1樓：睿爸育兒記
記憶力不好的原因是什麼？#星知計劃#
2樓：威陣建曉蕾
長期過分地焦慮、憂鬱等等，可以使記憶力減退
3樓：
隨著年齡的增長和長期用腦，神經細胞面臨著越來越快的衰老、死亡，致使細胞膜有效成份神經節苷脂(gm)丟失造成各離子通道不暢，包括鉀離子通道，鈉離子通道，引起各種頭昏腦脹、頭痛、失眠、記憶力衰退。
一、引發記憶力衰退的因素：(1)年齡增大，整體素質下降；(2)痴呆病的早期症狀；(3)腦力勞動過度；(4)貧血；(5)先天發育不良；(6)腦外傷後遺症。
二、記憶衰退最常見的是腦萎縮，腦萎縮的前兆和進行期多表現為記憶力衰退，有時忘記約會或同事的名字，思維邏輯混亂，語言表達不完全，前記後忘，體質不佳，精神不振，嚴重時記憶力喪失，走錯家門，親友不辨，生活不能自理。性格變化暴燥無常或精神呆滯。
三、記憶衰退的其它影響：(1)精神不振；(2)易疲勞；(3)免疫功能低；(4)性功能減退；(5)生活興趣不高；(6)關節或肌肉痛；(7)怕冷、怕風、怕熱、怕事、怕煩；(8)孤避；(9)固執。
延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法，首先不能對自己的記憶失去信心，產生焦慮、憂愁、不安等消極的情緒，因為心理作用在增強記憶中的作用是十分重要的。又必須及時而適量地補充蛋白質、微量元素、維生素等營養物質，戒除煙、酒， 注意記憶衛生。人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好，如果勤記多用、重複練習、增加印象以加強記憶訓練，是能延緩記憶力的衰退和增強記憶力的。
中老年人記憶力衰退是什麼原因?
4樓：素素
中老年人記憶力下降是一種正常的生理現象，每個人隨年齡的增長，大多會出現這種現象，只不過有早晚、快慢之分。什麼是記憶?記憶是指對過去事物的所見所聞，在一定條件下映像在大腦中又重新反映的現象。
記憶的基本過程是識記、儲存、回憶和再現。老年人由於腦神經細胞的萎縮、減少，加之視覺、聽覺等感覺器官功能低下，對事物識記、儲存、回憶、再現等現象在大腦皮質興奮灶淺在，使記事能力差，特別是瞬間記憶能力下降。專家們認為老年人記憶力下降的原因除腦神經功能衰退外，還與心腦血管供血不全、腦動脈硬化、精力不集中、不良環境、生活與疾病壓力有關,若加強鍛鍊，合理調配生活飲食，會好許多。
5樓：lost江湖
隨著年齡的增長和長期用腦，神經細胞面臨著越來越快的衰老涸赫ca、死亡，致使細胞膜有效成份神經節苷脂(gm)丟失造成各離子通赫褐ac道不暢，包括鉀離子通道，鈉離子通道，引起各種頭昏腦脹、頭痛、褐?cc失眠、記憶力衰退.
一、引發記憶力衰退的因素:(1)年齡增大，??c0整體素質下降；(2)痴呆病的早期症狀；(3)腦力勞動過度；(?
嘿014)貧血；(5)先天發育不良；(6)腦外傷後遺症.2、記憶衰嘿黑12退最常見的是腦萎縮，腦萎縮的前兆和進行期多表現為記憶力衰退，黑痕20有時忘記約會或同事的名字，思維邏輯混亂，語言表達不完全，前記後忘，體質不佳，精神不振，嚴重時記憶力喪失，走錯家門，親友不辨，生活不能自理.性格變化暴燥無常或精神呆滯.
3、記憶衰退的其它影響:(1)精神不振；(2)易疲勞；(3)免疫功能低；(4)性功能減退；(5)生活興趣不高；(6)關節或肌肉痛；(7)怕冷、怕風、怕熱、怕事、怕煩；(8)孤避；(9)固執.延緩記憶力衰退和增強記憶力的方法，首先不能對自己的記憶失去信心，產生焦慮、憂愁、不安等消極的情緒，因為心理作用在增強記憶中的作用是十分重要的.
又必須及時而適量地補充蛋白質、微量元素、維生素等營養物質，戒除煙、酒，注意記憶衛生.人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好，如果勤記多用、重複練習、增加印象以加強記憶訓練，是能延緩記憶力的衰退和增強記憶力的.
