1樓：qw科技宅
睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，它的***壞與人體健康與否有密切關係，由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。
2樓：北極珍記
睡覺補充氧氣，伸展骨骼，放鬆肌肉，不休息會過勞損壞的。即使走累了都要休息，何況全身的大休息運動呢？
3樓：匿名使用者
因為生物要補充精力，所以要睡覺。不睡覺會導致精神疲勞！
4樓：阿達_青蛙
不睡覺的話精力會耗盡
睡覺就是要補充體力的啊
不睡覺的代價 －>你得喝咖啡當早餐了(我就是這樣)
5樓：阿暉曠蔚
正常的新沉代謝功能，生物的運動需要消耗能量，然而休息也是恢復和補充能量的過程、生物的活動與休息是持平的。
為什麼人和動物都要睡覺
6樓：匿名使用者
只要有腦袋的都要睡覺大腦是儲存記憶的器官 在他內部有兩大儲存器一個是暫時的一個是永久的（像電腦一樣一個記憶體一個硬碟）大腦的記憶體儲存量相當於1天，一旦超出這個界限，大腦的執行速度很慢還有可能造成程式錯亂。休息就是講記憶體清空，並將有用的東西轉移到硬碟中
7樓：匿名使用者
他們都要休息才能有精神
世界上所有的動物都要睡覺嗎？為什麼要睡覺？
8樓：吃小孩的小白兔
不是所有的動物都需要睡眠。
睡眠的恢復和保養。即睡眠可幫助恢復精力，消除疲勞。曾經風行一時的觀點是人們清醒的時候，大腦裡會積累某種「睡眠因子」，達到一定濃度後，必須通過睡眠才能「解鎖」，恢復精力。
許多睡眠因子被紛紛發掘出來，包括細胞因子、腎上腺素、前列腺素、花生四烯酸衍生物、多肽等。清醒時那些大腦運作時必須的蛋白質和rna等物質被耗盡，必須通過睡眠時再合成進行補充。通過動物實驗的確發現，慢波睡眠時這些物質的合成增加。
睡眠的功能性。睡眠是為了實現某種功能。例如弗洛伊德就認為，睡眠時的夢境可以讓人們實現在現實中得不到滿足的願望。
證據充足的是「記憶鞏固說」。不少睡眠剝奪實驗顯示睡眠會影響長期記憶的鞏固。不管是動物還是人，在學習新知識和複習回顧之間睡上一覺的話，效果會好得多。
支援該論點的著名動物實驗發生在大鼠身上，清醒的大鼠在探索周圍的過程中海馬細胞的一系列電活動，在它們睡眠時會回放，並且此重現過程對大鼠後來的探索表現很關鍵。在人身上也觀察到了類似的現象，在慢波睡眠時海馬細胞會回放之前學習過程中的電活動，並且海馬電活動越激烈，第二天被試的表現更好。
為什麼所有生物都要睡覺呢?
9樓：禽慧豔春古
1）睡眠有助於消除疲勞，恢復體力。2）睡眠有助於增強免疫、**機體、防病祛病、保護大腦、穩定情緒、恢復精力。3）睡眠能促進發育。
4）睡眠能提高智力。5）睡眠有助於延長壽命。睡眠是一切生理活動所需能量恢復和重新積累的過程。
為什麼世界的生物都要睡覺
10樓：匿名使用者
因為睡眠時，生物們都在進行自我修復和排除垃圾、毒素的過程，而生物只有活動了才能讓細胞、血液、組織開始再生和活動，如果不醒來，各種機能都處於一種停滯狀態，而不論哪種生物都在消耗能量，身體內很多能量都需要食物，不醒如何進食。所以不醒是不可能的
11樓：匿名使用者
1、有助於消除疲勞，恢復體力。
2、有助於增強免疫、**機體、防病祛病、保護大腦、穩定情緒、恢復精力。
3、能促進發育。
4、能提高智力。
5、有助於延長壽命。睡眠是一切生理活動所需能量恢復和重新積累的過程。
12樓：匿名使用者
因為生物生命都有成長週期.. 不醒的比如那些植物人 雖然表面上平靜 但是身體內仍然活動....
