1樓:百草養生課堂
有一些人在這個時間段特別容易感覺虛疲、乏力、不愛動、口渴,食慾不振,特別是體力活農民工這種人。
2樓:匿名使用者
我是中醫學院的,有減輕食慾的鍼灸**,配合中藥效果會更好。注意控制飲食。
3樓:匿名使用者
專門的這種藥沒有。你可以服用一些促進消化的藥。。。內金,香乎,砂仁。
4樓:
看你目前的需求是什麼了,還要根據你的體質來看.
如果要**,給你介紹這個方子:決明子1兩,車前子3錢,山楂2錢,陳皮2錢,何首烏15錢,甘草1錢,積殼1錢
如果你需要長期維持身材,建議你喝山楂茶,沒有***,堅持的 話,你就會看見效果,另外山楂有豐富的維生素,對美眉的**也好哦.
有沒有增強食慾的中藥或參類
5樓:泰山溪
1、及時補充水分 很多人都有這樣的體會,人在乾渴時就吃不下東西。而盛夏出汗較多,因此及時補充水分就顯得十分重要。其中尤以礦泉水、綠豆湯和淡熱茶為最佳飲品。
其中茶水不但能清心利尿,還有開胃除煩之效,茶喝透了,胃口也會大開。但要注意,飲水以少量多次法為最佳,進餐前不宜大量飲水。
2、吃清淡少油的食品 清淡新鮮而少油的食品一般含水分多,容易消化,在胃中停留時間短。而油膩食品難以消化,在進入十二指腸與上段空腸粘膜時,還會產生一種腸抑制素,這種化學物質能通過血迴圈作用,使胃的蠕動減慢,影響食慾。但要注意的是,在選擇清淡食品的同時,要講究營養素的搭配,特別要適當增加含維生素和蛋白質豐富的食品。
夏季由於代謝旺盛,蛋白質和維生素的消耗大,機體容易處於蛋白質和維生素的缺乏狀態。所以宜適當增加瘦肉、魚蝦、禽蛋、牛奶、豆製品和蔬菜、水果的攝入,及時補充營養的消耗。
3、注意補充鹽分 夏季天熱汗出較多,特別是參加較劇烈運動和高溫環境下工作的人,大量出汗,則容易導致氯化鈉的大量喪失。所以應適當飲些淡鹽開水或含鹽汽水,以補充丟失的氯離子,以保持機體內水鹽代謝和滲透壓的平衡。
4、宜少吃甜食 糖果、糕點等各種甜食,均含有大量蔗糖、果糖,這些糖類經人體胃腸消化液和酚類分解消化後,會變成葡萄糖進入血液,使血糖濃度增高,因而會使人缺乏飢餓感,影響食慾。
5、勿過食冷飲 過食冰淇淋、雪糕等,雖有一定消暑增液作用,但過量進食則會使胃腸溫度下降,引起不規律的收縮,不但可誘發腹痛腹瀉,還容易損傷脾胃,導致消化功能紊亂,影響食慾。
6、天熱宜清補 夏季的飲食以衛生新鮮、清淡滋潤、健脾和胃、祛暑化溼為總則。主食宜雜、蔬菜宜鮮,要經常變換花樣,重視色香味,以增加人的食慾。天熱要適當多進食有防暑降溫、健脾除溼作用的食品,如西瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、西紅柿以及綠豆、赤小豆、薏米仁、山藥、荷葉等;天熱出汗多時,還宜經常進食些粥類和喝些有營養的湯,如綠豆粥、荷葉粥、赤小豆粥、百合銀耳八寶粥、西紅柿蛋湯、榨菜肉絲湯、冬瓜元子湯、紫菜小菜湯,即能開胃,又能養胃生津;天熱還宜常吃些清潔衛生的涼拌菜,在菜中適當加些姜、蒜、醋,即有殺菌功效,又能解膩開胃助消化,均有助於增加食慾。
6樓:匿名使用者
如果體質是正常的話沒必要,每天保證睡眠充足,多喝水,有個好心情就行。
7樓:0瓦塔希
為什麼一定要吃藥呢,是藥三分毒啊,不如多吃點喜歡吃的開胃菜,開胃菜一般都有特色風味,味道以咸和酸為主,而且數量少,質量較高。
8樓:匿名使用者
你好,可以開胃增加食慾的中藥有很多比如:麥芽,神曲,山渣,陳皮;參類太子參可以健脾,黨蔘可以補氣益脾;江中健胃消食片也不錯,吃起來方便
9樓:健康營養餐張坤
積食、消化不好,常用3味中藥,健脾養胃、消食化積,增強食慾!健康美食 檳榔 陳皮萊菔子泡腳
有沒有開頭是唐字的中藥名稱,可以當名字的,要好聽的
沒有,不過唐後面加個中藥名是可以的。唐桂枝。唐三七唐留行 唐地丁供參考 當然還有很多 有哪些事唐字開頭的中藥,可以作為名字,好聽吶。唐花 唐突 bai 唐窖 唐室 唐鼠du zhi 唐猊 唐年 dao 唐園內 唐子 唐環 容唐窯 唐體 唐帕 唐巾 唐捐 唐帽 唐陂 唐家 唐銻 唐塞 唐弓 唐肆 唐書...
吃飯沒胃口,怎麼辦 有什麼可以提升食慾的東西嗎?
有時候確實沒有食慾,但是首先要確定為什麼沒有食慾,比如是不是因為休息不好,或者工作過於勞累,或者身體出現了什麼問題導致食慾不佳。所以,要確定為什麼沒有食慾。其實如果人食慾好的時候,或者在餓的時候,自然而然食慾就很好。有一句俗話說,餓了吃糠甜如蜜,飽了吃蜜都不甜 就是這個道理,如果真的是沒有食慾,又確...
狗狗嗜睡沒精神,食慾還可以,拉的便便有點軟,是怎麼回事啊
15粒好像太少了點吧,是不是每次喂吃的時候都瘋一樣的搶啊。食物的問題可以問問寵物醫院,因為賣我狗的那個人就說寧可餓著也不要給多。可能會著涼的。關起來吧,狗狗是不是有鼻水啊?很可能得了細小或犬瘟,不要耽誤了它的病情,帶它去大型寵物醫療機構就診。幼犬很脆弱的,不要讓它睡地板上,買個舒適的 狗窩,或是在地...