1樓:匿名使用者
主料毛豆
500克輔料鹽
適量薑片
適量乾紅辣椒
2個黃酒
1湯匙八角
2個小茴香
適量花椒
適量香葉
1片步驟
1.將新鮮的毛豆反覆沖洗乾淨
2.剪去兩頭,這樣容易入味,也更方便食用
3.準備好配料,可以將花椒、八角、小茴香放入調料盒中4.將毛豆放入鍋中,同時加入薑片、乾紅椒、鹽和放有花椒八角小茴香的調料盒,加水沒過食材
5.將鍋上火,水沸騰後調中小火,煮10分鐘,不要蓋蓋子6.在最後的1分鐘時放入少許黃酒
7.將煮好的毛豆連湯一起倒入盆中,晾涼,放冰箱浸泡幾小時更入味
2樓:匿名使用者
【菜名】 鹽水毛豆
【所屬菜系】 全部
【特點】 清香鮮嫩,佐酒最美。
【原料】
毛豆50克,花椒15粒,精鹽適量!
【製作過程】
1.將毛豆洗淨,瀝去水汾,挑選飽滿個大的,用剪刀去兩端的尖角,(為使毛豆進味)。
2.將剪好的毛豆放入鍋中,放花椒和精鹽,加清水至與毛豆平,用旺火加蓋煮20分鐘後撈出,裝盤。
做法二編輯
主料毛豆八角精鹽薑片
製作步驟
1、把毛豆挑揀去壞的,沖洗掉泥土,要多衝幾次,因為這東西比較髒。
2、毛豆用剪刀剪去兩邊,容易入味。
3、鍋燒開水,加薑片,八角,精鹽。
4、隨後加入毛豆小火煮25分鐘即可。
做法三編輯
原料毛豆、鹽、油、幹辣椒、花椒、香葉、蔥姜、小茴香、八角、桂皮。
鹽水毛豆(20張)
做法1、毛豆放在鹼水裡泡半小時,然後用清水洗淨,剪掉兩端的尖尖口待用;
2、取一個煮鍋,裡面放水,加鹽,放入所有沖洗過的調料,然後滴幾滴油,**煮,水開5分鐘後,放
入毛豆,大火燒開後,蓋蓋小火煮10分鐘後,關火,泡著放涼,收入冰箱,幾個小時入味後,端出來就
可以吃到冰冰涼的清爽毛豆了。
注意1、毛豆一定要剪一下兩端,這樣入味很快。
2、毛豆不用使勁煮,煮久了,沒了那個咬的口感,反而不好吃,10分鐘的口感介於軟和硬之間。
3、毛豆味甘、性平,入脾、大腸經,具有具有健脾寬中,潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效,主治疳
積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等,毛豆中的卵磷脂是大腦發育不可缺少的營養之一,有助於改善大腦的記憶力和智力水平;毛豆中還含有豐富的食物纖維,不僅能改善便祕,還有利於血壓和膽固醇的降低,毛豆中的鉀含量很高,夏天常吃,可以幫助彌補因出汗
鹽水毛豆(11張)
過多而導致的鉀流失,從而緩解由於鉀的流失而引起的疲乏無力和食慾下降;毛豆中的鐵易於吸收,可以作為兒童補充鐵的食物之一。此外,毛豆中含有微量功能性成分黃酮類化合物,特別是大豆異黃酮,被稱為天然植物雌激素,在人體內具有雌激素作用,可以改善婦女更年期的不適,防治骨質疏鬆;毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,從而起到降血脂和降低血液中膽固醇的作用等等,總之不錯。
鹽水毛豆的正宗做法
3樓:妙招姐
教你鹽水毛豆翠綠不發黃的做法
4樓:太陽貓
鹽加入毛豆揉搓,洗淨剪去兩端加料包、小蘇打,油,鹽,放水中煮熟。花生剝殼加糖,話梅,調料煮熟,大火收汁。
5樓:一人廚
飯店鹽水毛豆為什麼翠綠不發黃?原來是有這個小祕訣,好吃又入味
鹽水煮毛豆的做法步驟圖,鹽水煮毛豆怎麼做
6樓:林夕的微笑
做法:1、買回來的毛豆要仔細清洗,我認為至少要4-5遍或者更多,先洗掉泥土,後洗掉浮毛;
2、用剪刀剪掉毛豆2頭,雖然麻煩,但為了更好的效果,我覺得值。這樣會比較好入味;
3、剪好的毛豆放入盆中備用;
4、準備好幹辣椒8個,花椒,八角,茴香,丁香;
5、我用了超市買的茶包袋,這樣把香料放到袋中,不會散在鍋裡;
6、鍋中倒入清水,放入乾料包和幹辣椒。大火燒開;
7、水開後放入剪好角的毛豆,放入鹽開鍋後,中小火煮5分鐘,時間不要太久;
8、5分鐘過後關火,蓋上蓋子,用餘溫來燜毛豆;
9、燜好的毛豆帶湯盛入碗中,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏一晚食用,味道更佳。
鹽水毛豆的正宗做法,專業的
7樓:婞婭
方法一原料:毛豆,食鹽,姜,料酒,桂皮,茴香籽,蔥,八角,幹辣椒,香葉
做法:1、毛豆反覆搓洗,衝淨,瀝乾
2、逐個剪去豆莢的角
3、蔥切段,薑切片,準備好八角、桂皮、香葉、小茴香、乾紅辣椒
