1樓：匿名使用者
核桃「補腦」。健腦、美容，降膽固醇，保護心血管。
還可以補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏髮。
學生補腦吃核桃油好,還是吃牡丹油好？
2樓：晴天便好
應該是吃核桃油吧？核桃本來就是補腦的，吃核桃油比較好一點，但是補腦也要全面，其他的也可以吃一些，光吃核桃油也是不夠的，營養要均衡才好，可以在網上搜尋一下，看看補腦，吃些什麼東西就知道了，有牡丹油，有什麼功效，你也可以搜尋看看。
中學生可以喝六個核桃嗎?有了解的嗎？
3樓：將微笑送給悲傷
中學生可以適量喝六個核桃。
六個核桃是一款飲料，其廣告語宣傳為「經常用腦，多喝六個核桃」，但事實上，據六個核桃的成分表分析，其是一種含糖飲料，營養很普通，僅含有不到2個的核桃，且在加工過程中還會損失核桃的部分營養，對孩子並無太大好處。且其還含有一些新增劑和防腐劑，多食反而對小孩身體有害，因此，小孩可以適量喝六個核桃。
相較於喝六個核桃這類的含核桃飲料，不如給小孩直接吃核桃來的好，營養豐富，又無***。
孩子怎麼吃核桃
1、生吃
生吃核桃營養非常豐富，還可以鍛鍊小孩的咬肌。但核桃塊頭大，不易消化，寶寶口腔和消化系統還在發育過程中，因此3歲以下的小孩不宜使用這種食用方法。
2、核桃糊
材料：核桃仁100g，黏米100g，冰糖10g
做法：(1)黏米洗淨後加入適量冷水浸泡3小時。核桃仁洗乾淨備用。
(2)黏米瀝去浸泡的水，倒入攪拌機內，再加入50ml冷水，攪打成米漿。
(3)用細篩網將攪打好的米漿過濾，只留米漿，去掉米沙(這樣煮出來的核桃糊才夠幼滑)。
(4)將洗淨的核桃仁也放入攪拌機，加入100ml冷水，攪打成核桃露。
(5)將攪打好的核桃露和米漿倒入煲(或煮鍋)中，加入適量冷水，大火煮開後轉中火，加入冰糖，邊煮邊攪拌直至冰糖完全溶解即可。 小貼士：將核桃做成米糊有益於寶寶進食與消化，適合6個月以上的寶寶食用。
4樓：墨爾本丶孤獨
作為一款優質的核桃乳，六個核桃富含健腦益智營養物質，先前《中國食品報》、《健康報》等多家權威**都報道指出核桃及核桃乳確有健腦的功效，對於學生以及經常用腦一族而言，多喝點六個核桃確實是好處多多。
5樓：邊費殘乇
六個核桃是從核桃中提取加工的純植物蛋白飲品,充分保留了核桃的養分,比直接吃核桃還要好呢
6樓：難以再遇
起初我也是給孩子剝核桃,但是沒多久她就吃膩了,後來也給換成六個核桃了
7樓：匿名使用者
六個核桃是我們全家的飲品,一家老小都有喝
初中學生什麼時間吃核桃最好
8樓：
早上吧，一次性吃上四五個，這樣利於補充一天的營養消耗。其實，最重要的還在於補養應該是長期性的、不間斷性的，這樣才能保證持續的功效。
9樓：匿名使用者
核桃確實有補腦的功效，但也不是吃的越多越好。其實就在能吸收的情況下什麼時候吃都可以。核桃這種乾果飽腹感都比較強，建議在稍有飢餓感的時候吃，又能補充營養，也能增加飽腹感省的吃飯吃太飽。。
我是一箇中學生，每天吃核桃有什麼好處
10樓：朗晟
常吃核桃不僅能滋養血脈，增進食慾，烏黑鬚發，而且還能醫治性功能減退、神經衰弱、記憶衰退、潤腸通便、腎結石等。
11樓：錫都老人
每天吃兩三個核桃加個蒸的老雞蛋黃會增加你的記憶力。
12樓：匿名使用者
核桃含有豐富脂類，這種脂肪不是平時的甘油三酯，而是有助於大腦神經細胞發育的不飽和脂肪酸。建議每天吃三顆即可。胃不好的人不要每天都吃，難消化
中學生每天吃多少個核桃合適，孕期吃核桃 每天吃多少核桃好
中國營養學會指出堅果攝入量為每週70克左右，也就是一天10克，如果只吃核桃，相當於2 3個。美國化學學會特別看好核桃，認為核桃的抗氧化作用是其他堅果的將近2倍，每天可以吃7個。核桃仁內蛋白質含量為12 20 脂肪約為60 70 膳食纖維5 左右。一箇中等大小核桃內的核桃仁大約6克重，大概有40千卡熱...
中學生每天吃多少蔬菜水果比較合適？
初中生吃什麼營養比較全面 第一層 底層 穀類。包括米 面 雜糧。主要提供碳水化物 蛋白質 膳食纖維及b族維生素。它們是膳食中能量的主要 多種穀類摻著吃比單吃一種好。每人每天要吃350 500克。第二層 蔬菜和水果。主要提供膳食纖維 礦物質 維生素和胡蘿蔔素。蔬菜和水果各有特點，不能完全相互替代，不可...
中學生科技發明中學生科技發明
創新小發明製作方法1 自制羽毛球 準備材料 空飲料瓶一隻，泡沫水果網套兩隻，橡皮筋一根，玻璃彈子一隻。製作過程 1.取250毫升空飲料瓶一隻，將瓶子的上半部分剪下 2.將剪下的部分均分為8份，用剪刀剪至瓶頸處，然後，將每一份剪成大小一致的花瓣形狀 3.將泡沫水果網套套在瓶身外，用橡皮筋固定在瓶口處 ...