1樓：檸檬愛美
吃雞肉有助於**，但是僅僅依靠吃雞肉是不可以**的。雞肉是一種很好的**肉食，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於**的作用：
熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則只有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的**者食用。
多吃雞胸肉。雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低，往往會比雞腿肉低很多，所以雞胸肉是更理想的**食品。不吃雞皮。
雞皮非常油膩，含脂肪也較多。適量吃雞腿肉。雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的，而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。
雞胸肉能帶來很強的飽腹感。簡單來說，就是吃完了能有比較長的一段時間不餓，如果少食多餐的話，雞胸肉一定是不二之選。每100g雞胸肉含有74%的水分，22%的蛋白質，13mg的鈣，190mg的磷，1.
5mg的鐵，除了這些微量元素之外還有豐富的維生素a維生素c和維生素e等。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美 檸檬愛美
2樓：尚安不見君
雞翅裡含有較少的脂肪，如果只吃肉的話，是不會胖的，因為，雞肉是在**是最好的營養，既不用擔心發胖，也可以吃肉！
不過，雞皮裡還有較多的油脂，建議想吃雞翅又不胖的話，先去掉雞皮再吃。
3樓：house青蓮白霧
偶爾吃的話不會阿，經常吃的話那麼肯定慢慢的就會胖起來了阿。。。
4樓：
不會的，只要不要吃太多。
但是雞翅是屬於高熱量食物哦。
5樓：箭大三
偶然吃點是不會長胖的
6樓：刺骨寒風刺骨寒
那要 看你 吃 多少了，什麼 東西 吃多了 也會 發胖的，，
7樓：凌夢沉
因人而異，看各人的體質
吃雞翅發胖嗎？
8樓：匿名使用者
吃雞是當然是發胖的，為什麼雞是怎麼胖的？天天吃那飼料，吃的什麼蛇呀，吃的都不健康的飼料，所以說基本上絕代的技術，而且你在吃雞的話，技術會更多提出我一人發胖，所以說胖了都不好減，所以說詞其實會發胖嗎？會爸爸，但是又反過來吃什麼東西，不發胖，什麼東西吃多了都發胖？
所以說要節制**，解釋掩飾，所以說吃東西吃多了都會發胖，對身體不好，所以適當可止人吃飯，要吃八分飽呢，這都是有數的，所以說現在而且東西化肥什麼都特別多，所以說要解禁入口也要健康
9樓：匿名使用者
雞翅裡含有較少的脂肪，如果只吃肉的話，是不會胖的，因為，雞肉是在**是最好的營養，既不用擔心發胖，也可以吃肉！
不過，雞皮裡還有較多的油脂，建議想吃雞翅又不胖的話，先去掉雞皮再吃。
10樓：獨愛5神起
那要看怎麼做了~油炸的肯定會發胖的，而且儘量不要吃雞皮！~雞胸肉要比雞翅更好一些，但也不要有皮~做法也要少油清淡一些~
11樓：
肯定會呀～尤其是皮又那麼油～
但是如果為了不發胖而放棄好吃的東西豈不是很可憐？偶爾吃一點解讒不要緊的，搭配的別的少吃點
12樓：脾氣壞壞·嘢蠻
可以吃烏雞 如果吃kfc或m 那一定發胖了 選擇吃菜雞 別吃肉雞
13樓：匿名使用者
肉類食品當然會啦，適當吃點，別油炸就會好些
14樓：9無住生心
雞翅脂肪含量較高，並不適合經常吃，經常吃雞翅，就會容易發胖。**者在**期間需要合理節制飲食，適當運動，這樣**效果會比較明顯一些。
雞翅的功效與作用：
雞翅肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用於虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
1、強身健體，雞翅肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
2、提高免疫力，現代社會中天天忙忙碌碌，常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病機率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，用於**虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等症狀。
3、補腎精，可緩解由於腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。
4、美容作用，雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對於保持**光澤、增強**彈性均有好處。
注意事項：
患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症患者忌食。
經常吃雞翅會發胖嗎
15樓：四川長盛竹原纖維
這個不能確定。
因為人體每天是有熱量消耗的，如果每天吃東西的熱量總和大於自己的熱量消耗，那麼就會胖。如果是小於這個消耗的話，那麼就會瘦。
比如說每天熱量消耗是2000卡。然後呢，剛好今天三餐攝入了1800卡的熱量。晚上又吃雞翅，攝入200卡熱量，那麼是不會胖的。
但是如果三餐攝入了2000卡熱量，又吃了雞翅，熱量是500卡。那麼時間久了就會發胖。
所以建議想吃的話是可以吃，但是如果擔心會胖的話，適當的減少三餐吃飯的量，這樣就可以放心的吃雞翅，不必擔心會發胖。
16樓：檸檬愛美
吃雞肉有助於**，但是僅僅依靠吃雞肉是不可以**的。雞肉是一種很好的**肉食，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於**的作用：
熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則只有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的**者食用。
多吃雞胸肉。雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低，往往會比雞腿肉低很多，所以雞胸肉是更理想的**食品。不吃雞皮。
雞皮非常油膩，含脂肪也較多。適量吃雞腿肉。雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的，而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。
雞胸肉能帶來很強的飽腹感。簡單來說，就是吃完了能有比較長的一段時間不餓，如果少食多餐的話，雞胸肉一定是不二之選。每100g雞胸肉含有74%的水分，22%的蛋白質，13mg的鈣，190mg的磷，1.
