1樓：匿名使用者
這個問題不是個問題，如果鹽比牙膏好，那賣牙膏的廠家就會改賣鹽了～
2樓：歷恬美臧龍
用20％食鹽水漱口，每日數次：平時早、晚刷牙時用牙刷沾鹽刷牙，可使口腔清潔，牙齒潔白，還可防治口腔疾病。功效解毒、涼血、潔齒。適用於牙齦出血、紅腫、平時清潔牙齒口腔。
淡鹽水早、晚餐後漱口，可防治口腔潰瘍和口臭。
常用淡鹽水刷牙，更可防止齲齒。
脫牙流血，口含鹽水可以止血。
咽喉發炎時，可在早晨飲一杯淡鹽水，每天數次，有消炎止痛的功效。
用淡鹽水刷牙在偶爾和短時期裡還是對身體和口腔有利的，長期進行屬於鹽量攝入增多可能導致血壓高，現在有很多品牌的牙膏對口腔的清潔不錯，還是選擇適應自己的牙膏好。
3樓：聶雅戴憶之
用鹽刷牙不好。
用鹽刷牙感覺就是給**磨砂，雖然一時去了死皮，但其實是破壞了一層天然保護膜。
用鹽刷牙回去掉牙齒的琺琅質，雖然當時白了，很快就會又黃的。
最簡單的方法就是保持早晚刷牙，用美白牙膏，注意，飯後不宜馬上刷牙，道理跟上面一樣，特別是吃酸性事物以後。
4樓：匿名使用者
用牙膏刷好牙後，再用鹽水漱口是對牙齒最好的。
5樓：匿名使用者
當然好。兩者相結合更好，電視上都說鹽可以使牙齒潔白，應該是真的。
6樓：戢葉巧問春
當好了對牙好
牙好胃口好
吃嘛嘛香
用食鹽刷牙好麼？
7樓：
貼示：用鹽刷牙弊大於利!
日常生活中，一些人在刷牙時會放一些鹽，認為用鹽刷牙，既美白，又有殺菌的作用。專家認為，鹽是一種堅硬多角的晶體，用鹽刷牙時，晶體堅硬銳利的稜角會磨損牙齒表面的牙釉質，對牙齒的傷害很大。
另外，牙膏本來就有殺菌作用，不必刻意用鹽來殺菌。
建議.用細鹽
8樓：祿祥源（北京）科技發展****
消炎治牙
食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽（青鹽更佳）調湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦，可以**潰瘍，還可以美白牙齒，殺菌等
9樓：葉子小鳳
用鹽來刷牙蠻好的，我以前的牙齒總是黃黃的，但用了一個月鹽後，牙齒果然有所變白！值得一試吖！祝牙齒早變白～
10樓：
很好啊，我就一直用鹽的牙膏，對牙齒基本沒有磨損的傷害，你就放心用吧，我用的效果很好。
11樓：九葉藍茶業
用食鹽刷牙對牙齒有一定的好處，不過是弊大於利，首先用食鹽刷牙的好處如下：
1，食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。
2，牙痛的話，用食鹽調湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛。
3，食鹽有很好的殺菌消腫的作用，用來刷牙，對口腔會能起到很好的殺菌作用。
不過，用食鹽刷牙的話，建議偶爾刷一次就好，長期刷牙對牙齒有以下的危害：
1，鹽是一種堅硬多角的礦物晶體，所以長期用它刷牙的話，它那堅硬的菱角，會慢慢磨損我們牙齒表面的牙釉質。
2，牙本質暴露出來，造成牙齒磨耗引起牙本質敏感。，而且用鹽刷牙還會引起牙齦出血。
建議事項：
用食鹽偶爾可以刷一次鹽，不要長期這樣刷牙。
用鹽刷牙可以嗎 有壞處嗎
12樓：匿名使用者
是可以的，沒有壞處。
可以使用比較細的鹽，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能夠預防蛀牙，還可以美白。食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。患者肝火牙痛，用食鹽湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
擴充套件資料
刷牙用鹽水的好處：
一、消炎治牙：食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。
患者肝火牙痛，用食鹽(青鹽更佳)調湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
二、清理胃水：早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。
三、防治脫髮：將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭髮脫落。
