1樓：弭哲瀚
勤洗頭.這是很好的方法.
怎麼解決脫髮問題？
2樓：南宮墨兒
分清掉髮的原因，對症下藥！
如果是壓力大引起的掉髮，則應適當給自己減壓！打打太極，聽聽**，登山，旅遊，泡溫泉等都是不錯的選擇！另外要保證充足的睡眠！
洗頭時，不要用力拉扯頭髮，不要用指甲尖搓洗頭皮，正確的方法是用十指手指度輕輕按摩即可！洗髮水要記得沖洗乾淨！
染髮燙髮的次數不宜過頻，以一年不超過兩次為宜！
腎主骨生髓，其華在發！腎氣虛也易掉髮，去中醫那看看，分清是腎陰虛還是腎陽虛，對症吃些補腎的藥，切記自己胡亂補，以免越來越嚴重！
黑色食物補腎，平時可多吃些！如黑芝麻，木耳，黑米等等！
3樓：邢以彤鐸驪
其實，脫髮是一件很正常的事，每個人每天都會脫落幾十根頭髮。而且，隨著年齡的增大，脫髮的問題也越來越突出，但是，如果每天脫髮的數量超過正常、或脫掉後也沒有再生出來、或者只在某一塊頭皮脫髮，露出大塊頭皮就是不正常的了。
女性脫髮也是一件很普遍的事——女性發生禿髮的機率雖然比男性低一些，但也高達21%（男性約為23%）。
一、女性脫髮的原因
1、激素和遺傳
：有70%脫髮女性屬於這一型別。
2、斑禿脫髮
：斑禿的原因不清楚，可能是精神過度緊張、自身免疫系統或內分泌功能出現了問題
3、外在因素
：分娩、化療、施手術和**過速，有時都會影響頭髮的生長週期，導致脫髮。這種原因導致的脫髮通常在三個月至一年內會恢復正常。
4、疾病
：甲狀腺疾病、肝硬化、系統性紅斑狼瘡、頭癬、脂溢性皮炎也會導致脫髮。
5、藥物因素
：普通的藥物例如抗抑鬱藥、高血壓藥都可導致脫髮。
二、男女脫髮有別
男性脫髮比較明顯——前額變「m」字形，頭頂變「地中海」。而女性首先是頭髮脫落的數目越來越多；接著頭頂分界限的頭髮越來越稀薄，使得頭皮越來越明顯；然後，頭部兩側的髮絲也可能變薄。
三、女性如何解決脫髮問題
如果出現女性脫髮問題，保持精神愉快是法寶，如果過於擔心、憂慮、精神緊張、晚上睡不好，不僅於事無補，還可導致惡性迴圈。應先靜下心來想想，可能你所做的一些很簡單事情就是引起脫髮的原因，例如你可能要減低使用化學劑的次數，包括使用染髮劑。此外，在洗頭後，應減少用吹風機吹乾頭髮的時間，最好是用乾毛巾儘可能把溼頭髮抹乾。
同時，確保頭髮得到足夠的養分，讓頭髮可健康生長。
四、專家建議女性脫髮問題從調理氣血開始。
專家建議女性脫髮問題從調理氣血開始，發乃血之餘，補氣血對女性的脫髮能起到根本的冶理作用。
4樓：筷子
一般有壓力，失眠過多等容易脫髮。緩解壓力的方法很多，如向人傾訴、轉移注意力等，找到適合自己的方法。另外，飲食上，多吃核桃等堅果類、黑芝麻、木耳、海帶等有益於補腦和頭髮生長的食物。
平時多多按摩頭部，舒緩腦部神經，促進腦部血液迴圈。另外如果掉頭髮厲害，還可以用一些藥物進行調理。"心情很重要的!
