1樓：聰明的傻人
36個小時有12小時工作，就是說一個月有三分之一的時間在工作，以一個月三十天來計算，就是有十天在工作，10*24=240小時
就是說一個月工作240小時
2樓：
我來回答，你現在60級一共加了50點體50點耐，從現在開始到100級全加力。那個時候就是4力0.5體0.
5耐，100以後你就自己看著加吧。我就不多說了。 17367希望對你有幫助！
3樓：追風的野孩子
簡單啊,你一個月30天來算,30天的總共是每天的小時數(24)*30=720
而工作的時間是1/3
就是720*1/3=240
這個工作的時間好長!!!!
4樓：
工作時間是總時間的1/3，故為30*24*1/3=240小時。
5樓：
按題目說的 意思 沒3天工作24小時 但你沒說一個月多少天啊當一個月有31天時 工作時間=31/3*24=248小時當一個月有30天時 工作時間=30/3*24=240小時當一個月有29天時 工作時間=29/3*24=232小時當一個月有28天時 工作時間=28/3*24=224小時
6樓：匿名使用者
每月按30天計算的話，上240小時，休480小時
7樓：莉
按29天計算
12/(12+24)=x/696
x=232小時
按30天計算
12/(12+24)=x/720
x=240小時
按31天算
12/(12+24)=x/744
x=248小時
每天上班9小時，每週休息1天，每月休息4天。這樣違反勞動法嗎？ 20
8樓：匿名使用者
根據勞動法
第三十六條規定：國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平
均每週工作時間不超過四十四小時的工時制度。」
第四十一條規定 用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，一般每日不得超過一小時；因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過三小時，但是每月不得超過三十六小時。」
第四十三條 用人單位不得違反本法規定延長勞動者的工作時間。
第四十四條 有下列情形之一的，用人單位應當按照下列標準支付高於勞動者正常工作時間工資的工資報酬：
（一）安排勞動者延長工作時間的，支付不低於工資的百分之一百五十的工資報酬；
（二）休息日安排勞動者工作又不能安排補休的，支付不低於工資的百分之二百的工資報酬；
（三）法定休假日安排勞動者工作的，支付不低於工資的百分之三百的工資報酬。
9樓：中顧法律網顧問
超出正常工作時間要加倍補償工資的
10樓：匿名使用者
這樣絕對違法，按照勞動法規定，全年職工平均每月工作時間21.75天，剩餘時間上班屬於加班，應當支付加班費（雙倍工資），法定節假日（無疑、十一等）應支付3倍工資。你可以到勞動監察部門投訴該公司，應該能夠得到解決。
11樓：匿名使用者
我一個月一天不休，早八點半到下午五點，底薪800，你覺得呢？管他反不反，年輕人辛苦點是好事
12樓：曾榕榕榕
如果他給你加班費的話是合法的，
但是，比如法定的假日「5.1、國慶」啊這樣的，是要給3倍的工資才是合法的
13樓：匿名使用者
瓜貨，辭職嘛，當公務員就不要天天上班。
能**的酸奶有哪些？
14樓：丿kylin丶
酸奶中的乳酸菌可以起到一定調節腸道菌群作用，但想達到**的效果基本不可能。同時市面上售賣的大部分都是酸奶飲料，新增了大量的糖和新增劑，反而特別容易增肥
15樓：阿亮體重管理
酸奶呢，從食品加工的過程中不加糖，很難做得出來，所以他一定會加一點糖。那麼酸奶呢，又是一種非常優質的食品，雖然熱量比純牛奶要高，但也是可以喝的，只不過要更加嚴格的控制量，如果有無糖酸奶或者是低脂酸奶，那更好。
