1樓：沈團
來月經幾年了？月經週期正常嗎？一般青春期痛經多是原發性的痛經，沒有器質性的疾病。
痛經時可以用止痛藥，比如芬必得、消炎痛栓等。禁冷食，腹部熱敷。可以先去醫院做個超聲檢查。
2樓：匿名使用者
來月經的時候一定不要再涼到小肚子了，而且痛的時候可以用熱的水袋放在肚子上面，確保小肚子一直都是暖和的，就會好很多了。
3樓：匿名使用者
你好，很高興為你解答這個問題，少女痛經是正常的了，這有些是跟遺傳有關係的，有的人不是遺傳跟生活是有關聯的了，平常的飲食要注意吃溫的食物，多清淡營養，冰激凌等不要吃或儘量少吃，少下冷水，多休息好就可以了。
4樓：紫萱
可以喝點紅糖薑茶 用熱水袋熱敷肚子 挺管用的
5樓：無印良品
熱敷喝熱東西
多休息！
6樓：某某你何時回來
多喝白開水 最熱的水
7樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
8樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是一個「頑疾」。
9樓：躲不過只是愛
可以用的 外用的 中藥 的 可以調理月經 沒有***
10樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
11樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
少女痛經怎麼辦
12樓：匿名使用者
女性在來月經的時候出現痛經的現象，這是正常的生理反應中而引起的，如果你出現嚴重的疼痛的話，你可以口服6542或者口服東莨膽鹼片的。你也可以在月經期內多喝點紅糖水，或者是使用紅棗紅糖泡水喝，都可以幫助你緩解痛經的現象的。
少女痛經解決方法
1.輕度患者可食用紅糖水，並用熱水袋敷在小腹（沒有熱水袋洗澡時可以用蓬頭直接噴熱水，很好用；或者用熱水杯，反正是熱的物體）
2、按帶脈穴緩解疼痛；雙手叉腰,兩個大拇指按壓在肚臍左右兩邊各5釐米處，力度適當感到疼即可。需要一點時間去緩解，要堅持按。
3、拉動筋骨，使血液暢通；
4、適當運動，其實就坐有時候反而使血淤積，適當運動如散步、慢跑有助於排血。使自己的情緒達到放鬆狀態有，適當的休息。情緒的確對痛經程度有影響，多和朋友家人聊天轉移注意力。
經前不要過度緊張，親身體會下。
13樓：大蘿蔔葉子
可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下
14樓：中醫魯健
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。
15樓：
少女痛經是非常正常的事情。一般十幾歲的小女孩經常會有這樣的困擾。我感覺如果是開始就有這種症狀的話，就會一直到結婚生了寶寶之後可能就能好。
但是現在也有很多小女孩子，營養非常的好，也沒有這樣的問題了。如果有的話也不要著急，就是在來月經之前不要亂吃東西，不要吃生冷的，特別是涼的東西。在經期的時候更不能碰這些東西，最好吃一些暖宮的東西。
生薑紅糖茶，桂圓呀之類的東西，這樣可能有助於你緩解痛經的症狀。或者你也可以找中醫看一看是不是有點虛。一般情況下，這種症狀會隨著年紀的增加越來越的心，因為你可能會越來越注意這方面的保養，然後呢，如果結婚了，生了小孩之後，特別是生完寶寶之後，會有一個特別大的改變。
具體的原因不是特別清楚，但是有真的有很多這樣的例子。所以少女們你們就，忍著點。沒有特別好的緩解方法。
16樓：
月經期注意保暖，不要吃寒涼的東西，可以喝一點紅糖薑茶，吃點紅糖煮雞蛋，抱個熱水袋或者用暖寶寶放在小腹上捂一捂，少碰涼水
17樓：
喝點紅糖水 貼個暖宮貼 忌吃生冷辛辣食物
18樓：
喝紅糖水，熱毛巾捂肚子。
19樓：yy紅紅的太陽
吃些止疼藥，還得去醫院檢查一下痛經是怎麼來的，平時還要注意保暖，尤其是經期不能沾涼，即使是夏季也不能吃冷飲，得病容易去病難，要好好愛惜自己的身體
20樓：
這個很疼苦，別吃涼的，注意保暖，用熱鹽敷
效果很好。
21樓：媯暢
少女痛經最好找中醫調理
22樓：a2017飛飛
痛是有寒氣，喝溫裡的藥，不要貪涼，
23樓：匿名使用者
喝紅糖水 少吃辣冷事物
24樓：養生一點
今天給大家分享一款茶飲——糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫、具有暖胃養胃、活血等左右，很適合涼性、寒性體質的人，而紅糖能夠增加能量、活絡氣血，加快血液的循壞，這兩種食材搭配在一起，能夠調理痛經的情況
25樓：紫晴聊養生
月經來臨前的幾個小時，腹部會有微微的痛感，月經到來之後，肚子會非常痛，感覺肚子裡的腸子都攪在一起，有時甚至因為過於疼痛，想把自己掐死。 喝過中藥，吃過止痛藥，喝過紅糖水，就是不見好，越「調理」越痛，簡直就是一個「頑疾」。
26樓：北京五洲婦兒醫院問答
痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經兩種.原發性痛經是指從有月經開始就發生的腹痛,繼發性痛經則是指行經數年或十幾年才出現的經期腹痛,兩種痛經的原因不同.原發性痛經的原因為子宮口狹小,子宮發育不良或經血中帶有大片的子宮內膜,後一種情況叫做膜樣痛經.
