1樓：走近中外文化
如果不能正常休息的話對身體是有影響的，身體不能好好休息容易引發疾病，如果還比較年輕的話恢復到正常狀態的話比較快，但是不管怎麼樣，應該珍愛身體。
2樓：伊萬卡呦
當然，通宵對身體影響很大，該讓身體休息的時候，卻讓他醒著，打亂了身體機制，對大腦有影響，大腦一天很疲憊了，睡一天也不好，該醒的時候，如果繼續睡，可能會頭疼頭暈！保持作息正常吧。
3樓：
通宵對身體傷害都是很大的，不管你後面怎麼補回來都會有傷害的，所以還是少點熬夜，不要通宵的好
4樓：匿名使用者
當然有影響，人有生物鐘，每天什麼時候幹什麼都己形成習慣，該起床就起床，該鍛鍊時就鍛鍊，吃飯和休息時間大致也是固定的，隨便打破生物鐘，自己很難受，對身體很有害，希望以後不要這樣
5樓：誰和我陳想
不規律的睡眠及壓力,會影響內分泌代謝不完全,造成**水分流失,容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等,還會出現免疫力低下,易疲勞,焦慮,健忘等等。
6樓：
有影響，對身體特別不好
通宵玩遊戲對身體有什麼壞處？
7樓：一襲白衣染江山
通宵玩遊戲會影響人體的正常休息和睡眠，第二天會沒有精神疲憊不堪，影響到工作和學習的進度，若長期熬夜對身體健康非常不利，應養成早起早睡的習慣。
8樓：無地自容射手
通宵玩兒遊戲對身體有什麼壞處？通宵玩遊戲的壞處就是通宵的壞處，加上玩遊戲的壞處
9樓：我有一輛摩托車
壞處？精神乏力 熬夜太多次你的遊戲技術變好了 遊戲金幣增加了 遊戲樂趣上去了 ，但是**變差，精神萎靡，也就來了 不過不要緊 遊戲乃王道。想保護身體最多不要超過十二點睡覺，
經常通宵打遊戲對身體傷害大嗎
10樓：
只有你精力充足，沒什麼的，如果感覺到疲憊，白天休息一會兒也可以。
11樓：美雪飄兒
當然，沒聽說過有人通宵打遊戲，結果腦充血死亡的嗎？想長壽就別這樣幹！！！
12樓：
很明顯的嘛，晚上缺的睡眠，用白天是補不回來的
13樓：溫歲長
會對眼睛有很大的傷害的
經常熬夜打通宵遊戲對身體有什麼影響？
14樓：匿名使用者
身體無法正常新陳代謝排毒,身體在晚上的時候各個內臟器官都要排毒的,另外,影響正常的血液迴圈.長期如此容易引起植物神經紊亂
15樓：匿名使用者
會出黑眼圈
會眼睛疼痛有紅血絲
容易得痔瘡
臉上容易長豆豆
臉色暗黃
萎靡不振 沒有朝氣
腰痠背痛
體力乏累
玩會就得了 不要命啦？？？
16樓：匿名使用者
⒈ 通宵對眼睛不好
⒉ 通宵之後第二天睡覺起來回很疲憊.無精神
⒊ 還有通宵後頭發會很多油`還的洗頭 哈哈
白天睡覺晚上通宵打遊戲對身體有什麼危害
17樓：匿名使用者
首先會讓生物鐘紊亂，其次會損傷肝臟、腎臟等臟器這些器官都是在你夜間熟睡時代謝的，最後對**和眼睛的傷害也很大。
身體是一切的基礎，不要為了玩個遊戲而去損害它，很多疾病就是因為生活不規律造成的，平時不重視它等它出了大問題就完了。
晚上通宵上班，第二天白天睡覺，這樣算熬夜嗎？ 20
18樓：吃貨的完美世界
晚睡晚起算熬夜嗎？晚上超過幾點睡算熬夜呢
19樓：洗盡鉛華
當然算熬夜，對身體有危害的，因為人的生物鐘本來就是晚上睡覺，白天上班。要是晚上上班，白天睡覺是休息不好的，吃也吃不好。長期下來人的免疫力會下降，容易生病。望採納
20樓：
可定算熬夜了，一次兩次沒事的，但是長期熬夜會對你的健康有損害的了！希望對你有幫助，望採納
21樓：
朋友，算熬夜。日出而作，日落而息，這是老天規定的最好的作息時間，上夜班，儘管白天也能睡覺，但睡眠質量遠不如夜晚，老感覺睏乏，時間長了就會對身體有損害。如有可能，最好換一個白天上班的工作。
22樓：旗木子纖
都通宵了，還不算熬夜，那什麼是熬夜呢？不過偶爾來一下是沒事的，只要不是經常這樣就行，長時間熬夜對身體有很大的損害，特別是肝臟，所以有熬夜的要泡一下蒲公英茶，可以護肝。
23樓：奇蹟
人上一個晚上的班，第二天白天睡覺，你就是睡一整天也休息不過來，已我看比熬夜還要歷害，時間短也還可以，時間一長，身可受不了。
24樓：夏有沐沐