5樓：延經義
脫髮的原因有很多：
除去遺傳類的先天因素還有生病吃藥化療之類的，脫髮和後期的生活環境有很大的關係，工作學習緊張、壓力大、睡眠不足、肉類吃得多、吸菸飲酒過度，環境汙染、以及洗、染、燙和拉直頭髮等護髮不當，等等諸多因素都會引起頭髮的異常脫落
規律的作息，不過度燙染頭髮，題主都做的很好
不過題主有提到自己在設計院工作，不知道題主具體在做哪方面的活兒，不過工作壓力過大確實對頭髮影響挺大的
那我們就先來說說壓力大對於頭髮的影響：
個人精神壓力大會引起身體的代謝異常，這樣會破壞頭皮微環境，使頭皮環境質量下降，從而引起脫髮
長期的高壓生活會引起人體的內分泌失調，激素不平衡就會引起過度掉髮
人體長期處於精神壓力大的情況下，人體的立毛肌會發生收縮，會使毛髮出現營養不良現在，從而導致毛髮生長功能受到抑制，毛髮生長進入休止期而出現脫落
其實脫髮的前期我們是不必太惶恐的，莫要給自己太大壓力，這樣不止是你個人會變的敏感，頭髮也會變得敏感
1.脫髮初期一般給到的建議都是，養髮固發類的，不建議直接藥物干預，能養護就不吃藥，畢竟是藥三分毒
2.如果脫髮異常嚴重，出現病態，請及時就醫，脫髮一般掛**科就可以了，有需用藥的情況下醫生就會直接給你開了，用藥一般都是雄性激素脫髮
3.一般醫生開藥都是，米諾地爾和非那雄胺類藥物，用藥初期一般只外用米諾地爾類藥物就可以了，到了中期會外用米諾地爾類藥物，內用非那雄胺類藥物，兩者配合使用，用藥的普遍有效率在80%左右，所以說大多數人的脫髮還是可以得到很好抑制
4.但是也有一部分人群，藥物不受用，只能望脫興嘆，莫要絕望，此時還有一種選擇那就是植髮
6樓：嘀嗒嘀
脫髮是現在年輕人普遍困擾的問題，接下來我就聊聊自己在這方面的心得吧！
脫髮問題，一方面內在健康問題，與血虛虧損有關，另一方面外在問題，與飲食不當，生活作息，頭髮洗護，頭皮衛生，精神問題等有關。
內在問題注意多調養，多休息，外在方面，多按摩頭皮，可以促進新發生長，多吃黑木耳，硬殼類食物。
姜水洗頭：防脫髮！
把生薑切成片放在少量水中熬煮，也可加入枸杞一起熬煮，煮到湯汁變黃，有濃烈姜味溢位即可。把姜水抹在洗乾淨的頭髮上，再把頭髮盤起來，大約半小時後放下，自然晾乾，約半天后再用清水洗淨。
7樓：
工具/原料
酸奶；蛋黃；橄欖油；
生活中解決脫髮的小妙招
3/3 分步閱讀
方法一：酸奶當潤髮乳；用洗髮精洗頭髮，沖洗乾淨之後，把酸奶充當潤髮乳使用，這樣洗頭後，不僅不會有殘留洗髮精的問題，頭髮摸起來也會特別柔順，一定要清洗乾淨。
注：各種潤髮乳洗頭，一定要衝洗乾淨；
2/3方法二：用酸奶、蛋黃、橄欖油自制護髮乳；用適量的酸奶、一個蛋黃、少許橄欖油混調成糊狀，當作護髮乳按摩頭皮，大約30分鐘以後，用低於自己體溫的水沖洗乾淨，受損的頭髮會有新生的感覺。
注：生活中很多普通材料，可以製作成好用的護髮乳；3/3每天用指肚梳頭；從中心線開始梳，從膽經到三焦經，梳的時候稍微用點力，每次梳頭至少要達到一分鐘以上。經常這樣梳頭是很好的，只要堅持每天梳三次，不但有助防脫髮，連頭屑就沒有了。
注：每天梳頭有按摩的功效，尤其是用木梳、牛角梳、手指肚梳頭更好；
8樓：卜梓暄
可能因為精神上的原因 也有可能是飲食上 我高三的時候脫髮嚴重 那個時候就是飲食不均衡 壓力還大 我覺得首先要調整好自己的心態 不要總悲傷 情緒悲傷對身體的各個器官都不好 然後就是不要熬夜 大學有段時間總掉頭髮 我就每天十一點就睡覺 在沒有超過十二點 不長時間 頭髮掉的就少了 就是熬夜傷身 特別嚴重 還有就是飲食 一定要多吃維生素 就是蔬菜 不要總吃油膩膩的肉 還有各種甜品 一定要均衡 就比如每頓飯一葷一素 即便你覺得素菜再難吃 也要吃 我就是隔一段時間 就會吃兩天素 純素 不好吃 也硬吃 因為食堂的素菜真的特別難吃。但缺維生素 特別容易脫髮 實在缺 就去藥店買點維生素 補 最後啊 不要太在意 你越在意什麼 越來什麼 控制號自己的飲食 睡眠時間 多開心一點 不要總壓力那麼大 每次梳頭髮 不要特意去看又掉了多少頭髮 梳幾下 直接放下木梳走人 這是我掉頭髮特別嚴重那段時間養出的心得 就是越怕什麼 越來什麼 當你的注意力轉移了的時候 就沒那麼嚴重了。 還有 不要吃促進頭髮生長的藥 沒有用 那裡面有激素 可能會適得其反 其實只要你好好保護你的頭髮 從根本上改變你的不良習慣 頭髮都是可以長出來的。
多吃點促進頭髮生長的穀物蔬菜。
掉頭髮很嚴重，脂溢性脫髮 怎麼辦？
9樓：北京華醫諮詢
脂溢性脫髮，主要是因為雄性激素分泌過多，堵塞毛囊，影響毛囊的正常代謝導致的脫髮。目前並沒有藥物可以徹底**這一情況，可以通過藥物及自身的生活調整減少脫髮和出油的情況，但是如果脫髮時間過長，毛囊已經閉合，要減少脫髮最好的方法就是植髮。
10樓：sunny王超越
溢脂性脫髮也稱作雄激素脫髮。一般是由於體內的雄性激素性分泌過多，而頭頂的毛囊不耐受這類激素，導致毛囊萎縮，頭髮脫落。多發於皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭髮細軟，伴有頭屑增多，出油明顯，開始逐漸自頭頂部開始脫髮，向周圍蔓延。
**辦法：前期輕微脫髮，平時注意頭皮清潔和保健，可以遵醫囑服用藥物控制，但是長期用藥有***，停藥易**。建議後期通過植髮從根本上解決，植髮是用後腦勺的毛囊移植到前額去重新長出頭髮，因為先天具有「長壽」的優勢，後腦勺的毛囊可絲毫不畏懼雄激素的存在，從而能持久生髮。
11樓：匿名使用者
出現頭髮掉落很你平時生活壓力大會有很大關係的。
你肯定平時生活壓力很大，不然不可能一下子就頭髮掉落那麼嚴重的。所以平時要改善自己的心情，不要太過於糾結，加強體育運動。
不要熬夜加強運動
多晒太陽一天10分鐘就可以
多吃蔬菜,可以學習我哥哥的辦法[路煦'逆襲]他就成功了，我想你也可以的
柏樹，胡椒和半夏各90克。在藥物中加入500毫升水，煎至250毫升，加入少許蜂蜜，然後將1至2煎至沸騰。在生活中使用一點薑汁，調勻，不用頭髮擦，每天2次。
12樓：匿名使用者
正常的情況下每個人每天都會掉髮，這個是正常的，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是病理性的脫髮了，脂溢性脫髮佔所有脫髮的百分之八十，越來越多的人被這個問題所困擾，也是需要引起關注的，
頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而脫落，可在掉頭髮的地方經常用點繕絲緣絲木精華液，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，多吃硬殼類食物，裙帶菜及豆類，氣血較虛的建議儘早調理，讓身體機能恢復好，給頭髮一個健康的生長環境。
13樓：雙子子凌
你這種情況確實無法用藥物治好，看看醫生說的方法把。
14樓：夜魔二號
脂溢性脫髮初期，如果沒有明顯的脫髮部位，可以通過藥物進行控制，如果已經出現明顯的脫髮部位，或脫髮長達一年以上，此時脫髮部位的毛囊多處於閉合狀態，藥物**的承受體消失，**作用也隨之消失，最後只能通過植髮來**。
15樓：蚌埠美麗人生
建議你自己買點茶麩配中藥一起洗洗就好了
16樓：劉挽霜
去廣州森淼啊，義大利語教的好不說，還能幫著出國留學，老師和大使館都有關係的~~~
17樓：勞動者億暈
常用的調理方法：
學會調節壓力，保證充足睡眠，儘量減少面對電腦的時間，可用指腹按摩頭皮，加快頭皮血液迴圈。
保持頭皮毛孔潔淨通暢，洗髮兩到三天就可以，不要太頻繁，儘量少戴帽子，注意通風。
飲食注意營養，不要挑食多吃蔬菜和穀類。
對於脫髮還是要及時**，建議服用發特濃營養素，調節頭皮環境，減少頭皮出油，堅持服用一段時間，脫髮就沒有了。
脂溢性脫髮的問題怎麼解決，如何應對脂溢性脫髮的問題？
脂溢性脫髮是個過時的稱呼，現在正確的念法叫做雄激素性禿髮。引起雄激素性禿髮的原因是基因問題，頭皮毛囊對雄激素的敏感性高，會使產生頭髮的毛囊變細變小 脂溢性脫髮又叫雄激素源性的脫髮，是因為有個體的因素或者遺傳的因素所導致，是由基因所導致的，一般情況下現有的醫療手段還不能夠從根本上去解決問題，現有的手段...
脫髮嚴重怎麼解決？每天脫髮嚴重怎麼辦？
樹的茂盛離不開根的滋養。想要頭髮長的多長的好還得看看頭髮的生長環境是不是跟得上。頭髮髮根生長在頭皮毛囊裡，髮根相當於樹木紮在地底下的樹根。而毛囊相當於田地了，樹長的好不好要看土地肥不肥沃。頭髮也是一樣，要看毛囊是不是足夠健康。越健康的毛囊提供的營養越豐富，新陳代謝越正常。頭髮髮質自然就越好髮量越足。...
怎麼解決這個問題，這個問題怎麼解決？
意思是 重新啟動並選擇正確的啟動裝置或插入開機 選擇啟動。而檢測硬碟成功就能進入系統。硬碟檢測失敗的原因 a 主機板bios沒電，或者bios設定有錯誤，記不到硬碟資訊，如果你的系統日期不正確的話，很可能是這個原因。解決辦法 更換bios電池，重新進bios內檢測硬碟。將機箱開啟，將主機板上那個亮亮...