1樓：匿名使用者
有些人事情隔了bai很多年，還du是記憶猶新zhi
2樓：尾雄子車曼青
這個就不好說了，有可能是用腦過度，也有可能是用腦不夠，我覺得你可以去醫院裡諮詢一下，不要在這裡問了，不靠譜的。
最近，總是莫名的煩躁，注意力不能集中總是想哭，厭惡與人溝通，記憶力下降，嗜睡，身體乏累怎麼回事 20
3樓：紀年妖姬
你說你最近總是莫名的煩躁，注意力也不夠集中，總感覺到悲傷不要和女人溝通，記憶力下降，是不是你的身體出了問題，你可以找醫生諮詢一下，可能你的心態也比較不平衡吧，這個需要讓心情放鬆。平時要樂觀一些，大度一點。祝你早日恢復健康。
4樓：匿名使用者
這是亞健康狀態的反應。現在年齡是重要條件，如果是50左右的話，可以考慮更年期的因素。平時注意休息，保證睡眠，飲食規律。
不一定要服用藥物，排除緊張情緒，多做適量的運動，堅持一段時間就可以緩解。
頭暈嗜睡記憶力減退怎麼辦
5樓：大腦時代
如何提高記憶力
復第一步，打好超制級記憶基礎，bai可以選擇學習記憶法理論知du識，但枯燥zhi又容易忘記，也dao可以通過超級記憶升級體系—110數字樁、36計、10圖骨肉相連、撲克牌等內容的學習，用遊戲化軟體訓練，在實踐中不斷反思和成長。
第二步，打好超級記憶基礎後，再按個人需求再開始文章記憶、英語記憶、快速記憶、競技記憶等內容的學習，才能事半功倍，真正提高你的記憶力。
6樓：胡霏卻令梅
年輕人的頭暈，記憶力下降應該考慮頸椎病，尤其是環樞關節錯位引起的頸椎病，影響腦的血液**，故而出現頭暈！
廣東省第二中醫院-鍼灸**科-劉建主治醫師
檢視原帖》
經常頭暈,感覺頭沉沉的,眼花,易疲勞,最近還很嗜睡,手足無力,呼吸不暢,記憶力下降，請問是怎麼回事？
7樓：匿名使用者
這是腦神經功能病變引起的反應症狀啊！可以幫你用藥修復
嗜睡、頭暈、記憶力差、精神不易集中、反應遲鈍、思考能力下降，是什麼原因？
8樓：匿名使用者
睡得太多了！建議早上七點之前起床，有時間就晨練一會，跑跑步，晚上九點之後，十一點之前睡覺，不可太晚！亦不可太早！作息習慣不要亂改，最好別上通宵！
人精神恍惚，記憶力明顯下降，還很嗜睡，怎麼調整？
9樓：匿名使用者
這是思慮過重（心事）、勞累過度、睡眠不足、生活不規律的表現，這也是身體的亞健康表現。改變生活習慣，飲食有規律，保證充足睡眠，就會恢復的。
10樓：匿名使用者
思想太複雜，想bai的太多
du，導致休息不好zhi！遲睡,睡眠不足，缺少運動dao，缺少新鮮空氣回，菸酒答過量等等，都會導致記憶力衰退，這是生理上的原因。長期過分地焦慮、憂鬱等等，也可以使記憶力減退，這是心理上的原因。
你看看是不是上述原因產生的，請注意調整自己！
11樓：匿名使用者
你需要去找醫生檢查身體才對
12樓：匿名使用者
攝入維生素，多吃蔬菜，晨練+8小時睡眠（10：30--6：30），重要的是這8個小時，不是睡8小時地覺
13樓：貧道不會起法名
聽聽一些讓人放鬆的** 沒事就靜坐閉眼靜靜的呆著 不生病的話白天別睡覺 中午可以小眯一會
14樓：匿名使用者
少陰病，去看中醫吧。
最近特別明顯的記憶力下降，反應遲鈍，無法集中精神，是怎麼回事
你這是典型的神經衰弱的情況 我需要知道的具體情況 請吧你的具體情況打上來 你的症狀和我一樣，祝你早日 啊。精神衰弱的症狀，加強身體鍛鍊，身體好了精神就好了 最近總是感覺迷迷糊糊的，精神不能集中，反應慢，記憶力下降，視力下降。作息時間不規律搞的鬼吧，好好睡覺 好好吃飯 就行了。視力下降的話估計是長時間...
記憶力下降有什麼好方法提升嗎，記憶力下降該怎麼辦 有什麼好的方法提升嗎？
提高記憶力的十種方法 1 學習一種新語言。學習一種新語言實際也就是學習一種新思路。新思路會幫你理清頭腦中的紛雜思緒讓你的思維更有邏輯性。學習新語言時不需要花大量時間，也不需要熟練掌握。只要認真學就好。不僅多掌握一項技能，還有助於增強記憶力。2 冥想的同時深呼。注意力和記憶力總是分不開的，要記憶一個東...
記憶力很差是什麼原因呢，記憶力很差是什麼原因？要怎樣改善？
記憶力差是因為人的記憶過程中，就是大腦皮層神經細胞積極活動，進行記錄和儲存的過程。但人一旦疲勞，尤其是大腦疲勞時，其大腦皮層上腦細胞的活動就會受到抑制，甚至處於半休眠或休眠的狀態。這時，外界進入大腦的任何資訊都不可能得到有效的接收和反應。所以記憶力會下降。改善方法 1 注意集中 記憶時只要聚精會神 ...