1樓：瑪麗婦兒諮詢
引產以後可以在醫生指導下吃益母草沖劑，有助於子宮收縮和恢復。需要注意多休息，最好臥床休息3-5天，之後可以在室內適量活動，不要長時間行走，以免影響子宮的恢復。如果環境溫度適宜，引產以後3天可以洗頭、洗澡，但建議淋浴，不能盆浴。
飲食方面需要注意避免生冷、寒涼、辛辣的食物，尤其是冰淇淋之類的一定不要吃，否則有可能會導致小腹疼痛，也是應該以溫熱為主。引產後一個月可以看醫生做b超複查，如果沒有不適的感覺和症狀，做檢查都是正常的，這時候可以恢復正常的性生活。
2樓：白天的夜有多美
第一種食物是雞蛋。雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且非常容易消化，很適合小產引產後女性食用，不過雞蛋不可以多吃，要有節制，每天食用不可超過四個。
第二種食物紅糖。紅糖所含的萄葡糖含量極高，所以在飲服紅糖後會覺得全身溫暖，所含的鐵元素還可以補充血紅蛋白，還含有的微量元素和礦物質，能夠利尿、促進惡露排出，起到止痛的效果。
第三種食物是蓮藕。蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養非常的豐富，清淡爽口，是很好的蔬菜，經常吃可以健脾益胃，潤躁養陰，還有行血化淤等功效，流產後的女性吃點能幫助腹內清除積存的淤血，增進食慾，幫助消化。
第四種是食物黃花菜。黃花菜含有蛋白質跟磷、鐵、維生素a等物質，營養很豐富維生素c等，能大大的緩解小產引產後腹部疼痛、面色蒼白等症狀。
第五種食物是黃豆芽，黃豆芽中含有大量蛋白質、維生素c、纖維素等物質，蛋白質是生長組織細胞的主要原料，可以修復流產時帶來的損傷，增加血管壁的彈性，防止產後出血。
第六種是食物海帶，海帶中含碘和鐵較多，小產後的女性吃多一些可以預防貧血，補充鐵。
山東芮熙母嬰產後護理中心
3樓：妙手醫生健康科普
流產後吃什麼對子宮恢復好？
做完痔瘡手術後吃什麼食物有利於恢復身體
沒有什麼抄特別有利於恢復的食物，可襲以喝一些鴿子湯或者骨頭湯之類的。重要的是要注意不要吃辛辣刺激的食物啊，還有菸酒也不要碰。除了用藥之外，還需要加強 的護理，每次便後要保證肛周清潔，用流水清洗 因為 的傷口一碰就會疼，根本不能用紙擦，而且用紙擦只會把大便擦到 的褶皺和傷口裡，導致細菌的繁殖。加劇炎症...
吃什麼食物有利於腸胃炎的恢復，吃什麼食物有利於急性腸胃炎的恢復
1 低脂少渣半流飲食，仍應少量多餐，可每天5 7餐，開始時食物用量每餐不超過300毫升為宜，以後逐漸加量。最好不用高脂肪 高糖及強烈刺激性的食品。可選的食物有 可選的食物有 脫脂奶 蒸蛋羹 小米粥 蓮子粥 雞蛋龍鬚麵 小面片 發糕 饅頭等，副食菜類可選魚肉 瘦豬肉末 雞肉末 蝦仁 雞蛋 豆腐 胡蘿蔔...
有什麼可以有利於排經，吃什麼東西有利於排出體內毒素？怎樣才能打通身上的經絡？
脂肪只可以通過運動燃燒，不能排出！9種最經濟的快速 方法 1 原地跑，在室內或過道挑選一塊約一平方米左右的空地，赤腳原地堅持每天跑15分鐘。2 上樓梯，每週上下樓梯三至四次，每次連續30分鐘，便可消耗約400卡路里熱量，還可強健小腿 大腿和股部肌肉。3 步行，飯後45分鐘左右，以每小時4.8公里的速...