四、呵護咽喉：秋冬時節氣候乾燥，是急、慢性咽喉炎、扁桃腺炎的多發期，在發病初期可採用
四、鹽湯醫治。方法如下：當咽喉感覺有輕微不適時，可用鹽湯作晨間漱口劑。當咽喉腫痛時，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。
五、自然止血：鼻子出血之後，可用藥棉浸鹽湯塞進鼻孔中，同時飲用鹽湯1杯，即可起到止血的功效。口腔內部若發生小出血(如牙齦出血、喉頭出血、魚骨刺傷咽喉出血)，用鹽湯漱口後可以促進血液凝結，起到自然止血的作用。
13樓：匿名使用者
食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
14樓：最愛彩虹糖
可以，沒有壞處。最好用比較細的鹽，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙，還可以美白。食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。
患者肝火牙痛，用食鹽湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
擴充套件資料早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。防治脫髮：將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天為一療程，可防治頭髮脫落。
食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預防蛀牙。患者肝火牙痛，用食鹽湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。
15樓：南兔那些年
有，用鹽刷牙會產生清涼的感受，但是因為鹽有研磨劑的作用，長期使用會使牙齒表面輕微受損，導致牙齒過敏。
另外，也有鹽能夠緩解牙齦腫脹，**牙周炎的說法，這僅僅是因為滲透壓的作用而產生的暫時性效果，若想根本**，需到牙科就醫。
美白牙齒方法
1.小蘇打加鹽
每天刷牙時，適量小蘇打加點鹽、加點水，調勻，不要太稀，以可以塗在牙齒為準，然後用乾淨的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙，就可以了！
2.醋美白牙齒
把陳醋或者白醋含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉再取刷牙。雖然這個效果非常好，但牙齒會覺得非常的酸、麻，所以大約2個月左右做一次，否則對牙齒很不利。如果有口臭的人群也適合這個方法。
3.花生美白牙齒
花生也是可以美白牙齒的，其實在我們吃花生的過程中就是一次清潔牙齒的過程，所以牙齒美白就要多吃花生。
4.藉助牙粉
現在市面上有很多牙粉銷售，可以試著買回家使用，使用一個星期之後察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬於偏黃的話，可能就要到各牙醫診所請求協助。
5.含食醋
家裡的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。
否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），還可以除口臭。
5.多吃含高維c的熱帶水果
熱帶水果（水果食品）含高維c可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
參考資料
擠牙膏用沾水嗎？用鹽刷牙好嗎？韓媒帶你瞭解生活小常識 人民網
牙齒變色的因素 小蘇打加鹽讓你的牙齒白起來 人民網
16樓：封疆大吏
不可以用鹽刷牙，對牙有壞處的。
鹽的顆粒大，有研磨劑的作用，用鹽刷牙會使牙齒表面輕微受損，導致牙齒過敏。另外，也有鹽能夠緩解牙齦腫脹，**牙周炎的說法，這僅僅是因為滲透壓的作用而產生的暫時性效果，若想根本**，需到牙科就醫。
擴充套件資料正確的刷牙應該用牙膏，每次的刷牙時間應該保持在三分鐘以上，而每次刷牙都應該反覆清洗，這樣才可以保證牙面上牙縫間的一些食物殘垢去除乾淨，而反覆刷洗，可以增進牙周健康，但是一點要記住，刷牙時候一定不要太過用力哦。
