1樓：牛牛催催
這樣啊，我給你分析幾條，你可以看看那個符合你，1.你是不是經常心情不好，愛生氣，如果這樣就要改改性格了2.是不是吃的太涼了
3.是不是吃飯不規律
4.是不是有胃病？慢性胃炎胃潰瘍病史？那就要去醫院了5.不要吃的太油膩了
2樓：子夜零時
胃裡脹氣可以服用胃復安或莫沙必利。
腸胃脹氣怎麼辦？
3樓：百度文庫精選
內容來自使用者:聚文匯
腸胃脹氣原理及其解決方法~~~
肚子裡的氣無非是兩個**，一個是我們吃進去的，一個是大腸製造的。 腸道中的氣體大約90%是經過我們的嘴巴吃進去的，當你吃東西太快、邊吃飯邊說話、嚼口香糖、咽口水以及鼻子不通氣如鼻炎、鼻子過敏的人不自覺 地用口呼吸的時候，空氣都會悄悄溜進去。空氣的主要成分是氮和氧，氧氣在經過小腸的時候會被重新吸收，氮氣就跑到大腸裡成為脹氣最主要的成分。
腸道自己製造氣體的第一個原因是吃進去產氣食物。蔬菜、五穀、水果、豆類、奶類、飲料等的一些品種都可能產氣。問題是，這些食物通常還很有營養，所以這些食物不是不能吃，而是要有方法地吃。
胃腸道的疾病也會造成脹氣。如胃酸過多時，過多的胃酸在腸道與胰腺分泌的消化液中和後會產生二氧化碳造成脹氣。 壓力大的時候，緊張、心跳加快、血壓上升、肌肉緊繃，會使胃腸蠕動減慢，也會產生腹脹。
如果脹氣，在排便或排氣後下腹部不痛不脹了，很可能是胃潰瘍或者腸炎等;如果脹氣，排出的氣體有臭味，大便顏色淺、惡臭，可能是脂肪類食物吃得 太多，消化吸收不良導致的;如果脹氣經常放屁而且無味，說明氣體大多是由嘴巴吃進去的，要注意吃飯不說話，吃飯時候慢一點，別嚼口香糖等。 1。如果想排氣，不應硬憋著，最好找個沒人的地方釋放一下，或者控制●藥物的選擇 另一個**是大腸內細菌分解食物過程中產生。
我們吃下的食物進入消化系統後，由各種消化酵素加以分解，最後大約90%消
4樓：匿名使用者
三方面：
一是不吃產氣的食物，如桃子、地瓜等，上網查一下產氣食物都有什麼；
二是解決症狀，用熱水袋敷，同時喝點腸胃寶茶，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收。
三是包含禁忌，得少吃或不吃寒涼性質的食物。多吃溫熱性質的食物。讓胃處於暖熱狀態。
另外，人體有四個穴位最易受風寒入侵，命門穴、大椎穴、湧泉穴和神闕穴（肚臍）。注意這幾個穴位保暖。
5樓：千丁互聯科技
消化道內氣抄體量過多通常bai會引起胃腸脹氣。通常引起胃腸du脹氣的原因有：一zhi，食用了產氣過多的
dao食物，如豆製品、牛奶、高澱粉類食物；
二、吃飯速度過快或邊吃飯邊說話，進入過多氣體，引起胃腸脹氣；
三、術後長時間禁食的患者，剛剛進食，易引起胃腸脹氣；
四、暴飲暴食易引起胃腸脹氣。胃腸脹氣由於人的情緒與胃腸功能息息相關，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉。
6樓：千槿小姐
腸胃脹氣，說明消化不良，可以吃促進胃動力的藥，平時也可以多運動。
7樓：智商二千五
個人bai情緒和胃腸功能是相
du關的，因此出現胃腸zhi脹氣，首先要調整情dao緒，保持愉快心情、規律作版息；其次，要避
權免進食產氣多的食物，如豆製品、牛奶、高澱粉類食物等；第三、吃飯不宜太飽，避免胃腸道消化負擔加重；此外，如果通過以上調整不能改善胃腸脹氣，可服用藥物幫助改善，比如複方阿嗪米特，益生菌類藥物等。胃腸脹氣由於人的情緒與胃腸功能息息相關，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉。
胃脹氣怎麼辦？怎麼快速解決？
8樓：不服輸不怯懦
容易胃脹氣腸胃不好可以喝德甫的瑺媦寶茶，是中草藥配方的袋泡茶，可以改善胃脹氣不易**。胃脹氣首先是左側睡，不舒服的時候多半是胃酸過多，左側睡可以促進胃液流向腸道，臨時緩解一下疼痛，躺下半小時起效，右側睡會加重症狀。
第二，按摩。平躺，雙手手心向下疊合，圍繞肚臍用力壓下，畫圈，順時針三十圈，從小圈畫到大圈，逆時針三十圈，從大圈畫到小圈。個人覺得按摩完後會舒服一點。
第三，熱敷。用手能承受的最滾燙的熱水，泡過毛巾擰乾，敷在肚子上，用力壓，肚子脹氣的話，可以摸到乒乓球大小的氣塊，隔著熱毛巾壓氣塊，氣塊會遊走併發出咕嚕咕嚕聲音，肚子就不疼了。