6樓：朱耀僑宜楠
人們的記憶力隨著年齡的增長而逐漸衰減，這是正常的現象，是大腦皮層逐步萎縮的結果，這種記憶障礙進展都很緩慢，表現不會很嚴重。
7樓：追隨者的世界
腦神經細胞的死亡率逐漸大於再生率。
記憶力減退是什麼原因造成的？
8樓：匿名使用者
從心理學角度來講，記憶力是生物儲存、保持和再現資訊及經驗的能力。25歲左右，人的記憶力首次開始下降。但經驗和常識可以彌補記憶損耗，50歲就是所謂「智慧的開端」。
均衡飲食，保證良好睡眠，定期鍛鍊，參與社交活動等都對保持記憶力有幫助。尤其值得一提的是，如果你相信自己老後仍然會有良好的記憶力，那麼它就有可能實現。
記憶的「三部曲」
記憶的形成和檢索分為三個主要階段：編碼、儲存和檢索回憶。你想要記憶的資訊本身的性質決定了大腦的哪個區域來吸收並儲存它。
記憶不是一個單一的認知過程，它儲存在大腦的不同區域之中。按照時間長短，記憶可以分為暫時記憶、短期記憶和長期記憶。比如，關於今天早餐吃的是什麼的回憶就是暫時記憶，短期記憶如關於幾個月前見過的一個人的名字的記憶，長期記憶如童年時代的記憶等。
你想加強記憶力的話，我最近看到網上有套記憶教程，叫 《異常簡單記憶法則》 蠻好的。希望也能適合你！
9樓：匿名使用者
原因是精神容易或過度興奮、腦力疲勞精神緊張，或壓力過大等都會導致神經衰弱的發生。
10樓：成都西南**諮詢
記憶力減退的原因包括有工作生活的壓力增高，睡眠不好，過度勞累，事情過多，還有注意力不集中等，而高血壓，糖尿病，冠心病，腎功能不全，腦梗塞患者出現記憶力減退可能是由於腦血管疾病所導致的，如果患者有痴呆家族史，記憶力減退需要一些預防，因為他可能會有痴呆，而痴呆的早期表現，也有一些記憶力減退的現象。
而記憶力衰退，也需要看一下年齡，如果年齡不大，那就說明記憶減退可能不會有其他的症狀，如果年齡很大了，那需要提防痴呆或者是常見的一些阿爾茨海默症，路易體痴呆和額顳葉的痴呆，皮質基底節變性，還有舞蹈症，帕金森病，這些都伴隨著記憶力減退，要重視起來。
記憶力減退什麼原因？
11樓：幸琪祭珉瑤
記憶力是什麼?科學家認為記憶力可分為短期記憶力、中期記憶力和長期記憶力。
短期記憶力的實質是大腦的即時生理生化反應的重複。
而中期和長期的記憶力則是大腦細胞內發生了結構改變，建立了固定聯絡。
比如怎麼騎自行車就是長期記憶，即使已多年不騎了，仍能騎上車就跑。
中期記憶是不牢固的細胞結構改變，只有曲不離口、拳不離手反覆加以鞏固，才會變成長期記憶力。
短期記憶力是數量最多又最不牢固的記憶。一個人每天只將1%的記憶保留下來。
學生背東西記不住屬於短期記憶力，我的學生很多都像您孩子這樣，但後來使用了一種叫做記憶大師的教程以後，情況有了很大的改善。學生再也不為背誦東西犯愁了。
做為老師的我，也很高興~我把這個產品的地址收藏了，有興趣您也可以給您孩子用用~
12樓：謝勝林
引起記憶力下降的原因很多，其中，長期睡眠不足、缺少運動、缺少新鮮空氣，菸酒過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂鬱心理壓力過大等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。這種記憶障礙是大腦過度疲勞導致的功能失調，不存在大腦組織結構的損害改變，所以是功能性的、暫時性的、可逆的。
隨著電腦的日益普及，二三十歲的年輕人正越來越多地受到記憶力減退的困擾，主要原因是他們對電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱。
就你老公的情況而言，應該是電腦的依賴過強，從而使得自己的腦功能反而減弱而引起的
所以儘量少接觸電腦，注意生活規律、勞逸結合、精神放鬆、遠離菸酒、加強體質鍛鍊是保護大腦健康的重要措施。具體看下「37baike」網上關於記憶力的文章。
另外可一聽一些可提高記憶力的**
13樓：名醫**網
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院- 神經內科-賈偉華-主任醫師 記憶力減退和什麼有關
14樓：環浩邛心諾
記憶力減退，一般是隨著年齡的增長而加重，還有就是有些藥物，如精神類的，也會造成記憶力減退，另外還有就是長期睡眠減少，也會造成記憶力減退。
15樓：慎燁諾紫薇
康蛭素地龍地龍蛋白片溶栓降脂，修復受損心腦細胞,修復啟用受損和休眠的腦細胞，衍生連結神經，緩解顱內壓升高 記憶力減退