16樓：春風劃過臉頰
可以飲用脫脂酸奶、達能taillefine脫脂酸奶、line低脂（0.1%）純酸奶等有利於**。
脫脂酸奶是指除去奶上層的脂肪（奶油），所含的脂肪在1%以下酸奶的一種。脫脂的酸奶的熱量每100ml只有57大卡，酸奶中含有大量活性乳酸菌，能夠有效調節體內菌群平衡，促進胃腸蠕動，從而緩解便祕，達到一定的清腸**效果。
2.能**的酸奶還有達能taillefine脫脂酸奶，其和減熱量低每100g有42大卡的熱量，熱量低適合**時候引用。
3.line低脂（0.1%）純酸奶的熱量是52大卡（每100g），是一種熱量較低的奶製品，**時適量食用，有利於**的功效還含有豐富的營養。
酸奶能**的原理：
發酵後牛奶的蛋白質還保留著，鈣的含量也沒有損失，酸奶還比其他的鈣源補鈣效果更好。最讓**女性們驚喜的是，燃燒脂肪的重要元素——b族維生素，在發酵後會增加。
酸奶有很強的飽腹感，喝了特飽，而且營養也很豐富，既有碳水化合物，又有脂肪、蛋白質，還有那麼多種維生素，熱量也不高，所以在餐前喝一小杯，可以減少你的進餐量。甚至可以用酸奶來多代餐充飢。酸奶含有大量的活性乳酸菌和短鏈脂肪酸，可以促進腸道的蠕動，從而**便祕，減輕體重。
17樓：匿名使用者
大多數的酸奶都能**，但是也不能喝過量的酸奶。
酸奶**法是一種新生的**方法。指調整食譜，增加其中酸奶的含量。能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾，還可以調節腸道內的菌類，增加益生菌類，促進消化與吸收。
這種**法雖然能夠提供鈣質，幫助肥胖者降低體重，卻不會影響脂肪以外的肌肉、內臟等身體成分，因此對體重正常或偏低的人沒有任何不良影響。如果在兩餐之間和晚上額外多喝兩杯酸奶，還能幫助體重過低的人改善營養吸收功能，使體重有所增加。
拓展資料
喝酸奶的注意事項：
喝酸奶要適量
酸奶雖有**效果，但並不是說就能無節制的喝，喝的太多會導致胃酸過多，胃黏膜及消化酶分泌受到影響，導致食慾降低，尤其是本來就胃酸過多，經常覺得脾胃虛寒，腹脹的人群更不易多飲，健康人群每天喝250克左右酸奶是最合適的。
只喝酸奶**是不對的
酸奶雖然有**效果，能加快脂肪燃燒，但是將酸奶當正餐企圖達到**目的的做法並不科學，光喝酸奶不但會讓我們在恢復飲食的時候代謝下降，還會導致營養攝入不均衡，對健康沒有好處。
酸奶不宜空腹喝
酸奶不宜空腹喝，最好在飯後兩小時內飲用效果最佳；飲用酸奶不宜加熱，並且酸奶中的部分菌種所含酸性物質會傷害牙齒，因此喝完酸奶要及時用白開水漱口；加工過的酸奶中可能含有糖漿或者蔗糖，糖尿病病人要慎重飲用。
18樓：
喝酸奶能**，酸奶中含有大量活性乳酸菌，能夠有效調節體內箘群平衡，促進腸胃活動，清除腸道中堆積的垃圾，緩解便祕，達到一定的清腸**作用。不僅能夠提供鈣質，幫助肥胖者降低體重。
酸奶**法是一種新生的**方法。指調整食譜，增加其中酸奶的含量。能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾，還可以調節腸道內的菌類，增加益生菌類，促進消化與吸收。
酸奶搭配一些食物**更好：
一、酸奶+燕麥，把200ml酸奶和一碗燕麥粥放到一起攪拌均勻，每天早中晚三餐當正餐食用。燕麥中有豐富的b族維生素和膳食纖維、礦物質，有利於加速新陳代謝，能讓身體瘦下來。
二、酸奶+青木瓜，青木瓜裡有木瓜酵素，這種物質可以分解蛋白質和糖類，更能分解脂肪，及時把身體中多餘的脂肪排出體外，對促進新陳代謝有很好的作用。
三、酸奶+紅糖，因為紅糖有利尿的作用，跟酸奶一起吃可以促進腸道的消化！
