1樓：匿名使用者
吃了睡，睡了吃！經常吃夜宵！！
怎樣使瘦男人快速變胖
2樓：匿名使用者
瘦的男人很難看啊，多吃宵夜，吃得太少不好，要得胃癌
怎麼才能讓人變胖點
3樓：瑜伽小隊長
從75斤到95斤 健身博主教你這樣健康增肥
4樓：須英哲乾子
簡單,讓你你立馬變胖,找個馬蜂窩 用手伸進去攪拌兩下,哈 只要一會兒你老媽都不認識你了
5樓：家居潮流風向標
1.一天吃2個煎雞蛋，要3分熟的那一種。如果晚上的食慾好的話，就在睡覺前，喝一點牛奶 裡面放1個蛋，轉1分半左右就ok了。
2.多吃點魚類，最好吃的是清蒸那一種，因為有一定的蛋白質。和所需要的營養
3.就是睡眠，要保持一定的睡眠時間，讓自己吃的東西，儘量全部吸收進去。如果消化很好的話，建議在快睡覺的時候喝一杯牛奶裡面放1個蛋，喝完就睡。
4.開開心心的過每一天 心情好，那就是胃口最好的時候。東西才能全部吸收。
5.心情開朗.而且牛奶可以美白 還可以養胃。
6樓：匿名使用者
我以前也很瘦 可是寄宿後就變胖了，現在都在**。如果你真的想變胖的話，可以多吃一點飯和肉，少做點運動，就可以了，你也可以多吃一點豆製品，因為它含的脂肪很高。不過提醒你，你覺得到你適合的體重的時候，要保持身材。
7樓：揭秋杉
瘦人增胖:雞蛋二隻,打在碗內,加生番茄汁一調羹和適量白糖,用等量開水衝成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一 月,以後會逐漸變胖.
8樓：壞少
想胖的話，多吃高熱量的，適當運動，增加飯量，增胖和**概念差不多，不是一天半天能到到目的的，要堅持，沒事多吃零食，正餐的時候也不能少吃，睡眠要足，飲食習慣要把菜改變成肉 和高脂肪的，水果可以吃含糖高的。可以試試看看到什麼吃什麼，多吃零食，睡前半小時吃吃糖類、肉類、澱粉類食物，把人家要**的忌諱都照做，祝你成功
怎樣才能讓瘦人變胖？對於那種像我這樣光吃不胖的人而言。 90
9樓：老張侃生活
真的不容易的，瘦人一般腸胃消化功能不是太好，吃的再好營養不能充分，有你人睡眠質量也不是太好，能吃會睡的人不想長肉都長，瘦人只要身體健康不胖就不胖吧！
起碼不要擔心吃胖還要去想辦法**。
10樓：君君值得擁有
吃巧克力，好消化！熱量高！
11樓：
怎麼樣才能讓瘦人在短時間內變胖？
12樓：僑有福泥月
瘦人增胖:雞蛋二隻,打在碗內,加生番茄汁一調羹和適量白糖,用等量開水衝成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以後會逐漸變胖.
13樓：冷事百科
瘦人多吃什麼可以胖起來？
14樓：疏金生禮鸞
雞蛋兩個打在碗里加生蕃茄汁一調羹,再加適量的白糖用等量的開水衝成半熟食用,每天一次早晨空腹連食一個月包準你慢慢變胖,很管用的.
怎樣才能讓大腦聰明，怎樣才能讓腦子變聰明
物質上多吃魚頭，嘻嘻這裡邊含量可不容忽視，我從書上電腦上長輩那得知的 行動上，多練練口語，多跟各種種樣 各行各業的人溝通。當然不是溝通後就完事了，你要根據目標給自己總結改進。平時你還可以參加些鍛鍊啊，有速度有反應的鍛鍊，比如乒乓球等。電腦中也有這類遊戲，但還是現實中的有用，既能鍛練身體，練好反應速度...
怎樣才能讓自己變得更優秀，怎樣才能讓自己變得更加優秀？
首先要善於學習，看書，就是一個非常好的成長方式，人生，不是所有事情都能經歷的，但是從書本中，從別人身上可以得到很多事情的經驗，避免自己將來走彎路。想要變得優秀，就要多和優秀的人在一起，如果你身邊的人都是好吃懶做的，那麼你自然就不會那麼多動力了。想要自己變得優秀，那麼就要多讀書，只有當你的知識面變得豐...
怎樣才能讓自己更加的自信，怎樣才能讓自己變得更加有自信？？
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新 不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的 發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的...