16樓：汲曉習德厚
你好，這記憶力減退我們分析可能是神經衰弱導致的，
可考慮吃些腦力寶丸或健腦丸。配合吃些奧拉西坦更好，平時應該注意生活的規律性。
17樓：雋娜釗帥
喝酒多了就會記憶力減退
18樓：喬心雨
充足的睡眠，是充足，不是過分的多，這是關鍵俄，注意休息，勞逸結合。到外面鍛鍊鍛鍊，也可以讓頭腦清醒清醒，吃點營養菜，唉，其實什麼好方法，你應該更瞭解啊，讓他不要太累就行了。
19樓：手機使用者
應該多吃些豬腦之類的，不過最好是跟 新稀寶 一起吃效果會更好。
20樓：匿名使用者
記憶法主要是將原來的左腦機械重複式記憶依靠聯結轉變為右腦形象記憶，如影象記憶、以熟記新
用記憶法訓練即可快速而穩定的提高記憶力
建議系統的學習一下，推薦《全腦開發巨人》 ！！！！！！！！！！！！！ ！！！
21樓：匿名使用者
1可能年紀比較大了
2長期吃含鋁的食物
3腦力勞動太頻繁
4睡眠質量不好
5電腦輻射其實是很嚴重的
影響記憶力的因素很多，建議去醫院做全面檢查
22樓：匿名使用者
歲數，生活，家庭的壓力！我也同感！
23樓：脫櫻賽梓柔
理解力上升
記憶力就會減退
24樓：成都西南**諮詢
記憶力下降的原因是非常多的，比如如果患者缺乏維生素b12，導致中樞神經系統白質出現病變，是會出現記憶功能減退的。這些患者一般有消化系統的疾病，要注意化驗血清當中的維生素b12，一旦診斷明確，一定要及時的進行補充**的。
另外記憶裡下降很多與缺乏元素是沒有相關性的，很可能是其他原因導致的，比如老年人出現記憶力下降，可能是阿爾茨海默病引起的，這種疾病與體內缺乏某些營養物質沒有相關性，主要是神經元變性死亡所引起的，需要給患者應用膽鹼酯酶抑制劑進行**，如果有腦血管病，也會導致記憶功能減退，要處理原發疾病。
年紀輕輕反應遲鈍，記憶力變差，到底是什麼原因導致記憶力下降呢？
25樓：匿名使用者
記憶力變差，不僅是老年人，現在有很多年輕人也出現了這種情況，注意原因是因為吸菸喝酒，經常性失眠，長時間玩電子產品導致的 。
.1，長期吸菸和飲酒:
香菸容易誘發肺癌，而飲酒對肝臟有害。然而，吸菸和飲酒也會對大腦記憶產生負面影響。其中，長期吸菸的人比其他人更容易隨著年齡的增長記憶力下降。
2，睡眠不好:
經常失眠，失眠質量低，記憶力容易下降。人體睡眠質量對記憶有重要影響。
3，過分依賴電腦:
工作往往依賴電腦，這就是許多20歲和30歲的人記憶力衰退的原因。依靠計算機來完成計算任務、記錄事物等。會減少日常腦力勞動，大腦功能也會逐漸變弱。
4，精神或身體疾病：
這也是記憶力衰退的原因。例如，抑鬱症、神經衰弱、慢性鼻竇炎、腦動脈硬化等。很容易伴隨記憶衰退。
跑步被認為是提高記憶力最有效的鍛鍊，三分鐘短跑後比半小時慢跑後更容易記住單詞。並且大量實驗結果表明，無論你是在學習藝術還是科學，通過將內容與各種手勢聯絡起來來背誦知識更方便。
每個人的記憶力都會隨著年齡的增長而下降，但是合理的飲食可以幫助你提高記憶力。例如，你應該儘量避免吃含糖量高的快餐，這可能會促進血液中斑塊的形成，從而導致老年痴呆症。相反，吃富含類黃酮的食物，可以延緩記憶力的下降，抑制腦細胞的早期死亡。
中老年人腳痛是什麼原因
你好 請自己在家中坐一下檢查 1 直腿抬高試驗，患者 雙下肢伸直仰臥，檢查者專一手扶住患屬者患側膝部使其膝關節伸直，另一手握住踝部並徐徐將之抬高，直至患者產生下肢放射痛為止，記錄下此時下肢與床面的角度，即為直腿抬高角度。正常人一般可達80度左右，且無放射痛。在此基礎上可以進行直腿抬高加強試驗，即檢查...
孩子記憶力很差是什麼原因，兒童記憶力差什麼原因
開發孩子的智力，讓孩子變的更聰明，對孩子的成長來說，是一個很好的幫助。可以用以下3個方面來提高孩子的記憶力 1多支援孩子好奇心 孩子對外界的事物有著天生的好奇心，多多支援孩子的好奇心。2吃魚類海鮮 魚裡面有豐富的卵磷脂，補給可供給大腦營養所需的營養，可增強人的記憶 思維和分析能力，延緩大腦衰老。曾經...
記憶力很差是什麼原因呢，記憶力很差是什麼原因？要怎樣改善？
記憶力差是因為人的記憶過程中，就是大腦皮層神經細胞積極活動，進行記錄和儲存的過程。但人一旦疲勞，尤其是大腦疲勞時，其大腦皮層上腦細胞的活動就會受到抑制，甚至處於半休眠或休眠的狀態。這時，外界進入大腦的任何資訊都不可能得到有效的接收和反應。所以記憶力會下降。改善方法 1 注意集中 記憶時只要聚精會神 ...