1樓：太陽島之月亮灣
1、一般情況下溼重者已化溼為主，可以選用六一散、三妙丸、平胃散等調理；熱重者可以選用當歸苦蔘丸、葛根芩連丸等藥物**。平時，應注意起居環境的改善和飲食調理，不宜暴飲暴食、酗酒，少吃肥膩食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水溼內停或溼從外入。
2、中成藥方面，可服甘露消毒丹、君泰口服液、清熱祛溼沖劑、溪黃草沖劑。
3、飲食調養上，應多食用具有清熱利溼的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紫菜、紅小豆、綠豆、扁豆、鴨肉、鯽魚、冬瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、系掛、芹菜、白菜、空心菜、捲心菜、蓮藕等。禁忌辛辣燥烈，大熱大補的食物和飲品。
夏天到了有什麼除溼除溼熱毒之類的什麼東西吃下去最好
2樓：心明心誠
我也是每到夏天就會經常**癢，溼氣重，我經常吃的就是紅豆薏米粥，紅豆主要去溼，綠豆是清熱的，所以紅豆薏米粥會對你有所幫助，希望我的答案也會對你有所幫助！
從中醫理論而言，「溼」的一種徵兆。體內有了溼氣，氣血不暢，也是一種失調，需要通過各種食補或者藥療來「祛溼」。
祛溼類食物有促進水溼排出的作用，宜於**溼症。
1.茯苓利水滲溼，健脾補氣止瀉，寧心安神。宜於脾虛水停於胃，寒溼腹瀉。不宜與米醋同食。
2.冬瓜利水消痰，消熱解毒。宜於溼熱洩瀉。虛寒洩瀉者忌食。
3.蠶豆清熱利溼，健脾澀精。宜於溼熱洩瀉。氣滯腹脹者忌食。
4.赤小豆利水除溼，通乳，解毒排膿。宜於溼熱洩瀉。
5、薏苡仁(薏米)健脾利溼，清熱排膿。宜於脾虛水停於胃，脾虛洩瀉，寒溼洩瀉。
6、玉米補中健胃，除溼利水。宜於脾虛洩瀉，溼熱洩瀉。
7.白豆蔻化溼行氣，溫中止嘔，健胃消滯，解酒。宜於氣滯溼阻，胃脹腹痛，食慾不振，嘔吐。熱症、陰虛症忌食，不宜久煮。
3樓：匿名使用者
吃利溼健脾的食物（如，薏米、赤小豆，冬瓜，海帶，綠豆等），或者喝稀健薏米紅豆茶，忌酒，忌生冷油膩
吃什麼食物能出溼熱並解食毒
4樓：匿名使用者
薏米，在中藥裡稱「薏苡仁」，《神農本草經》將其列為上品，它可以治溼痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。
赤小豆，是紅色的，紅色入心，因此它還能補心養血，古籍裡記載它「久服令人瘦」，就是說經常吃赤小豆還有**的作用。也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。現代人精神壓力大，心氣虛；飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。
既要去溼，又要補心，還要健脾胃，非薏米和赤小豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時不給脾胃造成多大負擔。夏天正好是暑氣連天的時候，內溼外也溼，用這兩味藥正好能起到一個養血、祛溼的作用。
5樓：匿名使用者
首先不能吃肥甘厚味的東西了，
要清淡飲食，尤其是不能吃辛辣
的油膩的肉食等等，中醫講「辛甘化熱」嘛，
還有可以嘗試吃一些中藥或者是食療來調節脾胃功能!
1.你可服些山藥百合大棗粥：
將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。
山藥具有補脾和胃之功能；百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用
2.蓮子、薏米、最具有清熱燥溼的作用，熱重的可用馬齒莧當茶，養陰以梨子、百合、冬瓜很好。熱去還好用老母雞、大骨養陰。山藥、茯芩也都是常用健脾祛溼的食療。
希望對你有所幫助!
還有一定要注意睡眠哦!
6樓：匿名使用者
吃點水果，柚子屬寒，去熱解毒
7樓：匿名使用者
看苦瓜可以，喝綠豆湯也可以
生活中體內溼熱毒怎麼辦，吃什麼食物可以排毒
8樓：
對於體內溼熱，建議每天一碗紅豆薏米粥，可有效去除體內溼氣。另外薏米還有美容養顏的功效。望採納！
9樓：天地靈氣為我用
薏米煮粥去溼……
平時飲食要清淡，早睡早起積極鍛鍊。
吃什麼能排藥毒，吃什麼食物可以排藥毒
可以排毒的食物，蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋補強身 排毒養顏的佳品。蜂蜜富含維生素b 維生素d 維生素e 果糖 葡萄糖 麥芽糖 蔗糖。吃什麼食物可以排藥毒 解毒排毒要細水長流，多吃蔬菜水果。常見的排毒食物有富含vc的水果如草莓，檸檬。富含果膠助於腸胃排毒的胡蘿蔔，海帶。刺梨汁，能解多種毒素的綠豆。能...
吃什麼食物能排毒，吃什麼可以使身體排毒啊？
海帶 含膠質成分能促進體內的放射性物質隨同尿液排出體外。綠豆湯 常飲用則能幫助排洩體內的毒素，促進機體的正常代謝。胡蘿蔔 可與重金屬汞結合，生成新物質排出體外。大蒜 大蒜中的特殊成分能讓體內鉛的濃度下降。蘑菇 能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。草莓 能幫助清潔胃腸道，並強固肝臟。對阿司匹林過敏...
女性吃什麼食物排毒最佳，女人吃什麼食物排毒養顏是最好的
典故 古bai代四大美 du人裡面，楊貴妃的 最好。zhi唐代詩人白居dao易曾經這樣描內寫過容關於楊貴妃的 說 春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗凝脂 凝脂就是說楊貴妃的 非常細嫩光滑。而以素有 補血聖藥 之稱的阿膠製成的阿膠羹，是大美人私藏美容祕方的其中之一。阿膠被稱為 補血聖藥 用它做成的阿膠羹，能夠...