17樓：鷹擊世界
不可用鹽刷牙。
用鹽刷牙會產生清涼的感受，但是因為鹽有研磨劑的作用，長期使用會使牙齒表面輕微受損，導致牙齒過敏。
擴充套件資料
1、餐後刷牙去牙垢
如果大家想讓自己的牙齒潔白無瑕，就應該在每頓飯後刷牙，原因是吃完飯後牙齒上會有殘留物，如果大家長時間不及時清洗，就很難祛除，所以大家必須養成飯後刷牙的好習慣。
2、美白牙膏去除牙垢
選擇這種牙膏，原因是很多殘留都不是普通牙膏可以清潔的，美白牙膏含有溫和的二氧化矽，可以輕輕去除牙齒上的汙漬。
3、使用牙貼去除牙垢
簡單而有效的方法就是在家裡使用牙貼，牙貼可以起到美白的作用，但要注意的是每次使用牙貼後的六個小時一定要刷一次牙。
4、使用過氧化氫可以清除牙垢
牙齒過氧化氫可以消毒和去除氧化物，在家裡，大家可以用醫用雙氧水蘸過的毛巾擦拭牙齒，記得刷牙和漱口，徹底沖洗過氧化氫。
5、小蘇打去牙垢
另一個竅門是刷牙的時候在牙膏里加一點小蘇打，如果大家堅持使用三次，就會感到牙齒變白，這是一種健康有效的方法來減少對牙齒的傷害。
6、吃完飯要漱口
通常大家吃完飯後習慣性地漱口，事實上，這是一個好習慣，不過使用清水進行漱口，很難清除口腔中的細菌，其實大家可以買一些漱口水，原因是漱口水含有一些薄荷成分，可以去除口腔中的一些細菌，還可以提高人的消化能力。
7、使用紅糖刷牙去牙垢
將適量的紅糖放入自己的口中，然後在自己的嘴裡含上大約五分鐘的時間，這樣整個牙齒都沉浸在糖溶液中，然後用牙刷反覆刷牙二到三分鐘，然後用鹽水刷牙一到二分鐘，早晚各一次，一個星期就可以見到效果。
參考資料：人民網－牙膏到底要不要沾水？用鹽刷牙好嗎？生活小常識瞭解一下
用鹽水刷牙的好處？
18樓：板金鑫功友
用20％食鹽水漱口，每日數次：平時早、晚刷牙時用牙刷沾鹽刷牙，可使口腔清潔，牙齒潔白，還可防治口腔疾病。功效解毒、涼血、潔齒。適用於牙齦出血、紅腫、平時清潔牙齒口腔。
淡鹽水早、晚餐後漱口，可防治口腔潰瘍和口臭。
常用淡鹽水刷牙，更可防止齲齒。
脫牙流血，口含鹽水可以止血。
咽喉發炎時，可在早晨飲一杯淡鹽水，每天數次，有消炎止痛的功效。
每天早晚用淡鹽水漱口，每隔三四天用濃鹽水刷牙，可以預防口腔潰瘍、消除口臭、減緩咽喉腫痛。用淡鹽水刷牙可以長期進行.
每天用鹽水刷牙好嗎
19樓：無辜的孩子
每天用鹽水刷牙是可以的，沒有壞處。
刷牙的時候可以使用比較細的鹽，早晚用鹽湯各漱口刷牙，不但能夠預防蛀牙，還是可以美白的。鹽中所含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。如果人體肝火導致的牙痛，用食鹽水漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛。
鹽水不但可以刷牙，還可以早晨空腹時，飲點淡鹽湯，不僅可清理人體的胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還可以增強消化功能、增進食慾、清理腸部內熱。
用鹽刷牙有什麼好處 用食鹽刷牙有什麼作用
作用 美白牙齒。用食鹽刷牙可以讓牙齒變白，但對牙齒的損傷也相對來的大，不建議天天這樣。每週兩到三次就好了，但不是用牙刷刷，而是用布沾點在牙齒上擦，這樣對牙齦的損傷就降到了最低。刷牙時候加入食鹽對牙齒具有美白作用，在古代時期是沒有牙膏，所以一般都會用食鹽來作為 牙膏 有專家認為是食鹽即氯化鈉，高度的鈉...
用什麼方式刷牙是正確的，刷牙的時候，牙齦總是出血
您刷牙既然容易出血，應該用軟毛牙刷。您的牙齦是不是出於突起，也就是腫脹狀態啊！這種情況非常容易出血，損傷牙齦。如果牙齦有腫脹，建議使用上下形式刷牙，刷的時候要輕柔點，不要用力太猛，而且腫脹的牙齦處容易殘留，刷的時候也不容易刷乾淨，可以刷的時間長一點。至於怎麼刷牙不會出血，還是建議上下形式的刷法。刷牙...
小蘇打刷牙對身體有害嗎，天天用小蘇打刷牙有害處嗎
藥用級別的刷牙無害，還可中和口腔酸性。可以防止口臭。幾乎無害，不過別喝下去哦，會中和胃酸的，還會使體內暫時性酸鹼失衡。絕對不要用工業用的或實驗室用的含有很多對人體有害的其他物質和重金屬。小蘇打刷牙 小蘇打刷牙是無害，美國牙科協會給牙膏的定義為 牙膏是和牙刷一起用於清潔牙齒表面的物質。中國牙膏工業協會...