1樓：
建議用安利紐崔萊的天然b族維生素。推薦理由1、原料取自天然成分。2、不同種類的維生素b科學配比，協同起效。
3、根據中國人的營養特點和維生素b的在體內的作用過程，特別新增鈣質成分。
2樓：匿名使用者
b族維生素是一個大家庭，不單包括維生素b2還有維生素b1、b6、b12、葉酸等等。單獨補充維生素b2療效不好，只有全面均衡的補充b族維生素才能很好的效果。
3樓：蝗蟲之死
如果潰瘍不是很嚴重的話，建議用食補。口腔潰瘍，是應為缺少維生素b。蔬菜水果中含有很多的維生素b.多吃點蔬菜，每天至少一個水果，應該就可以了。
4樓：匿名使用者
根本就不用到什麼高階的b2，你直接到藥房去買一瓶b2 就行了，**不會超過2塊錢，好用實惠！用不著什麼高階所謂的大品牌！其實很多東西很好用很實惠，但是藥店偏偏不賣，因為沒什麼利潤！！！
紐崔萊是保健品，你的是病（口腔潰瘍），所以直接去藥店買就可以了，不超出2塊錢的b2！！！
5樓：聖念透明
看完再評價！
新時代集團前身是**部軍工企業 《歡樂中國行.走進煙臺》裡放過 不相信可以去查。
新時代集團的國珍牌松花粉補充200多種營養成分，松花粉是松樹的花粉，營養成分與人體比例極其相似，而且全活性修復全身細胞。
口腔潰瘍不見得就是缺維生素b2，不要亂補。補對了還好，不錯了會打亂人體營養平衡，還是營養豐富純天然全活性好，哪缺補哪，無毒***。
吃什麼保健品可以補充多種維生素？
6樓：快樂**醫生
多種維生素為多種水溶性維生素的複合製劑，含9種水溶性維生素，（維生素b1、b2、b6、b12，維生素c、煙醯胺、泛酸、生物素和葉酸），建議可以補充金奧力牌b族維生素片，富含多種維生素，能促進骨膠原的生物合成，有促進傷口癒合的作用，還能促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，起到延長機體壽命的作用。而且，還能改善脂肪代謝及預防心血管病的作用。亦有促進牙齒和骨骼的生長，及增強抗應激能力和免疫力的作用。
另外，不同的維生素，作用也有所不同。比如說：維生素a能在體內加快蛋白質等有益骨骼生長髮育物質的形成，從而促進兒童生長髮育。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
7樓：蛋媽
多種維生素片
類 別： 營養補充系列
功效：補充維生素、礦物質，全面均衡營養；消除疲勞，穩定情緒，減輕精神壓力，改善睡眠；促進骨骼成長；抗貧血、維護細胞的正常生長和免疫系統的功能；抗氧化延緩**老化；增強體質。
適宜範圍：日常飲食單一，不注意營養者；營養不良體質虛弱者；胃腸消化吸收功能不好者；因營養失衡和缺乏引起各種不良症狀者；孕婦及哺乳期婦女。
170元/瓶/120粒
成份：維生素a420ugre、維生素b族（b1、b2、b6、煙醯胺等）12.6mg、維生素c 100mg、 維生素e 18.
