1樓：健康7日談
養肝 眼乾眼澀 口腔潰瘍 玩遊戲 養生
吃維生素b2可以促進頭髮生長嗎？
2樓：
如果經常吃維生素b2，可以長頭髮嗎？看完總算明白了
3樓：職場導師小周
維生素b
維生素b是b族維生素的統稱，包括vb1、vb2、vb5、 vb6、vb7、vb12、葉酸等12種以上的維生素。對頭髮比較有用的是維生素b2和維生素b6，可以促進頭髮生長、並且使頭髮呈現自然光澤。
維生素c
可以活化微血管壁，讓髮根能夠順利吸收血液中的營養。
維生素d
可以使毛髮發育正常，提高機體對微量元素的吸收。
4樓：血刺小傷
維生素a對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭髮的生長起十分重要的作用，含維生素a豐富的食物有胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素a。維生素b可以促進頭皮的新陳代謝，維生素b類存在於新鮮蔬果、全穀類食物中，如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁魚、乳酪中也含有豐富的維生素b類。維生素e可以促進血液迴圈，它主要存在於核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
維生素b2能每天都吃嗎？
5樓：人設不能崩無限
維生bai素b2可以每天吃，du但不要長期服用。雖然
zhi維生素b2是一種人體內十dao分重要
的微量專元素，小編這裡不建議屬長時間的服用，因為在日常生活中很多水果和蔬菜中含有豐富的維生素b2。所以不用長時間的服用，防止對身體產生一定的傷害。建議大家平時要多吃一些富含維生素b2的水果和蔬菜就可以。
6樓：匿名使用者
維生素b2存在於蔬菜、主食以及水果中，每天在不知不覺中我們都在食用，如果是藥物維生素b2也可以每天都吃建議根據維生素b2缺乏的程度決定每天服用的次數。如果不嚴重的話，就不要吃維生素b2
7樓：匿名使用者
維生素b2都是促進機體代謝的藥物，如果病情需要是可以吃的。但是不建內議每天攝入的，以免引起容
堆積過量導致不良反應的，不能天天吃的
建議：攝取過多，可能引起瘙癢、麻痺、流鼻血、灼熱感、刺痛等。所以建議結合自己的病情需要針對性藥物**的，當病情好轉時候是需要儘量停藥可以在食物中補充的
8樓：ok波妹
速幣可以，每天都可以吃，它是增加你的維生素b的含量，所以說這個可以每天吃
9樓：匿名使用者
維生素適量攝入對人體大有好處，但是也不可長期服用，最多連續服用三個月就要停用一段時間，一般來說停用一個月之後就可繼續服用，服用過量會對身體內臟器官造成壓力和損害。
10樓：匿名使用者
因為人體每天都需要它，可以每天吃，只要劑量小一點，細水長流最適合。
11樓：匿名使用者
可以長期吃，但要控制用量。v-b2日常生活中主要用於**口腔潰瘍。
如果感覺版
有口腔潰瘍的可能，馬上權吃v-c和v－b2，每天吃三次，前者一次一片，後者一次兩片。緩解後改為每次v-c一片，複合v-b每次兩片，一天吃一次，長期吃，對人有好處。如果已很嚴重，吃維生素可能不管用了，可用西瓜霜噴劑塗抹患處數次，次數越多越好，一日可減輕，兩日就不疼了。
上述方法是我諮詢行醫好友而得，我已堅持數年，現在很少**，偶爾**很輕，朋友不妨一試。
維生素b2有什麼作用？
維生素b2對男人有什麼作用？
12樓：匿名使用者
維生素b2又稱核黃素，組成消化酶，參與脂肪和蛋白質的分解代謝，幫助氧氣運輸到體內各組織，缺乏維生素b2，體內組織幾乎無法運作。其主要作用是： a、提供能量：
消除疲勞，大腦和肌肉有充足的能量和氧氣，自然精力充沛。 b、維生素b2與維生素a結合，使**得到充分營養，變的光亮紅潤。缺乏b2，會出現**乾裂、全身發癢、脫皮等現象。
c、維護視網膜功能，保護視力。缺乏b2會使視力下降。人缺乏維生素b2會患白內障。
d、能分解血管內壁粘積的過氧化脂、預防血管硬化。 e、對難治性低血紅蛋白性貧血有**作用。
維生素b2可以防蚊子嗎，維生素b2可以驅蚊嗎
可以，維生素b2可防治蚊蟲叮咬。b族維生素 主要是維生素b2 具有一種特殊的氣味，是蚊子最討厭的維生素，因而具有一定程度的驅蚊效果。將維生素b2片碾成面，用醫用酒精調和，塗在暴露部位即可，此方既能 又能預防。或者在水中放一兩片維生素b2讓其溶解，這樣也能令蚊蟲遠離。物理驅蚊第一招 消滅蚊子生存環境 ...
釣魚放維生素B2有什麼作用，維生素b2釣魚用法用量
維生素b有一股很濃的香味，我猜測就是以香誘魚的。有人談得頭頭是道，說是魚要補充什麼養分，我就覺得有點誇張了，魚的智商估計沒有高到足夠認出那是維生素，對魚體很有益。維生素b不像食鹽，食鹽就有那種鹹味，所以動物就懂得就啃食專門的泥土補充鹽分。釣魚窩料中為什麼要加入維生素b2片？加入多少合適？維生素b2釣...
維生素B2有什麼作用，維生素B2的主要功效是什麼？
瞭解一下維生素b2！維生素b2可以促進發育和細胞的再生，參與細胞的生長代謝，維護 和細胞膜的完整性，可以預防和消除口腔生殖綜合徵，還可以促進機體對鐵的吸收可防貧血，增進視力，減輕眼睛疲勞，可見維生素b2對我們的身體健康有很大的作用。以下是維生素b2的作用 1 參與碳水化合物 蛋白質 核酸和脂肪的代謝...