1樓：小李講情感
最重要的一點就是大家在學習的過程中，不要過分的去看重分數，雖然我知道高考就是看分數的一場考試，一分可能就會差一個操場的人，但是在複習階段，大家更應該做的就是攻克難題，彌補自己的不足，大家在解決一個又一個不會的問題的同時自己的短板就會越來越少，只要這樣做我相信大家最後的分數都不會太差。
2樓：教育微**
到了高三，好多同學都十分焦慮，不能全身心投入到學習中去，那麼應該怎樣調整自己的學習狀態呢？下面這3點，希望可以幫到大家。
一、增強自己的信心。
到了高三這個階段，大家都在奮力一擊，有的同學自信心滿滿，充滿幹勁兒，而有的同學，卻還在憂慮，自己能不能有個好成績，這種不自信的心態十分影響學生的學習。所以一定要增強自己的信心，這樣才會達到事半功倍的效果。適當時候可以對自己做一些積極的心理暗示。
二、注意總結，不要再矇頭做題了。
到了這個階段，是要總結自己之前知識的時候了，對以前的知識點進行總結，做到融會貫通，以加快解題的速度，提高做題的正確率。如果遇到瓶頸的話，不要自己矇頭思考，可以向身邊的老師同學溝通交流，一方面可以解決自己的問題，另一方面，還會收穫新的思路，新的解題方法！
三、要學會勞逸結合，不要給自己過多壓力。
在學習的過程中，還要學會適當放鬆，給自己一定的時間休息，來準備更好的學習。另外要注意緩解自己的壓力，可以向老師、家長和同學等進行傾訴，這樣才會有一個良好的心態。
希望每一個考生，都會收到滿意的結果！
3樓：小小教書匠呀
努力的理由有很多卻唯獨沒有放棄的藉口。
一名高三黨，在有限的時間裡能有多大的提升呢？我也是從高三過來的，說實話，高三真的很累，但是高三也是最充實，最值得我回憶的一年。不過高三我也有焦慮不安，總擔心自己考不上理想的學校，尤其我還是理科生，物理是我最頭疼的一科。
首先強調心態真的很重要，包括在高考期間。積極的心裡暗示是很重要的。像我在高考考試前後，我都不和別人聊天，哪怕是認識的。
我會和自己說，連我都不會，那沒什麼人會的了，我覺得難，別人會更難，沒關係。在老師髮捲前，我默唸，小樣，你算什麼，我一定打敗你。所以我認為你需要多自我暗示調整心態。
然後看你提問，我覺得你記住而第二天忘的東西，那就多背幾遍，一天背一次或者多次。如果說自我感覺良好和答案有出入的話，那估計是細節沒有做好，答題時耐心點，多注意細節。希望以上可以對你有一點幫助。
最後，如果真的覺得堅持不下去了的話，去操場跑跑步吧！！真的可以放鬆壓力，我就是這麼過來的。
4樓：知心答疑小仙女
高三是自己人生中最重要的一個階段，所以我們一定要調整好自己的學習狀態，這樣才能夠讓自己的學習效果越來越好。
首先第1個方面為自己確定。最適合的學習目標。
高三的學習任務是非常繁重的，所以要為自己制定合適的學習目標，不要過長，也不要過短，完成的過程是很有意義的，並且也不會讓自己感到煩躁
然後就是應該給自己調整好學習的情緒。
因為我們在學習很多知識的時候，自己學不會或者是學不好的情況下就會特別的煩躁，尤其是高三這個階段學習的時間本來就沒有多少，所以一定要讓自己的情緒釋放下來，不要過於緊張，一定要放鬆，這樣才能夠讓自己的學習狀態越來越好。
最後一定不要經常熬夜，也不要太長時間的學習，不要過度勞累，讓自己的身體保持一個好的狀態，才會讓自己的學習有一個更好的狀態。
因此不管怎麼樣一定要保持自己的心情愉快，然後給自己制定一個合適的目標，最後就是最關鍵的要讓自己的身體保持一個健康的狀態，這樣就會讓自己的學習狀態越來越好。
5樓：
高三的學習，應該是複習高一，高二的基礎知識 ，及時查漏補缺。多做題 ，進行補充提高 ，另外一個就是要調整自己的心態 ，測驗測試的企業，有時候難度會高於高考，所以分數低一點，也不要影響自己的心態 ，否則會在高考中驚慌失措 。
6樓：追夢者小嚴
這個因情況而定吧。
如果目前的學習狀態不會影響你的成績，確切的說是往不好的方向影響，那麼就沒必要去調整，因為調整一種學習狀態需要時間去適應。
但是如果，你感覺目前的學習狀態不能讓你考出自己理想的成績，那麼就應該先具體的找原因，而不是籠統的歸結為學習狀態，然後再來調整。
高三，面對升學的壓力，需要一個好的心態去學習，不要給自己太多的壓力，但是也需要一定的壓力，認識到高考對自己人生的影響。
7樓：創作者
