1樓：匿名使用者
甜瓜又稱甘瓜或香瓜。甜瓜因味甜而得名，由於清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。
據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。多食甜瓜，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。祖國醫學確認甜瓜具有「消暑熱，解煩渴，利小便」的顯著功效。
香瓜屬葫蘆科，一年蔓生草本植物。原產於非洲熱帶沙漠地區，大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國，明朝開始廣泛種植。現在我國各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。
據有關專家鑑定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素c等豐富營養，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。
2樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
吃香瓜好處很多，例如香瓜中維生素c含量較高，多吃香瓜可以促進維生素c的吸收。人體心臟補充了充分的維生素c後，可以讓心臟更加強健。望採納謝謝。
3樓：天蠍收藏家
吃香瓜的好處有很多，例如香瓜之中含有大量的植物纖維，可以促進腸胃蠕動，幫助消化，增加消化的速度和效率，並且可以加速體內廢物的排出，從而起到緩解便祕的作用。望採納謝謝。
4樓：有心人
香瓜的唯一好處，就是清涼解暑。因為香瓜屬於寒涼性的水果，與黃瓜屬於同類，多吃容易導致腹瀉。要有控制的吃，不能多吃。
5樓：百金超市
香瓜的熱量十分高，經常吃的話，可以減輕體內的溼氣，減輕宮寒的狀況。因為香瓜富含維生素c，有提高心臟功能的作用，對預防一些跟心臟有關的疾病有這顯著的效果。還能夠延緩人體的衰老，健胃消食，增強體質，對身體健康也是非常有益的
6樓：食療薈萃
常吃香瓜好處數不來，但醫生說：若加上此物吃，傷及腸胃引起腹瀉
吃香瓜有什麼好處 香瓜的營養價值有哪些
吃香瓜有什麼好處？？
7樓：花落櫻
香瓜是夏令消暑瓜果，有利於人體心臟和肝臟以及腸道系統的活動，促進內分泌和造血機能。具有「消暑熱，解煩渴，利小便」的顯著功效。 果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食過量，即會中毒。
據有關專家鑑定，各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素c等豐富營養，對感染性高燒、口渴等，都具有很好的療效。
記得采納啊
吃香菇有什麼好處，多吃香菇對身體有哪些好處？
香菇能多吃嗎？香菇的好處有哪些？多吃香菇有以下好處。1.提高機體免疫功能 香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能，還可促進t淋巴細胞的產生，並提高t淋巴細胞的殺傷活性 2.延緩衰老 香菇的水提取物對過氧化氫有清除作用，對體內的過氧化氫有一定的消除作用 3.防癌抗癌 香菇菌蓋部分含有雙鏈結構的核糖核...
吃香菜有什麼好處 壞處
香菜有什麼營養價值？香菜能多吃嗎？香菜也是由西漢時張騫出使西域時引入的。它的嫩莖和鮮葉有種特殊的香味，常被用作菜餚的點綴 提味之品，是人們喜歡食用的佳蔬之一。香菜屬傘科，一年成二年生蔬菜。原產地中海沿岸，分佈我國各地，以華北最多，四季均有栽培。香菜主根細，通常紡錘形，莖直立，細條稜，較長 葉柄較短，...
吃香蕉有什麼好處麼？
香蕉對身體的幾大奇效 香蕉是熱帶水果中的 平民 便宜又香甜可口，是百姓水果盤中的 常客 香蕉還有哪些功效你瞭解嗎？今天，我們一起來聽聽營養師的說法。運動場上，特別是一些 耗時 的體育競賽，如網球賽等，時而看到選手在小休時，剝香蕉來吃，是為填飽肚子，還是補充精力？運動時，不適合吃太飽，半途吃香蕉，主要...