1樓：匿名使用者
有時候要適當的調整自己的心情。別讓壞心情破壞我們每一天的美好生活。
簡單的生活讓人輕鬆快樂，簡單的慾望讓人平和寧靜。簡單的親情讓人溫馨幸福，簡單的友情讓人舒心愜意。因為簡單，才深悟生命之輕。
因為簡單，才洞悉心靈之靜。簡單，是生命留給這個世界的美麗形式。我神往一切的簡單，簡單，才好
2樓：幽然悽月
阿寧覺得 有時候覺得心情鬱悶或者憂傷的人 都是感性的
不管因為什麼原因 或者是自己的小情緒作怪 都要儘量控制自己平靜下來 轉移注意力到學習生活上去
如果和阿寧一樣都沒法控制 就讀點小笑話 既然都是感性的人 會因為一些小事情難過鬱悶 自然也可以因為一些小事情而好起來
順便勵志的說一句 如果真的是因為一些挫折而鬱悶的話 那麼 與其在這裡鬱悶 不如想辦法解決 否則 它永遠是一個噩夢
總之 開心點唄 鬱悶是一天 開心也是一天 對吧？
3樓：飛高老鷹
去k會歌吧，我是做任務的。
4樓：匿名使用者
用自己的方法去調節 大眾的就是和開朗的朋友玩
5樓：何時有所期
想想開心的事，何苦自尋煩惱。
6樓：安穩一生
男的 喝醉 女的去逛街
7樓：匿名使用者
看一部喜劇片吧。《泰囧》
心情不好怎麼辦，心情不好該怎麼辦？
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 找一個讓自己開心的理由，只要有了...
心情不好該怎麼辦，心情不好怎麼辦
尋找心情不好的原因，才能有益調整心態。不可能無緣無故地情緒低落。找到了原因，再把問題一個一個解決掉，不要讓它堆積起來變成無法收拾。調整心態的三要點 找問題，分析問題，制定方案解決問題。不良的情緒沒有一個疏導渠道會在心裡發酵成災，找個值得信任的朋友說出你的心裡話，不願說也可以寫日記整理自己的情緒，你會...
心情不好了怎麼辦，心情不好怎麼辦？
可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。尋找快樂，和朋友散心 唱歌等，向...