不算，只要你長期這樣，不算熬夜。就是晚上沒自然光，時間長了不好。白天休息，一個光線，一個噪音，影響睡眠質量。
25樓：濮陽楓
不算，只是算生物鐘顛倒，但比熬夜更加傷身體 ，建議換個工作
26樓：睿寶爸是醜八怪
肯定是熬夜了，超過十一點還沒休息都算是熬夜的，何況你這又是通宵，對身體的負荷很大，血液轉氨酶會超高，整個人沒精打采。
27樓：智壁
是熬夜的，不管白天睡了多少覺，晚上通宵上班第二天白天在睡多少覺，都是熬夜。熬夜是不好對身體傷害是相當大的，影響大腦，影響肝臟，影響血壓，熬夜危害大的，要是長期熬夜，就會的很多慢性病。積累後，身體吃不消。
所以不要長期從事熬夜的工作。
28樓：獨孤介白
算，因為人體的正常作息是白天工作晚上休息，你這樣屬於晝夜顛倒，長此以往，容易降低免疫力，對身體和**都有一定的影響
29樓：匿名使用者
如果你是長期這樣規律生活的話，是不算熬夜的，時間不規律，生物鐘混亂，身體得不到充分的休息才叫熬夜，你這個作息是要出國嗎。
30樓：仰詩丹
一夜沒睡覺。當然算是熬夜了，第二天睡覺，這叫黑白顛倒，對身體有害無力，晚上睡覺時間9點，10點左右，它能養我們的肝經膽經，長期這樣是不好的，年輕時不注意保養，年紀老了就吃不消了，注意吧，身體是本錢。
31樓：牛牛
肯定算熬夜，熬夜對身體不好，因為工作沒辦法，但是下班了一定注意休息好，保證充足的睡眠。
32樓：
當然算熬夜，熬夜單純是就晚上來說，白天睡覺是不能代替晚上的，也沒有晚上睡覺的效果，還是要注意身體儘量別熬夜
33樓：諫荷
熬夜是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低工作效率。長期熬夜的人**受損也會非常嚴重，經常熬夜的人還會引起過度肥胖，熬夜的時候會感覺很累。晚上通宵上班，第二天白天睡覺，與正常自然規律的日落而息，日出而作的工作休息規律相背離，對身體肯定有影響，白天睡覺受干擾多，睡覺質量不會太高，與晚上睡覺質量是有差別的。
但嚴格意義上不算熬夜，因為白天睡覺補充了睡覺時間。
34樓：夫哲仁
朋友 你要是男人 我就不建議你這麼問 你要是女生 熬夜太多對**不好
35樓：百姓生活大家幫
算，你晚上沒睡覺，肯定是熬夜。
36樓：日日新與又日新
這樣算是熬夜的。
按照自然規律，我們應該養成早睡早起的好習慣，我們正常的作息時間是晚上十一點之前要進入深睡眠狀態，因為像肝、肺等是需要在夜裡深睡眠狀態進行排毒的，這樣我們身體才能得到充分的休養，白天我們才能有充足的精力。
如果因為工作原因需要通宵上夜班，那要注重白天休息好，特別是要充分利用好中午11-13點這個時間的休息質量，也能儘可能做些彌補。
平時也要注意飲食健康，身體鍛鍊。
37樓：洛多克
肯定是熬夜了。要多注意身體啊！
38樓：才智言
算熬夜，生活倒顛了。
我經常晚上通宵，但是會睡到第二天下午4點左右，算是熬夜麼?對有什麼傷害麼？
39樓：心ffei8686唯
熬夜五大危害 之一；**受損。一般來說，**在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。
神經系統失調會是**出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題；而內分泌失調會是**出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。 專家建議，在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物，如水果和肉皮。還可以多吃偏涼性的食物，如瓜類，蘋果，小米，薏米等。
此外，晚餐應少吃辛辣的食物，同時少喝酒，可以多飲些鮮果汁或豆漿等。 之二 ； 抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。