9mg、維生素d3 3ug、葉酸200ug、鐵8mg、鋅9.5mg、硒 50.8ug、鉻20ug。
8樓：大鬼豬豬
目前我在吃康恩貝的b族還可以！之前在吃紐崔萊，效果其實不錯，後來說紐崔萊有問題，沒敢吃！
9樓：匿名使用者
螺旋藻！
每100克螺旋藻營養成分
一般成份 蛋白質 50—75g
碳水化合物 10—30g
脂肪 2—6g
纖維 0.5—1.5g
碳水化合物 10—30g
天然色素類 葉綠素 800—1200mg類胡蘿蔔素 200—600mg
藻藍類 3000—6000mg
天然礦物質 鈣 25—200mg
鐵 15—200mg
鋅 3—10mg
鎂 200—600mg
鍺 2—4µg
硒 5—20µg
天然維生素 β—胡蘿蔔素 100—200mg維生素b1 100—300µg
維生素b2 3—10mg
維生素b6 100—300µg
維生素b12 1—3µg
維生素c 10—80mg
維生素e 2—10mg
尼克酸 4—30mg
葉酸 50—100µg
泛酸 0.5—1.5mg
其它 γ—亞麻酸 0.5—1.6g螺旋藻多糖 2—6g
二十二碳六烯酸 0.2—1g
超氧化歧化酶活性 10—37.5萬單位輔酶q10活性 5—20萬單位
10樓：健十**官方客服
可以補充
適合自己體質的才是最好的更有利於吸收和利用。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
哪些保健品能更好的補充維生素b
11樓：零點幻想
如果缺少維生素b，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙，這時人體會出現怠滯和食慾不振。相反喝酒過多等導致肝臟損害，在許多場合下是和維生素b缺乏症並行的。
以下是含有豐富維生素b的食品：
①含有豐富維生素b1的食品：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。
②含有豐富維生素b2的食品：七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、乳酪等。
③含有維生素b6、維生素b12、煙酸、泛酸和葉酸等食品： 肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜、乳酪等。其中的維生素b1在人體內無法貯存，所以應每天補充。
我覺的保健品還是不要亂用的好，保健品不是藥，而且還有些保健品是假的或者效果很低，不建議經常吃。
12樓：
1.含有豐富維生素b的食品：
①含有豐富維生素b1的食品:小麥胚芽,豬腿肉,大豆,花生,里肌肉,火腿,黑米,雞肝,胚芽米等。
②含有豐富維生素b2的食品:七腮鰻,牛肝,雞肝,香菇,小麥胚芽,雞蛋,乳酪等。
③含有維生素b6,維生素b12,煙酸,泛酸和葉酸等食品: 肝,肉類,牛奶,酵母,魚，豆類,蛋黃,堅果類,菠菜,乳酪等.其中的維生素b1在人體內無法貯存,所以應每天補充：
2.b族維生素若想全部攝取比較困難,但是認真選擇食物就可以簡單且方便的攝取。上述含有維生素b的食物可以分為①和②③兩組.
看看上述分類就可以明白,②和⑧全都含在大體相同的食物中.因此①作為一組食物,②和③合在一起形成一組食物,組合選擇兩組食物,基本上可以把b族維生素攝取到手。
13樓：匿名使用者
和蜂蜜吧，陝北蜂蜜農家自產不錯可以試試不相信就算了不勉強
14樓：
粗糧食物。
b族維生素主要存在於植物種子的表皮層和胚芽中，也就是說在糧食顆粒的表皮和胚芽中。
現代技術使糧食加工過於精細，麩皮被去掉，而胚芽也一樣，就會使精細加工的米麵中b族維生素含量減少。
所以，適當吃一些粗糧有益於補充b族維生素。當然，我們也不能天天吃粗糧，現在提倡粗細搭配。
15樓：匿名使用者
藥店商場銷售的一些b族維生素之類的都可以，不過**較高，可以選一些專業的保健品銷售公司，像星健坊、一生康健、九九維康之類的都可以，具體的你可以打他們的諮詢**問下！！
保健品中維生素C和維生素B族有什麼作用
好！先說維生素b的作用 在現今的食品中，維生素b卻少得可憐，幾乎每一個人都攝取不足。從前，連窮人的食物中都含有豐富的維生素b，他們的營養比現在的有錢人都好。近年來隨著生活水平的提高，飯越吃越白，標準米 標準麵粉買不到，而且飯量越吃越小。從前的食物中，沒有任何營養被丟棄，現在供給我們熱量的食物，經過精...
釣魚放維生素B2有什麼作用，維生素b2釣魚用法用量
維生素b有一股很濃的香味，我猜測就是以香誘魚的。有人談得頭頭是道，說是魚要補充什麼養分，我就覺得有點誇張了，魚的智商估計沒有高到足夠認出那是維生素，對魚體很有益。維生素b不像食鹽，食鹽就有那種鹹味，所以動物就懂得就啃食專門的泥土補充鹽分。釣魚窩料中為什麼要加入維生素b2片？加入多少合適？維生素b2釣...
維生素B2有什麼作用，維生素B2的主要功效是什麼？
瞭解一下維生素b2！維生素b2可以促進發育和細胞的再生，參與細胞的生長代謝，維護 和細胞膜的完整性，可以預防和消除口腔生殖綜合徵，還可以促進機體對鐵的吸收可防貧血，增進視力，減輕眼睛疲勞，可見維生素b2對我們的身體健康有很大的作用。以下是維生素b2的作用 1 參與碳水化合物 蛋白質 核酸和脂肪的代謝...