1樓：匿名使用者
靜脈曲張是在於靜脈壓力過大，而造成了腿部酸、麻，甚至脹、痛，最後還癢、爛、發炎至傷口不能癒合。
1.避免長期站或坐，應常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。
2.應養成每日穿彈性襪運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
3.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，並維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈迴圈。
4.保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
5.避擴音超過20磅(約10公斤)之重物。
6.請一定要戒除吸菸的習慣。
7.保持腳及腿部清潔，並避免受傷。
8.如您腿部**已呈乾燥情形，請遵照醫師囑咐塗藥。
9.每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。
10.每晚睡時，將腿墊高約6吋，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
11.若靜脈壓於**前過高的病人，應於白天工作時，持續穿醫師處方之彈性襪。請於每日起床前即穿上彈性襪，並做幾分鐘反覆抬腿伸腳運動。因腿部腫脹，通常於下床後站立幾分鐘就會發生。
12.保持彈性襪之清潔，並注意其彈性功能是否改變。一雙良質之彈性襪其彈性約可維持六個月，因此當彈性襪失去彈性之時應立即更換。
腰痠腿脹時，我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適，同樣，不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹。
但這麼做卻犯了錯。**專家指出，經期腰部酸脹是盆腔充血引起的，此時捶打腰部會導致盆腔更加充血，反而加劇酸脹感。另外，經期捶腰還不利於子宮內膜剝落後創面的修復癒合，導致流血增多，經期延長。
2樓：匿名使用者
脾虛 脾氣虛運化功能失調。吃人蔘健脾丸。或參苓白朮散。十天。重者或吃濟生腎氣丸。
3樓：匿名使用者
多動，多做運動，可能是你久坐而致。
人的腿為什麼會浮腫？
4樓：縱榮花暴俏
首先,你的工作是不是每天都坐著呢?如果是的話,坐一天下來,腿、腳肯定是要腫的，我就是這樣子的，但是好象沒有你那麼嚴重的。
像你說的按的時間長了，會留下留痕，可能就不是單純的腫了，你最好去醫院檢查一下你的腎功能，看是不是有什麼問題，如果沒有那最好了，因為我的婆婆的腎就是有點問題，每天要吃藥的，一不吃藥就像你說的那樣，所以你最好是去醫院檢查一下吧。
最好祝你身體健康，一切順利！
一到下午小腿總會腫脹是什麼原因?
5樓：匿名使用者
樓主不要太在意，可能睡眠不好，多注意休息，可能會好的，你不妨試試
6樓：成都麥通舒
可能是久站久坐 靜脈曲張引起的水腫
7樓：郯梓維鄂婷
可能是因為一直站立，或者一直坐著，小腿血液不流通所導致，應該叫她工作時多抖抖腿，活動活動，回家後你也可以幫她揉揉，按摩一下，望採納，謝謝，這些都是我之前在工廠打拼時候的經驗
8樓：匿名使用者
我也是，主要還是因為坐的過久或是走動的過久都會這樣，經常坐辦公室的人一般都會這樣的
一到下午小腿就是腫怎麼辦
9樓：母明繩雪曼