第四，鍛鍊。仰臥起坐或者平臥舉腿，練到極限，肚子腹肌酸酸的，整個肚子都暖暖的，什麼肚子疼都不見了。
第五，注意飲食。別吃易脹氣的食物，黃豆、土豆、米飯、番薯這類含澱粉多的食物就少吃，多吃點麵條。如果近期有吃過不乾淨的東西，或者有吃過抗生素，那要考慮到腸道可能有菌群失調，多喝點酸奶，怕涼可以稍微熱一下喝，補充點益生菌。
最後，改掉不良習慣。飯必須定點吃，吃飯時候少說話，專心吃，不能看電視，不能看報紙，不能看手機，不能動腦子，飯後半小時都不能做作業。哪天肚子不舒服了，肯定就是這些不良習慣引起的。
9樓：在司馬臺長城調查民俗的鋼鐵俠
：胃部出現脹氣的情況主要是由於胃炎或者胃潰瘍，以及肝膽的原因引起的一種症狀表現，可能跟胃腸蠕動功能差也有密切的關係。需要做一下肝功能檢查以及超聲檢查必要時配合胃鏡檢查明確引起的原因。
其次，適當的配合舒肝健胃丸或者木香順氣丸之類的藥物**。要避免吃生冷油膩的食物，放鬆心情，有助於改善和恢復。
10樓：匿名使用者
胃的脹氣通常是胃的蠕動的節律被破壞，蠕動的異常出現上腹部的飽脹感。飽脹感可以在餐前出現，可以在餐後出現，也可以餐前、餐後都有，不能得到緩解。通常建議要明確**，蠕動的節律的損傷，到底是區域性的黏膜的損傷、潰瘍、腫瘤佔位等，還是與之相關的消化道其它的疾病，比如膽道的感染，胰腺的炎症或者下消道的梗阻引起的胃排空的異常，蠕動節律的異常。
如果是急性的，建議一定要明確是否存在感染的情況，查血清學的指標，胃腸道的檢查，明確病位。如果是慢性的情況，要明確到底是不是消化科系統疾病，其它系統疾病也可以引起胃排空的異常，胃脹氣，比如糖尿病引起的胃輕癱，甲狀腺功能的減退引起的胃腸道蠕動的異常，都可以引起胃脹氣。單純一味的**，服用促動力的藥物可能也不能夠有效解決病情的情況下，一定要明確**。
中醫**胃脹氣效果相對較好，因為無論是全身系統哪個疾病引起的，通常要辨證證候來**，是脾虛氣滯，還是肝氣犯胃引起的氣機不暢等，都可以給予一些健脾理氣的藥物，可能會得到有效的緩解。
胃脹氣怎麼辦?
11樓：邸戈剛白曼
胃脹氣有兩種情況可能，當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，使胃排空的時間就會延緩，食物因此不斷對胃壁產生壓力;另一種情況就是食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，於是胃內壓力不斷升高，就會出現上腹部的飽脹、壓迫感的情況了。如果偶爾一兩次脹氣，估計是腸胃消化不好，但是持續的時間過長，則得認真重視，並想法解決。
1.吃一些消滯食物，譬如，就有白蘿蔔(胃寒的人就不建議)，白蘿蔔可以消食降氣，主要用在油膩的飲食後，我們可以先將白蘿蔔切片和15克山楂一起煮湯服用，每天一兩次。
2.番茄也是可以的，因為它不僅能大幅減少患胰腺癌等癌症的機率，且番茄紅素能防癌及預防心血管疾病，而且它還是最佳的維生素c**，能夠滿足胃脹患者所需的維生素。
3.葵花籽也行，如果是因為情緒而引起的胃脹，可以選擇葵花子，近期醫學專家研究認為，葵花子含有維生素b8，能**憂鬱症、神經衰弱，對消除胃脹有益處。
4.飲茶，飲茶在一定程度上也能促進消化液發揮作用。我們體內的消化酶多是酸性的酶類，它們在酸性環境中比較容易發揮作用，茶葉當中又含有多酚類，酚類物質的ph值呈酸性，進入人體以後能促進消化酶的生成，對於我們的腸胃消化功能是很有好處的。
5.日常使用(謂.崧.芝元)對胃部保養也很關鍵，它可以解除油膩、幫助消化,胃酸過多、胃部不適者等人群飲用。活血行氣、疏肝理氣、溫通補中，調節胃酸分泌，養胃和胃，
12樓：協和菊匠高醫生
胃痛胃脹？試試按揉足三裡
13樓：冉又琴成溥
時間有點長了，別喝了，你的情況是消化不良或胃動力不足，去藥店買點嗎叮啉片和四磨湯口服藥喝吧，很快就好，注意這兩天別吃生冷油膩不好消化的食物，別吃太多。
14樓：原宇衛香旋
藿香正氣水，屬中藥製品***小。藥效相當好。只是不好喝，喝不來會反胃。
15樓：每日耳鳴說
胃脹氣多是胃部疾病引起，建議去檢查一下
胃裡很堵、好像有脹氣、該怎麼辦？
16樓：鄧教諾香桃
