1樓：小彤彤
我覺得現在人的生活壓力太大，在工作的時候還是需要勞逸結合，而且現再賺錢比用錢難的多，我覺得什麼事情都是有風險的，不管是工作還是家庭或者什麼，只能認真的工作，或者是提高自己抗風險的能力，在工作重要客觀的看待。
在我們的生活中，我們的目標就是儘量提高收益和降低風險，這也是投資機構所有工作的核心，而在這兩者之，首要的是要控制風險，就是一旦最壞情況發生，不會導致自己萬劫不復，就像古人講的「留得青山在，不怕沒材燒」，在投資中就是不要虧光了本金，對個人而言，就是不要拿生命開玩笑。
而且工作的時候壓力也會非常的大，但是一定要相信能力會提升。大部分人的一個壓力源是，自己的能力就這樣了，沒什麼提升和努力的空間。研究顯示，如果一個人認為自己的能力提升不了，就會相信命，覺得努力、堅持都是沒用的，而如果一個人相信自己的能力會不斷提升，他就會花時間學習新技能、積極解決問題，而不是在焦慮的漩渦裡打轉。
還有就是客觀地看待工作。當一個人對工作任務賦予太多意義時，壓力就更大。其實大可不必把工作看得這麼重，除了工作，生活中還有許多美好事物值得去追求。
尤其是過了一段時間後回望過去，你會發現當時令人感到壓力的工作任務，其實都不是什麼事兒。客觀地看待工作，減輕壓力，反而有利於集中精力，更好地開展工作。
2樓：i人造月亮
在工作之外的業餘時間多充充電，學習一些大多數人不具備的技能，這樣你的抗風險能力就會強於其他人。
3樓：南城吹機
1、自我規劃
2、累時睡覺醒時工作
3、生活是一場旅行唯有隨時體現自我價值
才是永恆
4樓：睜大眼睇不一樣的世界
雖然生活壓力大，但是更重要的是自己要懂得舒緩壓力，也就是有很強的抗壓力。如何把抗風險的能力開到最大，個人覺得首先每月的工資可以擠出部分來消費放鬆自己，其次在資金充裕的時候給自己買點保障，最後把部分資金用於保值增值的理財。
5樓：唐櫻離
不上班的時候在家研究點菜品，玩一兩把遊戲，或者出去吃頓好的。最好是有時間出去旅遊。反正各人也有個人的愛好，躺在家裡也行
6樓：121茄子
增強自信，看淡得失，容人容自己。
7樓：月夜
可以都提升自己的能力，不管什麼時候都可以在社會上生存下去的
8樓：
保持樂觀心態，找到發洩不良情緒的方法
9樓：山水阿銳
工作生活壓力大的調節方法 一次只擔心一件事情，每天集中精力幾分鐘。 比如現在的工作就是把這份報告打好，其他的事情一概拋在腦後，不去想。行走在世間，每個人都不容易，生活中有很多東西我們都不能改變，改變不了環境的時候，就嘗試著改變一下自己吧！
有些必須面對流言蜚語，有些必須面對眾叛親離，有些必須面對世俗壓力，生活中的壓力有時候無處不在。，不妨去聽聽**，給自己個靜下心來的時間 在這個時間裡，你可以不再為生活的壓力， 無法解決的煩惱而痛苦，而悲傷 就是這樣，靜靜的享受這難得的靜謐班族對"工作壓力"這個名詞，想必不陌生，皆能感同身受。一個工薪上班族，無論工作性質如何、職位高或低，"工作壓力"如影隨形地，在你稍一猶豫、怠惰之後，就浮上你的臉孔、鎖住你的眉頭。
工作壓力的影響程度，因一個人的個性、工作態度及責任感之不同而異。緊張型的人，任務完成時限仍早，亦可能急的想熱鍋上的螞蟻：樂天者，即使迫在眉睫，亦可能狀告無事，一副天塌下來有人頂的樣子。
工作壓力雖會困擾、影響一個人的心情，然而也有其正面效益－－－推動前進的力量。但壓力畢竟是一種不好的感受工作與壓力是一個一體兩面的混合孿生物，即無法免去，也無法逃避。面對工作壓力，要每個人皆能"樂在其中"，不如讓每個人掌握減輕壓力的方法。
以下是有關專家提出的減輕壓力的方法，特作簡略介紹，以供參考。
10樓：在回龍寨讀西遊記的非洲茉莉
把生活看淡一些，追求完美壓力就大，人生咋舒服就咋樣活！
11樓：北明凝
現在生活在這個世界裡，每個人都生活都有壓力，在工作中把壓力變成動力，好好工作，努力賺錢，也應該勞逸結合，不管做什麼事情都有風險？但是我們要把風險降到最小
現代人生活壓力總是很大，有哪些緩解壓力的好辦法？
12樓：窗外的社會
在當今社會競爭非常激烈的時代，人們的生活壓力很大，如何緩解壓力，如何才能做好自己健康的工作，壓力很大的時候，試著用以下方法來緩解壓力。 今天，我們來理解一下緩解壓力的方法吧。 希望看下面的介紹對你有幫助。
適當釋放壓力壓力比較大的時候，要學習緩解壓力，深呼吸，打**和朋友商量，洗澡，根據你的現狀，選擇適當的方法緩解壓力，決不要默默地吞下壓力。 這個會對你的身心造成不少傷害。
知道計劃時間不管你的壓力有多大，都要計劃好自己的時間，讓手中的事情混亂，以免惡化。 可以在睡覺的十分鐘或吃早飯的時候計劃每天的事情，讓你的生活充滿秩序和方向，減少壓力。
學會拒絕拒絕學會是我們每個人應該學習的事情，特別是在自己處於壓力之下的情況下，應該學會拒絕。
