1樓：嘉興尊善
健康是相對的，自己做當然是最好的，
但是也別走極端，你在一個社會裡存活，外部的環境是你必須適應的，不必害怕自己適應不了。
看到國內近期對食品安全還是採取了不少措施的，相信社會在進步，環境在改善。
外面吃免不了的，就是關注衛生和口碑。
其實偶爾吃到些你認為不好的東西，有時候也難說沒有錘鍊你的免疫力啊！是不是。
2樓：煩惱急救師
對，你要是信佛的話，可以用解毒咒，每次吃飯前默唸，可以解食物的農藥殘留那些毒。
引用 菩提本無樹 的 《佛門「解毒神咒」可以保現代食物安全！》現在有關食品不安全的報道越來越多了！什麼有毒奶粉、小龍蝦、禽流感、豬流感。。。。。
所以我們從現在開始一定要養成吃東西前念「解毒咒」的習慣！很簡單——咒語念三遍，吹口氣在食物上就可以了。 解毒神咒：
「三缽辣，茄多。」 這個咒，個人以為尤其給小孩子吃東西的時候一定要念，比如：小食品，奶粉啊，肉啊，一定要念的。
海濤法師開示此咒—— 我們自己一定要記得……各位，每次吃東西之前要念一個咒，這個叫解毒咒。因為在佛陀的時代，佛陀的團體越來越壯大，很多外道就想要害佛陀，害出家人，出家人都是託缽的，那些外道就故意加了很多毒在那個飯裡面供養出家人，要毒死出家人，佛陀的時代很多出家人被毒死。所以那個時候，佛陀把全部出家人都找來說：
以後出家人要吃東西，一定要念這個《解毒神咒》。尤其現在傳染病特別多，如禽流感，香港前一段時間說連魚裡面都有問題了。有時候你到其他國家，那個水不乾淨有細菌，你就要念這個咒，很簡單五個字，跟我念：
「三san缽be羅la 佉qie多duo」。 先把這個《吹肉往生咒》看一下，吃肉以前念這個咒七遍，吹口氣在肉上面，可消除吃這個肉的過失，你所吃肉的這個畜生道，則可以生善趣，等於和它結善緣。吹肉往生咒：
「嗡ong 阿a 比bi 惹ra 嘎ga 雜za 惹ra 吽hong 」所以老菩薩要背呀。老菩薩你已經吃素了沒問題，但是你的子孫都還沒有吃素，那你多幫他們念，吹口氣，讓他們沒有吃肉的過失。 -----海濤法師
3樓：優協
嗯嗯，起碼自己家用的油要比外面的健康，蔬菜之類的自己可以洗乾淨些，不會加新增劑之類的，有時間還是自己做比較好。
4樓：攢錢討老婆
我覺得吧，自己做的，至少自己心裡有個數·
5樓：匿名使用者
現在的食品安全問題確實很讓人憂心，不知道的時候還不是一樣的吃，多注意些就可以啦，當然自己種的自己做的肯定是比外面健康太多。
6樓：煩惱的農民工
吃吧，自己做的不一定是自己種的啊，你做飯還要去菜市場買不是嗎。
7樓：娃娃說說
白開水也不怎麼幹淨，以後還是不喝水吧？
呵呵，把握好尺度。
吃素和吃暈什麼比較健康
下午沒到晚飯時肚子餓了，大家都是吃點什麼來充飢的？
8樓：青兒愛張科
牛奶是最主要的， 紅薯 西紅柿等等
對於水果和可以生吃的蔬菜，胃部沒有疾病的人群真的不用擔心那麼多，除非大量的攝入，但大量食用一般也不會發生。
食物為我們提供營養，其實不必過於糾結是否空腹可以食用，好好吃飯，均衡飲食最重要。
9樓：匿名使用者
吃點快速麵之類的食物可以暫時充飢。
10樓：蘇厚子
沒吃晚飯肚子餓了，可以去買幾個包子吃吃頂餓的哦！
11樓：匿名使用者
在路邊撿半斤屎是最能充飢的
12樓：追求進步的女生
黑芝麻糊也不錯。。。。。八寶粥也好
心裡很煩躁很煩躁，靜不下心來，不想工作，什麼都不想做，，，，，昨晚夜裡醒了好幾次，2，3個小時睡不
13樓：蘭箋小字
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
14樓：幼稚的提問
每天清早早早起來去鍛鍊身體。不管是長跑、做俯臥撐、打太極拳、跳廣場舞必須耐心堅持，持之以恆。時間長了之後，就會有奇蹟出現。
15樓：微來購～微團網
以前的我跟你的情況一下，，每天腦袋靜不下來！對什麼都提不起勁很煩躁的感覺！！可現在不是了！！
我有一份自己喜愛的工作了！！也沒有時間想些亂七八糟的事情了！！覺得心裡很輕鬆～～
16樓：百度使用者
不管你是男女，調整一下，去泡泡澡出身透汗，再過不了，一個人沒人管的地方大喊上五分鐘，別以為這是什麼病，需要宣洩
17樓：匿名使用者
輕微的焦慮和神經衰弱。出去走走，找朋友散散心。學著給自己減壓
18樓：匿名使用者
只要想一些開心的事就可以了。
19樓：匿名使用者
調整心態，儘量往好的方面想，一切都會好的
20樓：c0晨
散心，放鬆一下，或者累一下，然後睡個好覺，比如爬山，健身等等，或者適當玩點遊戲吧～轉移注意力嘛。
21樓：小布吉
生活不規律，好好調整。
22樓：寂靜寒暄
不要多想。靜靜心，可以選擇出去走走散散心，看看其他景。
23樓：k看看
你現在有點精神衰弱，用中藥調節一下，安神補腦液，藥店都有售，按療程喝一個月就好了
24樓：怒吼天尊
睡覺前喝點牛奶，什麼也別想
25樓：百度使用者
工作，幹活，出去散散心
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