有時經血中含有血塊,也能引起小肚子痛.繼發性痛經的原因,多數是疾病造成的,例如子宮內膜異位,盆腔炎,盆腔充血等.近年來發現,子宮內膜合成前列腺素增多時,也能引起痛經.
因此,需要通過檢查,確定痛經發生的原因之後,針對原因進行**.
27樓：青島天道中醫
痛經在女性中是常見的症狀，未婚前痛經待年長後特別是婚後生育過後，痛經自然會消失，可不必**。個別情況除外。但是痛經的疼痛時間長達3天者，影響生活者應當予以**。
原發性痛經的**，主要是對症**，以止痛，鎮靜為主。
1.一般**
（1）重視心理**，消除緊張和顧慮。
（2）足夠的休息和睡眠，規律而適度的鍛鍊，戒菸。
（3）疼痛不能忍受時輔以藥物**。
2.藥物**
（1）對於無生育要求的子宮腺肌症引起的痛經，曼月樂環為首選。
（2）口服避孕藥：適用於要求避孕的痛經婦女，有效率達90%以上。
（3）非處方藥：對乙醯氨基酚、對乙醯氨基酚加帕馬溴、乙烯水楊酸（阿司匹林）。
少女痛經怎麼辦快速止痛
28樓：匿名使用者
可以煮紅糖水喝，另外可以熱敷,下腹部熱敷有助於緩解子宮痙攣，促進腹部的血液迴圈，能夠緩解痛經。
如果用加熱的中藥熱敷，或者對肚子做艾灸，已經有粗鹽理療帶來進行熱敷都是不錯的，這些方法可以活血通絡、行氣止痛，可以說效果是非常好。還建議每天2袋今巢暖淑茶緩解宮寒痛經，滋養卵巢，健康養生。
29樓：地嗪瓦斯
緩解痛經的小妙招，一起學起來吧。
1.用手揉肚子
千萬要注意要先把手搓熱之後再去按摩哦，你的手要是冰涼的去揉肚子的話，痛經會更加強烈的。將手放在肚子痛的地方，然後用輕柔的力道去揉，力道一定不要過重，要輕輕的，不然會起到適得其反的作用。
2.用熱水袋敷
將熱水袋內灌滿熱水，然後放在肚子上去暖暖，這樣對於緩解痛經是非常有幫助的。因為我們痛經很大的一部分原因就是因為體寒而引起的，所以用熱水敷的話，可以很好的緩解痛經的情況，如果只是溫溫的水效果是不太好的。
3.喝紅糖水
紅糖水對於緩解痛經也是有效果的，用熱水沖泡後趁熱喝掉，不要等到涼了再喝哦，一定要趁熱喝，涼了之後效果也不太好的。
4.金巢暖舒茶
我們都知道「是藥三分毒」這個道理，吃藥的話很容易會產生依賴性的。痛經對於女性來說是非常痛苦的，有些女性是因為個人的體質關係而導致的，但是大多數的還是因為日常的不良習慣而導致的。我們可以平時喝巾巢暖姝茶來調理，山藥、梔子、枸杞子、甘草、肉桂、人蔘等，能很好的調理改善痛經，讓痛經不再困擾你。
30樓：匿名使用者
1、首先就是要保暖，可以用熱水袋、暖寶寶，熥一熥肚子，喝一點薑湯水或紅糖水，就會有所改善。2、可以吃一點止痛片，芬必得或其它止痛藥，如果是單純的痛經，吃止痛藥是一個比較好的辦法。有些女性朋友比較忌諱吃這個，其實是沒有必要的，如果痛吃一點止痛藥能夠快速緩解痛經。
3、吃中藥，中醫說寒凝氣滯，氣滯就血瘀，所以溫經活血、理氣活血都可以改善痛經，我們常吃的藥物例如桃紅四物湯、月月舒，還有延胡索止痛片、當歸活血丸等等都有利於緩解痛經。
生活中還有飲食要注意，不要吃寒涼的，要吃溫暖的容易消化的飲食。另外，如果長期痛經，希望大家還是到醫院去看一下，是否有器質性的病變。
31樓：遼闊大地
痛經是氣虛執行不通暢造成的！
在傳統醫學中講，痛則不通，通則不痛！
