香菜和雞蛋能一起吃嗎,香菜的最佳搭檔

2022-03-08 16:16:23 字數 621 閱讀 7823

1樓:初心酒客

1、香菜和雞蛋能一起吃

香菜和雞蛋不存在食物相剋或物質間的反應,因此兩者可以一起食用。香菜營養價值高,還擁有特殊的香氣,與營養價值很高的雞蛋一起食用,不僅增添菜餚的風味,食物的營養功效也大大提高。

2、一起吃有什麼好處

增進食慾雞蛋和香菜都有特殊香氣,兩者混合風味更好,能促進食慾,特別適合小孩食用;

(1)安神補腦

雞蛋中蛋白質、氨基酸等豐富、香菜中膳食纖維及醇類含量高,兩者互補能提高功效,有安神補腦、舒緩情緒的作用,小孩食用後能促進大腦發育和改善記憶力等作用;

(2)增強免疫力

香菜中維生素c含量很高,雞蛋中油脂蛋白豐富,雞蛋香菜一起食用能補充人體所需的各種營養成分,促進身體代謝,提高身體免疫力,對防治一般的呼吸道感染病有一定輔助作用。

3、哪些人群不能吃

香菜溫熱、發物,因此身體有外傷、潰瘍、病後初愈的人群及產後婦女都不能吃香菜;有狐臭和口臭的患者也最好不吃香菜;麻疹已透者的小孩也不能吃香菜,否則會加重病情;經常性自汗、乏力、倦怠的人群也要少吃香菜。

2樓:匿名使用者

可以一起吃。 香菜和雞蛋一起吃有以下好處: 香菜和雞蛋不存在食物相剋或物質間的反應,因此兩者可以一起食用

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