而對於抵抗力比較弱的人來說，感冒等呼吸道疾病，胃腸道等消化道疾病也都會找上門來。這主要是因為熬夜時人的正常生理週期被破壞，人體的正常『應答』系統遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。 專家提醒，應當堅持抵制；『非正當性熬夜』，建立規律的作息時間。
如果因為工作關係不得不熬夜，中間應休息一段時間，另外要補充營養。 之三；記憶力下降。正常來說，人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支援人一天的工作。
而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜後的第二天白天，交感神經就難以充分興奮了。這樣人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，反應遲鈍，健忘以及頭暈，頭痛等問題。時間長了，還會出現神經衰弱，失眠等問題。
專家建議；如果為了工作不得不熬夜，每週最多一兩次。另外，夜班族白班最好充分休息，而不要在安排其他工作。 之四； 陰虛火旺。
對於熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂，中醫上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜 時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。 之五；視力下降。
熬夜對人眼睛的傷害可不只是出現『熊貓眼』那末簡單。長時間超負荷用眼，還會使眼睛出現疼痛，乾澀，發漲等問題，甚至使人患上乾眼病症。此外，眼肌的疲勞還會導致展時性視力下降。
長期熬夜造成的過度勞累還可能誘發中心性視網膜炎，使人出現視力模糊，視野中心有黑影，視物扭曲，變形，縮小，視物顏色改變等問題導致視力聚降。一般來說，這種眼病好法於中青年男性，往往是在通宵熬夜之後突然發病。
40樓：匿名使用者
是熬夜了，晚上11點到1點如果不熟睡會影響肝臟代謝，長期下去你的身體機能整個會下降，而且白天睡覺基本起不到休息的作用
41樓：sky丨阿斌
這樣對身體肝膽傷害滿大，時間長了，會導致貧血和瘀堵，也會使你陰陽失調，全身無力。希望有幫助
42樓：小合百野
我感覺不算，一直有個疑問，那些有時差的地區時間都是不一樣的，比如我們現在是晚上，美國就是白天啊，你只是白天睡覺晚上上班了而已，而且你的時間很規律，身體也已經適應了，所以沒什麼問題，如果睡眠時間大於8小時，而且質量也很好，那麼對身體就沒什麼傷害
43樓：手機使用者
打亂了人體生物鐘對身體不好，調過來吧
44樓：匿名使用者
當然算了，身體免疫力肯定會下降，而且**明顯的不好
通宵之後，第二天起來怎麼解除疲勞啊
有了疲勞就要認真對待，首先分析引起疲勞的確切原因，然後區別對待。如從事腦力勞動，經常處於緊張狀態的人，可以定時到戶外去，做一做保健操，活動一下身體的各個部位。也可以到森林 山川 江 河 湖泊去沐浴陽光，呼吸新鮮空氣。這樣會使你感覺心曠神怡，並且心胸開闊 心靈淨化，在體力 腦力 心理各方面起到良好的調...
因為上通宵，晚上喝了兩瓶涼水，然後第二天就拉肚子，拉出來的全是水，怎麼回事啊
肚子涼了。喝點熱開水。肚子還是不舒服的話就去看醫生了。親。別不把自己的身體當回事。暈 你自己都說拉肚子了 還問怎麼回事 因為你喝的是涼水 所以肚子受涼了拉肚子 通宵肯定沒吃東西吧？所以只能拉水咯 如果只是這樣而肚子不疼，可能是輕微的急性腸胃炎，去醫院開點藥就好了，沒大事。緊急！拉肚子全是水，肚子裡脹...
夢見蛇,第二天真見到蛇好嗎，夢到蛇，然後第二天又看到蛇是什麼意思
做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就會改善，有信仰是可以的，別迷信就可以了，幫到你希望採納，謝謝 夢見蛇,第二天真見到蛇好。夢見蛇後第二天看見真蛇，工作面上因為揹負著重要責任而讓你感到緊張與壓力。對超過自己能力範圍的事情還是不要硬著頭皮接手比較安全。寧願...