4、坐鍋燒水,加入3中調料,大火煮開
5、新增進剪好的毛豆,大火煮開
6、加鹽和料酒,轉中火繼續煮5分鐘關火
7、煮好的毛豆在原汁兒中浸泡30分鐘後食用
方法二原料:新鮮毛豆250克、小米椒5個、花椒1小把、八角1個、鹽(酌情放)、啤酒30毫升、一盆冰水。
做法:1、新鮮毛豆用水沖洗乾淨後放入一盆中,先放入3克鹽,用鹽搓去毛豆上的細毛,同時讓鹽儘量均勻地分佈在毛豆表皮上。
2、盆中倒入清水(剛沒過毛豆即可),浸泡毛豆40分鐘讓毛豆入味,撈出毛豆(嚐嚐毛豆鹹淡)。
3、煮鍋上水,放進花椒、八角先煮5分鐘,下毛豆下鹽(鹽量根據剛才所嘗毛豆鹹淡加)。
4、倒入啤酒,開蓋中大火煮毛豆。
5、直至有的毛豆側縫微微裂開,表示毛豆已熟即關火。
6、毛豆出鍋後,用盆中部分冰水沖洗下,撿去毛豆上的花椒料和小米椒。
7、剩下的冰水浸毛豆直至毛豆變冰冷,裝盤即可。(不能浸太長時間)
小貼士:
(一)營養及功效
1,毛豆中含有豐富的食物纖維,可以改善便祕。
2,毛豆中的卵磷脂可以改善大腦的記憶力和智力水平。
3,毛豆中的脂肪含量,多以不飽和脂肪酸為主,比如亞油酸和亞麻酸,它們可以改善脂肪代謝,有助於降低人體中甘油三酯和膽固醇。
4,毛豆中的鉀含量很高,夏天常吃,可以彌補出汗過多而導致的鉀流失。
5,毛豆中的鐵易於吸收,可以補鐵。
6,愛美的女士常吃可以**。
7,毛豆對肥胖、高血脂、動脈粥樣硬化、冠心病等疾病有預防和輔助**的作用。
(二)注:
1、毛豆一定要多清洗幾遍再入鍋;
2、毛豆剪去豆角更容易入味;
3、鹽的用量要比做菜的多點;
4、調料可以根據自己的口味喜好自由調整,八角必不可少;
5、煮好的毛豆浸泡時間長點或冷藏之後,風味更加濃郁;
6、毛豆不必煮爛,斷生即可;
7、敞鍋煮,煮好的毛豆顏色綠而不黃。
8樓:匿名使用者
1.毛豆洗淨,用剪刀剪掉毛豆的2頭,便於入味;
2.毛豆放鍋裡,加水沒過毛豆;
3.放入一個八角、一個草果、少許香葉;
4.再加入一勺鹽,鹽的用量自行調整;
5.大火燒開,煮6分鐘;
6.關火後,為讓毛豆進味,上面反過來扣一個盤子,壓著毛豆不要浮起來;入味後,即可裝盤食用。
烹飪技巧
快手的小零食,不喜歡香料可去掉,只用鹽一樣美味,煮好後一定要悶~入味。
鹽水毛豆怎麼煮才好吃
9樓:妙招姐
教你鹽水毛豆翠綠不發黃的做法
10樓:醇味坊
大排檔中必點的毛豆,自己動手做完全沒有難度
11樓:雲南新東方烹飪學校
鹽水毛豆
食材:毛豆、鹽、油、幹辣椒、花椒、香葉、蔥姜、小茴香、八角、桂皮。
做法:1、先準備好上述食材;
2、毛豆放在鹼水裡泡半小時,然後用清水洗淨,剪掉兩端的尖尖口待用;
3、取一個煮鍋,裡面放水,加鹽,放入所有沖洗過的調料,然後滴幾滴油,**煮;
4、待5分鐘後放入毛豆,大火燒開後,蓋蓋小火煮10分鐘;
5、然後關火,泡著放涼,收入冰箱,幾個小時入味後,端出來就可以吃到冰冰涼的清爽毛豆了。
毛豆一定要剪一下兩端,這樣入味很快哦
12樓:一人廚
飯店鹽水毛豆為什麼翠綠不發黃?原來是有這個小祕訣,好吃又入味
鹽水毛豆的製作方法,鹽水毛豆怎麼做
鹽水毛豆的做法如下 1 毛豆多次搓洗,衝乾淨,再用鹽水浸泡10分鐘,去除表面殘留物。2 撈出瀝乾水分,用剪子剪入兩頭,這樣留有小口,很容易入味。3 倒入砂鍋中,加入2勺鹽 一個乾紅椒,數粒花椒 兩片香葉 一個八角 白胡椒粉適量。4 加入剛好沒過毛豆的水,少量的香油。5 水開以後開啟鍋蓋,轉中小火再煮...
煮毛豆的做法毛豆怎樣做好吃,煮毛豆的做法,毛豆怎樣做好吃,毛豆煮多久
1.用剪刀把毛豆兩端尖角剪去 2.鍋內燒開水然後將滷料包 幹辣椒放入煮十分鐘,滷香味濃一直保持大火水開狀態,將毛豆倒入,加適量鹽和植物油 3.全程不要蓋鍋蓋,煮10分鐘左右,關火,放在鍋裡浸泡一個小時以上,讓毛豆完全入味,撈出開吃 鍋裡倒水加幹辣椒蔥薑蒜桂皮八角煮開加毛豆,之後放置2小時,可香了 大...
鹽水煮毛豆要煮多久熟,煮毛豆一般需要多長時間能熟?
食材明來細 毛豆250克 鹽適量源 鹽水煮毛豆的做法步bai驟 1毛豆洗淨du 2用剪刀減去頭尾,這樣zhi容易入味 3撒適量的dao鹽,揉搓一下 4鍋中做水,放入毛豆 5蓋蓋,大火煮10分鐘左右 6關火,盛出,毛豆再浸泡直至涼即可 小竅門毛豆最好把兩頭剪掉,這樣容易入味 煮的時候,始終用中火保持沸...