有可能是站或者坐太久而不運動，血流不暢淤積所致，最好還是經常走動一下，促進血液迴圈，晚上可以用熱水泡，用身體乳液在小腿按摩一下。腿腫的原因有幾方面的考慮：
1、排除因腎功能的問題引起的腿腫。
2、是否合併患肢腿的深靜脈有栓塞（深靜脈炎）。
3、一般的靜脈曲張不會「腿很腫」，多為小腿腫，仰臥把腿抬高休息後腿腫會減輕或消失，（請你看我給」靜脈曲張怎樣**「的回帖）。
4、建議：去正規醫院的普通外科檢查。另如果是水腫，那麼原因有很多，心、肝、腎性疾病，營養不良，內分泌疾病，結締組織疾病等均可引起水腫發生。
夏季汗多，若水腫，這是因為溫熱使體表血管擴張，血流增加，引起毛細血管濾過壓增加而發生水腫，經降溫或秋涼後水腫自行消失。多補鉀，多吃些含鉀食物，如鮮果汁、海產品、魚、香蕉、橘子、土豆、油菜等。
建議到正規醫院去完善相關檢查，明確**後，積極**，對症處理。醫院做下尿常規檢查，確定一下是不是腎病腎功能指標,主要是查肌酐,尿素氮等。
10樓：方子興醫生
小腿水腫指小腿血管外的組織間隙中有過多的體液積聚，發生水腫的組織，體積增大，顏色蒼白，鏡下可見水腫液積於細胞和纖維結締組織之間或腔隙內浮腫狀。常見的小腿浮腫主要可分為4種，包括缺乏運動、肌耐力差的肉鬆型，和腿部脂肪肥厚、易流汗的象腿型，以及小腿腓腸肌發達、個性易緊張的蘿蔔腿，還有小腿肚缺乏曲線、氣不足引起的。
11樓：匿名使用者
運動了一天， 血液都集中到了下肢腿部。 建議把腿放在高處休息，可能會減輕浮腫。
12樓：堯岐伯
氣虛。補中益氣丸可解。飯前服。
每天下午小腿就腫脹是怎麼回事？怎麼辦？
13樓：輝蘭英曹冬
每天早上起來小腿很正常，一點都不腫，但是一到中午下午以後就開始了，小腿腫，肉眼能看出來和早上的不同，而且自己也感覺得到，我身體沒有任何疾病，哪位高人知道這是怎麼回事？我該怎麼解決？怎麼改善？
哦，對了，我平時基本上一天喝水大概有2升吧~可是我聽說人每天必須要喝2升水的啊！
女人為什麼一到下午就腿腫
14樓：爸媽愛佳璇
你這個是靜脈曲張和遺傳有一定的關係。也就是輕微的靜脈曲張。儘量減少站著的時間。如果站久了。要儘量的把腿往高抬，讓血液迴流好的。
15樓：拽拽鍋蓋
呃。。。我也是女人。。。怎麼沒有這種現象
估計是遺傳的哦
應該是沒什麼問題的，只不過影響美觀吧
16樓：
最近我每天睡覺前會看到腳是腫的
為什麼一到晚上就會想哭，為什麼一到晚上就想哭呢，為什麼白天就好了這是為什麼
杞人憂天啦 生老病死是自然規律，就不要想它了啦，我們要做的就是快快樂樂健健康康延年益壽，追求幸福快樂的生活，實現自己的夢想he價值。有很多美好的事等著你去做，去發現呢，你會慢慢發現世界很大很有魅力，等著你去發現，生活也很多嬌，等著你去創造。如果只知道傷心，那不是浪費生命麼，那可就白活了。之所以晚上容...
人為什麼一到晚上就會開始傷感起來
你當別人開心果的時候你開心，其它人也開心，但是唯空卻無人逗你開心，一個人的時候真的會想版很多，我現權在還正悔在指清瞎逛soso,就是一個人對著電腦，soso是我唯一可以停留的地方，看著一個個問題，充滿了我的腦子！已經不能再想其它的了！當然在回答問題得同時我得到了很多感悟，很多心得！化作紅塵解答，原創...
一到下雨天腳骨頭就會痛怎麼辦呢，為什麼一到下雨天就腰痛，怎麼辦
是不是以前崴過腳呢？如果是的話，應該注意以下建議 一 臨床經念證明 足部扭傷，由於扭傷的方位與當時傷者足部扭動的方向 足部轉動的方位 足步扭動的線條 可以墊定足部的骨位損傷。二 臨床經念證明 足部的骨位，由於扭傷，骨位移形 壓迫 骨折 骨斷 等，肌肉受壓迫，形成肌肉長時間發炎 時間久了，足部凍冷水腫...