1樓：亥洲俟臻
心態，是人的心理狀態，在面對複雜的人際關係和各種壓力難免會有挫傷和憂慮等等，或由於個人的心理素質不好，在為人處事方面不能端正和平常面對之。所以加強心理素質和調整心態是至關重要的，因此，自已瞭解自已心理是首先的，先明白現在是在怎樣的狀態下，然而才能自已給於自已輸入新的訊號，使以能調整心態。再而，怎麼樣的心態是良好的是要認識到的，如，｛遇事不慌，得失自如，冷靜沉著，敢做敢擔，自信細心，不拘小節，積極樂觀，從容不迫，堅強忍耐，心胸開闊，｝等等。
當我們心理狀態有落差時，我們就當以用積極的字眼來自我暗示或自我想像，讓自已的心境能在一個平靜平和平常的狀態下。所謂調整心態，就是當我們遇到消極的情緒或心理時，我們清楚的意識到，並有效輸入積極的訊號，進行調節。除了上面積極的字眼，還要能到事物的兩面性，從這面去看待是消極的，從另一面去理解是有平和平常積極的，所以不要以消極的心理狀態去咬緊消極的事物，那何談調整心態呢，對吧。
望能幫到你
2樓：北俊彥孔益
心態不好多因不能腳踏實地，多是一山望那一山高，內心遊移不定。心不定就會心理總有事，心理總有事就會鬧心。所以自己要踏實的在某領域裡，這樣就內心變得安靜如意了。
積極樂觀的思考問題，用開放動態思維而不是靜態自閉式的思維，要是選擇後者就會常感到憋了八屈的難受。
怎樣培養樂觀心態，怎樣培養孩子樂觀的心態
活在當下，不恐慌未來。現在的年輕人，面對工作 生活的壓力，交流恐慌變成了一種常有的心態，然而這種情緒會影響著我們心理的健康，面對無形的壓力，不可預料的未來會感到十分恐慌，其實壓力 於我們自己的心理，我們想要緩解壓力就得保持好自己的心態，做到不患得患失，活在當下。不要和別人攀比。沒有比較就沒有傷害。每...
怎樣培養好的心態，小孩寫的作文題目
某日，我在海灘上看到了這樣一個場面 一個衣衫破舊的老漁夫悠閒地躺在沙地上，怡然地享受著溫暖的陽光 清涼的海風 他的身邊，一個身穿名牌服裝 頭髮花白的老人坐在舒適的靠椅上，一邊給下屬打 安排工作，一邊享受著難得的假日。老漁夫瞧了瞧對方緊皺的眉頭，不覺笑了笑 老人看了看對方近乎破爛的衣服，也笑了笑。在外...
怎樣培養孩子的好心態？怎樣才能培養孩子的良好心態？
1 培養孩子的自主性自立 自主的品質對於在過份優越的環境中成長的獨生子女來說是一個難題。家長們首先要做到的是，有意識地改變觀念，減少對孩子們的溺愛與遷就，從小培養孩了的獨立生活能力，給孩子更多自我鍛鍊 自我服務的機會，減少孩子對父母的依戀和依附，提高孩子對社會生活的適應能力，這將有助於孩子獨立性的發...