抓住重點，集中一點很多人有這樣的經驗，好像壓力大的時候一切都不好，出了什麼問題。 在這種時候，大家要學會抓住要點，即現在給你最大的壓力，最緊急的事情。 無視其他的事情，一心一意地完成現在的事情，往往有助於減輕壓力。
做充分的準備對於給你很大的壓力，必須做更充分的準備。 只有做好你的全面準備，才能做到正確的事情。 這件事給你的壓力也在減少。 結果，你正在盡最大努力。
求助，適度地吐露弱音壓力太大，忙得不可開交。 尋求身邊朋友和同事的幫助，顯示出適度的弱點也不會減分，反而能促進和別人的關係。 當然，不要總是想要別人的幫助。
這樣的壞事，結果別人也很忙。 所以，別人幫助我的時候，你必須感謝我。
堅強的心、自我減壓當環境給你的壓力已經很大時，如果你的心不強，你所受的壓力就會加倍，所以我們要強化自己的心，給自己心理上的暗示，簡單地想事情，放鬆自己，使自己減壓。
13樓：諾諾大貝貝
生活壓力很大嗎？那快做一個這個緩解緩解你的壓力吧
14樓：
我壓力很大的時候，就會看一場特別感人的電影，讓自己痛痛快快的哭一場；有時候為自己做一頓豐盛的大餐，大吃一頓。
15樓：牧馬人
要想緩解自己的壓力，最好找一些朋友，聚會一下喝點酒，把這些壓力和朋友們說一說，這樣就能夠很好的緩解自己的壓力。
16樓：匿名使用者
找好友傾訴，傾訴之後自己就會變輕鬆，心情也會變好；戴上耳機聽幾首輕容溫暖的歌曲，讓自己心情變舒緩；獨自去遠足看郊外的風景，感受季節的變好，也會讓心情隨之變好，這些都是緩解壓力的好方法。
17樓：不談感情路
現在有很多解壓產品「解壓神器」，我個人不喜歡，我喜歡聽歌，喜歡聽悲傷的歌（笑哭），哭一哭，再睡一覺，就行了。
現代人生活壓力越來越大，有哪些方式能快速緩解壓力嗎？
18樓：向陽花
壓力山大的時候可以聽聽**，跳跳舞，還可以冥想，跑步，瑜伽，這些都能快速的緩解壓力。
19樓：匿名使用者
這好像是現代年輕人的通病，為了房子、事業、孩子等等一系列問題，會搞得精神壓力過大，由於抗壓能力因人而異，當壓力到來時，我們就要用一些方法來釋放一下壓力，才能活的輕鬆一些。
第一步，我們可以學習阿q，有時候要自我吹噓，自我讚美一番，保持良好的心態。
第二點，從全域性著眼，忽略一些瑣碎的小事，分擔一些注意力。每一件小事、細節之處過分擔心，長此以往，將被壓力壓垮。
第三步就是敢於決斷。錯誤的決斷比猶豫不決要好，不決斷，遲遲猶豫不決，導致壓力增大。
第四步，找個傾訴者。和朋友一起說說笑笑，或者給親朋好友寫信，將您的壓力、煩惱一吐為快。
第五步，適量運動能夠有助於平靜內心。
第六步，看電影聽**，**是人類最美好的語言，電影是別人人生的演繹。聽好歌，聽輕鬆愉快的**會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，**電影，從別人的人生經驗裡來思考自己，給自己找出迷津所在。
最後一點就是，培養一種興趣愛好：培養愛好就是給壓力尋找一個可釋放的出口。
20樓：滴滴噠噠
感覺壓力大，可以適當的調整心態，可以約好友選擇個好天氣去公園散散步，健步走可以調整心情，還可以運動，選擇適合自己運動，如打打羽毛球，發洩一下心情，出出汗，每天堅持運動也會減輕壓力，還有就是和朋友好好談談心，講出自己的想法，不要太壓抑了。
21樓：火紅的褲衩
現在隨著社會的不斷髮現，生活節奏越來越快，物價、房價飛快的**，和自己的工資不成正比，導致很多人的壓力越來越大。
那麼我們該如何去緩解壓力呢！
首先是要調整好自己的心態，不要老是感覺所有事情都對自己不公平，然後每天都要堅持運動，聽聽**
為什麼現代人生活壓力這麼大，為什麼現代人的生活壓力越來越大？
現代人由於對物質對名利追逐的近乎忘我的程度，再加上人都是有攀比或者勢利的一面，導致我們在生活中往往請不自己，在這物慾橫流的人海中迷失自我。相信只有抱有堅定的理想，併為之奮鬥並拼搏，從點滴成功中找到喜悅找到自信，生活的樂趣就會找到了。正所謂 英雄莫問出處 祝願你忘掉煩惱，卸掉壓力，成就未來！因為現在社...
健康養生是現代人所追求的生活方式嗎
病從口入 學會忌口 健身房 健身 養生是大多數所追求的。健康養生現代人都在追求 這個問題提的非常好的，因為社會進步科學發展所以要求每個人追求現代健康養生的方式。早睡早起，一起三餐按時吃飯，有規律的過生活日常保溫杯，飲食清淡 隨著生活水平提高，人們對健康的觀念也越來越強，青年人也很注重健康養生 健康的...
現代人買房壓力大，在古代古人有沒有這樣的煩惱
古人的煩惱更多，詩句中多有描述多愁善感生產力低下的年代完全就是靠天吃飯，農民自己沒有土地，溫飽都是問題。住的更不用說了，卷我屋上三重茅 住的都是茅草稻草蓋的簡陋房子。就別論了，朝廷提供住房，稱官舍。我個人覺得沒有，這是因為在古代的時候窮人連他們的一日三餐的溫飽都解決不了，何談買房一說呢。古代並沒有，...