綜你所述，你屬於肝氣鬱結的症狀，為情志失調所致。可以服用蔬通肝脾的藥物，如逍遙散。
17樓：山暮東郭美麗
炒三仙（麥芽、神曲、谷芽炒香）加點陳皮、香附、柴胡，一劑就好了。
經常胃脹氣怎麼辦？
18樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，預防胃脹氣的方法
19樓：匿名使用者
a、不宜搭配的食物：食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質或澱粉合用。
b、應避免的食物：脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物，豆類容易引起脹氣，甘藍菜、綠花椰菜、洋蔥、白花椰菜、全麥麵粉、白蘿蔔、香蕉等也容易產生脹氣。
**方法：
c、多喝米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。
d、中醫方面建議你可以喝祖方茶療瑺媦寶搽，使胃腸蠕動加強，消化液分泌增加，促進食物的消化和營養成分的吸收，並能改善胃腸道本身的血液迴圈，促進其新陳代謝，推遲消化系統的老化。
e、適量攝取高纖維食品：雖然高纖維食品有利於健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從少量開始，使腸子逐漸適應，這樣可以減少脹氣。
f、喝醋 ：用一湯匙純的蘋果醋加一杯水，在正餐時啜飲，有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水，它也有**及清血的作用。
20樓：上海嘉華**
胃脹是指上腹部有飽脹、壓迫感，有時從外觀也會發現胃部有點向外凸、脹氣，甚至連續性地放屁等，都可能是由胃脹引起;嚴重時，甚至還會伴隨出現疼痛、噁心、嘔吐的情況。
造成胃脹的原因，是因為胃、十二指腸發炎、逆流、腫瘤或胃液分泌發生改變時，會延緩胃的排空速度，累積在胃部的食物就會不斷對胃壁產生壓力;同時，食物在胃內過度發後產生大量氣體，使胃內壓力增高，造成胃脹。胃脹氣可能是胃部本身的毛病，也有可能是肝臟的問題。
21樓：武漢國醫堂
經常胃脹氣的患者需要找醫生辨別自己的證型，是由於脾胃虛寒、脾虛氣滯還是肝胃不和造成的。根據不同的證型，由醫生來選擇適合的藥物。同時在飲食方面也要多加調理，儘量少吃一些產氣的東西，比如土豆、白薯以及一些豆製品，同時根據自己的證型，虛寒型的病人避免吃寒涼的食物。
胃熱型的病人經常用一些養陰清熱的食物會對緩解症狀有幫助。同時適當管理自己的情緒，保持心情舒暢，避免肝氣犯胃引起的胃氣不降、胃脹氣。食積的患者儘量避免吃不好消化的食物，同時用一些消食通便的藥物保持大便通暢。
如果症狀仍然不能緩解，需要到醫院找醫生幫助，明確**對症**。
胃小腹脹氣怎麼辦，肚子脹氣怎麼辦？
脹氣的原因 很多原因會造成胃脹氣，比如 吃東西的速度太快 或是邊吃飯邊說話以致於吃進太多的空氣。某些食物本身就易引起脹氣，如豆類 麥麩 蘋果 桃子 洋蔥 甘藍菜 穀類 以及地瓜 馬鈴薯等的薯類食物，這些都是屬於易產氣食物。乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。某些腸...
胃脹氣一直不好，怎麼辦，老是胃脹氣打嗝怎麼辦？
胃脹氣一直不好，那就是你的胃有點小問題，你可以到消化科去做個胃鏡檢查，看看胃的病變如何？然後對症處理 您好,可以服用胃康靈膠囊和嗎叮啉片或者三九胃泰膠囊看看。另外應注意日常飲食與保健,並注重運動和休息,調整精神狀態。生活有規律,定食定量用餐,保持心情舒暢,祝健康。長期胃脹有可能是慢性胃炎導致的，可以...
腸胃不好，容易有脹氣怎麼辦，腸胃不好容易胃脹氣怎麼調理？
胃脹氣是指當胃 十二指腸存在炎症 反流 腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力 同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹 壓迫感，即胃脹氣。腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶...