1樓：守瑤徭慧豔
你好，這位朋友的血壓還算正常的，一般低於90/60mmhg考慮是低血壓的表現，常見的原因有這幾種，失血，心衰等嚴重疾病，藥物引起的低血壓，還有一種情況可能是體質的原因，長期血壓偏低，女性多見，臨床也並沒有特別的不適，還有一種就是由於植物神經功能混亂引起的血壓偏低，建議患者結合下自身的情況綜合看下，如果沒有慢性病或者不良的藥物史，可以適當做些自我調整，適當的運動，增加些營養，病情變化及時就診。
2樓：xl救贖
你的舒張壓稍偏高(臨界性高血壓),可能是由於上網時間太久,睡眠不足,,所致缺少運動所致.這種情況屬於一過性高血壓,由於以上原因引起,糾正以上原因,血壓即可恢復正常.一般不需服藥**.
以後你要注意休息,上網時間不要太長,保證足夠的睡眠時間,適當鍛鍊,就可恢復健康.
祝你早日恢復健康!
3樓：匿名使用者
生活不規律可以影響到血壓，你可以現調整一下作息習慣看看是否可以血壓正常
22歲高壓140低壓90正常嗎
4樓：
高血壓的診斷標準定在收縮壓≥140mmhg和/或舒張壓≥90mmhg。你的血壓低壓偏高。建議多次不同時間監測血壓。同時要低鹽低脂飲食，控制體重，多鍛鍊身體。
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5樓：紅山賞析
已經是臨界值了，是正常的範圍，但是要注意鍛鍊，低鹽清淡飲食，緩解壓力，作息要有規律，注意監測血壓。
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6樓：匿名使用者
您好：因為在您測量血壓的時間和當時情況都不同，所以不能輕易下結論。建議您晚上不要熬夜，不要吸菸喝酒。過3-7天后，在上午8-11點測量血壓，連續測3天，觀察一下。
祝您虛驚一場
7樓：匿名使用者
不要熬夜-----低鹽飲食
建議**---肥胖會 增高血壓----在平靜 的時候測量血壓再 看看----
8樓：歧韓餘雲
血壓的影響因素很多，熬夜、飲酒、情緒緊張等，頸椎病也會有影響的，還要看你有沒有家族史。血壓不是一直不變的，有波動是正常的，一般情況下上午9點左右下午2點左右血壓是高峰期。建議你先**頸椎病 再觀察，可以服用一些鈣離子拮抗劑如硝苯地平 尼莫地平改善一下症狀，鍛鍊也很重要！
9樓：匿名使用者
一.合理飲食有助於預防高血壓:1.
飲食宜清淡.食鹽限入量為每天5克;2.食用油以植物油為主,不用豬油,肥肉及蛋黃,以防止高脂血;3.
少吃高熱量飲食,如糖類和脂肪內,防止肥胖;4.多吃魚類,雞鴨等禽類,少食豬肉,雞蛋.5.
增加含鉀的高的食物,如油菜,菠菜,木耳,香姑和含鈣高的牛奶;6.多吃蔬菜特別是含纖維素高的蔬菜; .
二.生活要有規律,加強鍛練,防止肥胖,增強體質.
三.少酒禁菸.
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