19樓：king領
酸奶有**的功效，但必須適量。
酸奶**法是一種新生的**方法。指調整食譜，增加其中酸奶的含量。能夠通暢我們的腸道，清除腸道中堆積的垃圾，還可以調節腸道內的菌類，增加益生菌類，促進消化與吸收。
這種**法雖然能夠提供鈣質，幫助肥胖者降低體重，卻不會影響脂肪以外的肌肉、內臟等身體成分，因此對體重正常或偏低的人沒有任何不良影響。如果在兩餐之間和晚上額外多喝兩杯酸奶，還能幫助體重過低的人改善營養吸收功能，使體重有所增加。
20樓：匿名使用者
酸奶是沒有**的效果的，因為酸奶也是含有脂肪的，只是它的脂肪含量是比較低，酸奶可以適當的食用，在日常生活當中可以作為一種**的飲品，但是它不具有**的效果，這個應該要注意一下。
怎樣成為一名合格的業務員 30
21樓：恆靜雨兒
1、擺正你的心態----既然做了這份工作就好好幹
2、增強你的能力----（1）向老員工虛心學習，多學多問
（2）在實踐中不斷的積累，多幹多動手
（3）要學會總結，多想多反思
這裡告訴你一下一般業務的流程：（1）熟悉自己的產品，不然客戶問你專業知識你答不上來，是推銷不了的 （2）拜訪客戶，拜訪客戶前要做好準備，比如樣品，產品圖冊 （3）業務談判，推銷的成功與否，這個就取決你的業務經驗與技巧了，這個得慢慢自己培養提升 （4）下訂單，一般是把訂單報會公司然後公司發貨 （5）對客戶客情的維護，好不容易讓客戶認可你，不能做成一次生意就不管不聞不問，要定時拜訪客戶，做好售後，提升他對你的信任度 （6）開發新客戶
3、提高你的高度----不能只把自己定位於一個打工者，一個普通的業務員，你要站在一定的高度一定的立場考慮業務上的問題，最好是把自己定位為老闆的立場，比如客戶和你談判要你讓利的時候，你要這樣想，如果你是老闆，你來經營的話你會怎麼做，再集體點就是讓不讓利，或者是讓多少利自己、自己的公司賺得最多。
提高自己的高度是嚴格要求自己的態度，你站的高度不一樣做的事的角度效果也不一樣，說白了就是和你升職有著直接的關係
4、積累你的資源-----積累和抓好自己的資源，人不可能一輩子打工的，要是自己做老闆原來流下的資源就是你的發家之本
最後送你一句話：做業務推銷的不是產品，是自己。
套用我們蒙牛老牛的話就是：做事先做人，不會做人做的事都不叫人事。
希望你不管是不是從事業務這一行都有良好的心態，良好的工作狀態，找到自己喜歡的原意付出的工作，望你工作順利！
22樓：
注意以下幾點方可成為合格的業務員：
業務員和客戶聊天時，關於技術和理論的話題，可以聊新聞、天氣等話題。因此，業務員在日常的時候必須多讀些有關經濟、銷售方面的書籍、雜誌，尤其必須每天閱讀報紙，瞭解國家、社會訊息、新聞大事，這往往是最好的話題，這樣可以在拜訪客戶時才不會被看成孤陋寡聞、見識淺薄；
關於業務員晚上的四個小時。一個業務員的成就很大程度上取決於晚上那四個小時，最差的業務員晚上就抱著個電視看，或者在抱怨，出去玩等。這樣的業務員沒出息。
一般的業務員去找客戶應酬，喝酒聊天。這樣的業務員會有單，但難有很高的成就。好一點的業務員晚上整理資料，分析客戶，做好計劃等。
這樣的業務是一個好業務，應該有前途。最好的業務員是在做完好業務員的工作後還堅持看一個小時的書，這樣的業務很有出息；
關於業務員本身。業務員身材高大，英俊瀟灑自然有一定的優勢，並且業務員一定要口才好，能說會道，嘴裡能吐出油來才叫口才好。業務員一定要會抽菸，身上隨時帶著煙，逢人就派。
業務員一定要會喝酒，白酒，啤酒千杯不倒。其實這些都不是重要的。
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