1樓：佼霏聞新竹
身高就沒什麼希望了,體重可以
2樓：蒿聽捷宛亦
大叔，你要去nba嗎？
3樓：匿名使用者
大部分女孩到19歲生長基本結束，極少數人可以長到21歲你還有長高的空間
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
我還會長高嗎？我還會長高？？？
不會了，你就死了這條心吧。身高問題受遺傳因素的影響約為20 如果你還在青春期，你不要擔心會不會長高這個問題，就讓它長吧。大部分男性到22歲生長基本結束，極少數人可以長到24歲你還有長高的空間。身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條件，包括運動 營養 環境和社會因素等...
我的女兒還會長高嗎男生18歲還會長高嗎？
高 身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70 此外，取決於其他條 636f707962616964757a686964616f31333238643664件，包括運動 營養 環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點 一 莫錯過生長快速期 在兒童少年青春發育過程中，何時...
我還會長高嗎，我還能長高嗎？
不算吧，現在人都很早熟的。身高會再長得，你才12歲，男生可以長到23歲的，一般在15歲左右，會有一次猛長，多運動就可以增高，但是營養也不能缺少，不能挑食，多吃飯。我還能長高嗎？你好，你的年紀肯定是可以長高的，不要擔心，想長高您平時一定要多注重補充營養，可以練練跳繩 打籃球等跳躍運動有助於長高 科學家...