5mg的鐵，除了這些微量元素之外還有豐富的維生素a維生素c和維生素e等。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
17樓：9無住生心
雞翅脂肪含量較高，並不適合經常吃，經常吃雞翅，就會容易發胖。**者在**期間需要合理節制飲食，適當運動，這樣**效果會比較明顯一些。
雞翅的功效與作用：
雞翅肉性平、溫、味甘，入脾、胃經；可益氣，補精，添髓；用於虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。
1、強身健體，雞翅肉的消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。
2、提高免疫力，現代社會中天天忙忙碌碌，常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些，以增強免疫力，減少患病機率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效，用於**虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等症狀。
3、補腎精，可緩解由於腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。
4、美容作用，雞中翅相對翅尖和翅根來說，它的膠原蛋白含量豐富，對於保持**光澤、增強**彈性均有好處。
注意事項：
患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症患者忌食。
18樓：置家楊
經常吃雞翅會發胖，不適合經常吃，原因如下：
雞翅多半脂肪含量較高，並不適合經常吃。
組成膠原蛋白的大部分都是非必需少吃，會發胖的。
備註：刻意多吃含膠質食物在一些含膠質的食物，像牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等中，都含有膠原蛋白，對於吸收和補充這一物質，肯定會有所幫助。
19樓：最愛明朝
用刻意多吃含膠質食物在一些含膠質的食物，像牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨等中，都含有膠原蛋白，對於吸收和補充這一物質，肯定會有所幫助。但要注意，這些食物多半脂肪含量也較高，並不適合經常吃。其實，組成膠原蛋白的大部分都是非必需少吃，會發胖的
吃炸雞翅會變胖嗎?
20樓：小超製作
會的，因為炸雞翅熱量非常高
21樓：檸檬愛美
吃雞肉有助於**，但是僅僅依靠吃雞肉是不可以**的。雞肉是一種很好的**肉食，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於**的作用：
熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則只有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的**者食用。
多吃雞胸肉。雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低，往往會比雞腿肉低很多，所以雞胸肉是更理想的**食品。不吃雞皮。
雞皮非常油膩，含脂肪也較多。適量吃雞腿肉。雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的，而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。
雞胸肉能帶來很強的飽腹感。簡單來說，就是吃完了能有比較長的一段時間不餓，如果少食多餐的話，雞胸肉一定是不二之選。每100g雞胸肉含有74%的水分，22%的蛋白質，13mg的鈣，190mg的磷，1.
5mg的鐵，除了這些微量元素之外還有豐富的維生素a維生素c和維生素e等。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
晚餐吃雞腿雞翅會發胖嗎
22樓：檸檬愛美
您好，雞腿屬於熱量比較高的食物，同時富含大量的脂肪和蛋白質，對體重只有增加的作用，並不能**。如果體重比較超標，儘量選擇低熱量的食物，比如穀類的食物，青菜，蔬菜。免吃肉類，動物內臟，油膩煎炸的，甜食等等高熱量的東西。
同時要多做鍛鍊身體。運動鍛鍊要每天都要進行，持之以恆，以有氧運動為主，不能三天打魚兩天晒網，以免引起體重的**。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
23樓：網易書魂
偶爾吃一次不要緊，長期這樣吃，肯定會發胖。
24樓：匿名使用者
會胖，怕胖晚上就不要吃東西，
雞腿可以改成早上或者中午吃，
從早上中午也要吃到七分飽最好，
這樣就會有好身材了，最起碼不會很胖。
25樓：射手
晚上還是少吃雞肉為妙，具體原因如下：
第一：肥胖與攝入熱量的多少有關;
第二：晚餐吃雞肉會造成攝入過多熱量，如果不運動和鍛鍊就可能逐步肥胖。
第三：合理節制飲食並不等於不可吃肉食。吃合適部位的雞肉不僅不會長胖，還能收到**的效果。
比如，雞胸肉。雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低，往往會比雞腿肉低很多， 所以雞胸肉是更理想的**食品。
第四：雞皮非常油膩，含脂肪也較多，建議不要吃。雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的， 而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口，適量食用即可。
26樓：匿名使用者
會，這是必須的，不過我不會，看體質
吃瓜子會胖嗎，吃瓜子會發胖嗎？
瓜子是含油的！而且油量挺高的，但在適量的情況下是不會長胖的。至於吃多少會長胖要看你怎麼吃。如果是葵瓜子的話可能每天吃半斤就會長胖。如果是西瓜子的話就好一點。另外炒過的和水煮的相比炒過的更容易發胖。所以建議每天不要超過2兩！這樣就不容易長胖了！另外如果你是喝水都長胖的那種就最好不要吃！你可以吃了瓜子再...
吃黑豆黃豆會發胖嗎，吃黃豆會胖嗎？
常吃黑豆好嗎？黑豆有什麼作用？絕對會，我就是例子，只能適量吃 會，脂肪很高的求採納 吃黃豆會胖嗎？吃黃豆會不會變胖？我可以告訴你可以變胖也可以不變胖！黃豆中含有大量的植物蛋白和各種維生素.單純的植物蛋白是不容易吸收的 如果你配合其他的食物一起食用 這樣就有利於蛋白質 4kcal kg 的吸收 當一天...
雞蛋會胖嗎 吃雞蛋容易發胖嗎
你好，如果你吃雞蛋的話，是不會胖的，雞蛋裡面並沒有脂肪，雞蛋是含有蛋白質以及各種微量元素，因此吃雞蛋對身體比好，但是不會長胖。其實吃雞蛋會否發胖，取決於一天吃幾個雞蛋。雞蛋的蛋白質 氨基酸比例，非常適合人體的生理需要，非常容易被人體所吸收，利用率可以高達98 以上，含有的營養價值也非常的豐富。其實，...