創 是微創技術中的，因此 過程中幾乎不出血。微創 消除了痔瘡...
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