女性痛經，多是自身體弱，氣血不足，陽氣不足，怕冷，加上自身喜歡寒涼食物，好冷飲，好吹風吹空調，導致寒溼瘀滯體內，阻塞於經絡血管之中，導致氣血執行不通暢，不通則痛。
要恢復它，需要強健體質，長養氣血，增強體內陽氣，加快周身氣血執行，通過體內發熱出汗，可以體內垃圾及寒溼逐步排出體外，久之，體內氣血執行通暢，便不會出現痛經現象，身體將變得輕鬆有精力！
32樓：6080ys點
教你簡單解痛法
痛經的原因：痛經是因為女性的子宮內膜，
每個月會產生前列腺素（prostaglandins），此化學物質在月經期間，幫助子官肌肉收縮，並促進組織及血液排出。高的前列腺素濃度將造成子宮肌肉緊縮成痙攣。
1、內分泌失調。
這是最「經典」的一條導致內分泌失調的因素，因為當女性內分泌出現紊亂的時候，就會讓身體機能出現各種各樣的協調不均勻
，因而引發各種疾病。如痛經、月經不調、經量過多或者經量過少等問題。
那麼引起內分泌失調的因素是：
2、營養因素：人體想要維持正常的生理功能，就少不了足夠的、必須的營養物質，否則，
內分泌會因為營養的缺乏而出現紊亂現象。
環境因素：嚴重的環境汙染也是導致女性出現內分泌失調的重要因素。
因為空氣中的某些化學物質，通過各種途徑進入身體之後，就會引起一系列的化學反應，從而導致身體機能出現內分泌失調。出現痛經。
33樓：熱情的花花花
痛經怎麼辦快速解決：
1、來月經初始，和兩碗濃濃的生薑紅糖水，南方在這裡說的不是泡的那種，而是熬半小時以上，或者微波爐裡高熱10分鐘以上的那種生薑紅糖水，喝完之後最好能睡覺，醒來痛經全跑了;
2、痛經快速解決還有一個家常方，那就是泡腳，保持溫度一直很燙腳的那種，泡20分鐘，有微汗最好。
3、還要靠生活中的調理，平時都要忌食生冷，尤其絕對不能吃冰.生理期就更不必說了，都不能沾冷水的. 痛經主要是由寒所引起的，寒凝血滯，行經不暢所以會疼痛。
平時注意保暖，少食寒涼的食物，另外在熱敷腹部可以緩解。
痛經的原因有很多，要徹底治i療女孩痛經建議服用金巢安，每天2包，一個月左右就能感覺到顯著的變化，並且沒有***。
痛經怎麼辦，痛經痛經怎麼辦？
痛經痛得太厲害，如何緩解才有效？女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 對於太陽隔熱膜的選擇多數消費者比較迷茫，下面就列舉以下對於太陽膜資料方面的選擇 1 太陽膜的透光率應在30 90 之間，前擋膜透光率應在70...
老是痛經怎麼辦，經常痛經怎麼辦？
女生經常痛經怎麼辦？寒溼的女性多吃喝點生薑水，但是要多注意保暖，不吃生冷寒性的食物。痛經一直困擾，牢記4味藥材，煮湯喝，活血調經，經期舒服 可以準備一些艾葉煮茶喝，有興趣的可以試一下 今天給大家分享一款茶飲 糖茶，這款茶是由紅茶和紅糖搭配的，紅茶性溫 具有暖胃養胃 活血等左右，很適合涼性 寒性體質的...
痛經怎麼辦，痛經怎麼辦？如何快速解決？
你好！作為女性來講，一般都或多或少的在月經前後會出現腹痛，腰痛等症狀，這就叫痛經。痛經是由於子宮內膜合成的前列腺素引起子宮劇烈收縮引起的。如果較輕 般不需要 但一些 疾病，如 子宮內膜異位症，子宮腺肌症 子宮肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛經的症狀。建議到正規醫院做相關檢查，對症 痛經的女性越來越多...