為什麼要睡覺呀？ 40
13樓：匿名使用者
您的回答會被數十乃至數萬的網友學習和參考，所以請一定對自己的回答負責，儘可能保障您的回答準確、詳細和有效呵呵，好問呀！ 不錯。1、生物鐘。
聽說過沒。。 大腦需要休息，人體心臟也需要···
2、生物節律。 大腦供能、供氧有疲勞。
3、舉個例子吧。 你為什麼跑了1萬米後身體很累，不能再跑1萬米了？ 因為你的心臟、肌肉疲勞了，達到極限啦。
再繼續問，為什麼跑了後開始興奮，但是晚上睡覺睡得很深，起來很累？ 回答：因為跑完開始神經是興奮的；睡眠深是因為身體需要休息、修復，所以睡的深；之所以起來累，是人體在你休息的時候在排出乳酸等代謝廢物，但是跑了1萬米，身體很累，垃圾產生很多，非一時一刻就能消除的，所以身體會疲勞、痠痛幾天。
4、學習生物吧。 這就是生物學的樂趣！
14樓：中西
呵呵，好問呀！ 不錯。
1、生物鐘。聽說過沒。。 大腦需要休息，人體心臟也需要···2、生物節律。 大腦供能、供氧有疲勞。
3、舉個例子吧。 你為什麼跑了1萬米後身體很累，不能再跑1萬米了？ 因為你的心臟、肌肉疲勞了，達到極限啦。
再繼續問，為什麼跑了後開始興奮，但是晚上睡覺睡得很深，起來很累？ 回答：因為跑完開始神經是興奮的；睡眠深是因為身體需要休息、修復，所以睡的深；之所以起來累，是人體在你休息的時候在排出乳酸等代謝廢物，但是跑了1萬米，身體很累，垃圾產生很多，非一時一刻就能消除的，所以身體會疲勞、痠痛幾天。
4、學習生物吧。 這就是生物學的樂趣！
15樓：qw科技宅
睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，它的***壞與人體健康與否有密切關係，由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。
16樓：一路上有你
少年時代正是學習的時候你在玩電腦,是該睡的時候不睡,到了青年時代為了生活而工作想睡卻不能睡,到了老年你不想睡但是坐到公園的長椅上看風景你卻睡著了.
17樓：匿名使用者
困了就睡，不睡覺細胞就不休息，堅持不休息細胞就會加快死亡，對於人來說，就會的精神恍惚問題！
18樓：啊_星
人不是機器，有生理機能，你可以不睡覺，但你堅持不了兩天，有生長就會有死亡。
19樓：day青春_流年
不睡覺會老，會很累，還會有黑眼圈。。。。總之不睡覺會沒精神的啦。
20樓：匿名使用者
就像機器用久了要休息一個道理！不休息保養，很容易就掛了！
21樓：匿名使用者
沒有睡覺 你覺得你能從哪來？
22樓：高階牛奶硬糖
你可以不睡呀，只要你可以
為什麼人要睡覺呢，為什麼人要睡覺？
不管睡眠時間長短如何，睡覺看來是人必不可少的行為。這一點似乎已為眾多的研究人員所接受。但是，科學家們至今還不能確切地回答人為什麼要睡覺的問題。睡覺的功能成了腦科學中一個引人入勝的謎。許多研究人員從不同的角度提出了自己的見解。最普遍的觀點認為睡覺是為了消除體力的疲勞，彌補一天勞累的耗損。體力恢復 觀點...
為什麼人要在黑天睡覺，為什麼人要睡覺呢？
因為公司關門啦，商場也關門啦，奶茶店也關門啦，那不睡覺做什麼 白天 太陽出來了，所以睡不著 晚上 沒有太陽，天又黑。白天又做了這麼多事，累了，所以睡了 為什麼人要睡覺呢？睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠佔了近1 3的時間，它的 壞與人體健康與否有密切關係，由此可...
為什麼人會睡覺呢，為什麼人要睡覺呢？
因為人就像一臺智慧的機器，要不停的使用大腦，只有適當的休息才可以讓你腦袋更加清醒 為什麼人要睡覺呢？睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠佔了近1 3的時間，它的 壞與人體健康與否有密切關係，由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。在人的一生中，約三分之一的時間是在睡眠中度...