應該改變自己的心態，可以看看自己的短板在**然後去努力的學習，可以把一些不會的題記在小本里多去複習，可以多背單詞，多背公式這樣就可以調整自己的學習狀態了。
8樓：右手年華
到了高三時期應該放平自己的心態，把時間合理安排，多學習自己的強項科目，這樣能提高高考分數。
9樓：安妮的心動錄目
每天應該早睡早起。在生活中可以給自己制定早讀計劃，晚上的時候可以學習到12點。可以選擇一些適合自己的學習方式。
10樓：巨集盛
可以給自己規劃時間，也可以制定屬於自己的計劃，才會讓自己變得特別有規律，也會讓自己找到自己適合的學習狀態。
即將高考，如何調整自己的學習狀態？
11樓：
即將高考，應該這樣調整自己的學習狀態：
1.走出時間戰和題海戰的誤區
學生得不到合理的休息，主要是他們很多在打時間戰和題海戰，白天除了上課，晚上還得應付老師佈置的各科作業，還有很多學生覺得高三就是要熬夜，熬夜是正常不過的現象，別人熬夜，自己睡得早心裡也不踏實。那麼做題當然是有必要的，但是盲目的熬時間，盲目的做題肯定沒有效率的備考形式。建議，把一天中屬於自己的時間分層次，在最清醒的時間段，去做自己覺得最應該做的事情，也就是說能抓住主要矛盾。
此外，做題不要侷限於數量，更要注重質量，通過做題，知道自己缺少什麼，平時學哪些東西最有效，怎樣才能做到最大限度得分等等。
2.以學校複習內容為主線，根據個人情況適當的
其實第一輪複習給不同層次的學生留下了足夠的自我調整的機會，但是不能丟掉主線，很多學生高一二的時候疏忽大意，打算通過高三來彌補，學校講一套，自己做一套，加上自己的自學能力不強，導致備考沒有什麼效率，主要因為脫離了主線。
還有一些學生和家長對學校教學有成見，覺得學校往年高考成績不好，是教學方面導致的，當然現實中，學校的教學方式對學生的成績能有一些影響，但是在第一輪複習階段，從知識和內容上看，將之作為主線還是很合理的，你可以通過其他的方式彌補學校教學不足。而不是抱怨，自己又沒有合理的方案，隨著時間的推移，自己錯了這段時間，也脫離了主線，忙忙碌碌，帶著怨氣，弄得自己心神不寧，結果受傷的還是自己。
3.不要急著能在短期內解決所有的問題
所謂眼高手低就是這樣的情況，例如說一個學生作文很差，他總是夢想著速提，現實中是很難做到的事情，因為這個問題短期內很難解決，那麼需要一個長線來不斷的提升，可是很多學生堅持不下去，也找不到切入點，一次又一次考試，作文依然沒有進步。就從這一個角度上看，很多方面不是一蹴而就的，現實中一些學生著急，抓抓這個，放掉那個，又抓抓那個，放掉這個，最後身心疲憊，亂折騰一陣子，什麼都沒有做好，想法上的錯誤導致不能高效的備考。
現實中，一些學生，一直著急，結果什麼都沒有做成，最後安靜了，沒有信心了，就好比一個人困在一個圍牆中一樣，開始的時候，他想快速翻過去，嘗試了無數次，累癱了，後來即便有了正確的想法，體力上也跟不上了，元氣傷了。
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4.認清考試的有限性
知識點是有限的，題型也是有限的，你要取得某層次的成績，一定要做到有效的積累，否則你很難達到你夢想的高度。正如走路一樣，一步步的走下去，走得堅實些，只要你的方向是對的，走一步少一步，不需要健步如飛，只要持之以恆就可以，我們做的事情就是給你明確的方向，和你一起研究怎樣才能把路走好的方式。既然考試也是有限性的，那麼充分證明，題海戰是錯誤的。
12樓：澤皖霞赩
即將高考。如何調整自己的學習。狀態。一定要放鬆。心態。不要。著急。和平時學習一樣。這樣調整自己在考試當中。一定會考出好成績。
作為高中生如何調整自己的學習狀態？
13樓：曉淡
我覺得高中生在學習當中一定不要給自己太多的壓力，雖然說面臨的高考確實是很重要的，但是還是要把它當成一次平時的考試，要放鬆自己平時的學習狀態。把他就當成是一次經歷，不要當成是一次考驗，不管是什麼磨難都把它看得淡一點，自己的學習狀態自然就會比較好。
14樓：尹朶月
我覺得調整自己的學習狀態是非常難的。那你覺得你自己。學習上力不從心的時候，那麼你就應該停下來分析一下自己再見，到底是發生了什麼，自己是不是努力錯方向了。
你要好好的分析一下，到底是出錯在**了，你要改變一下，這樣才能讓自己更好的學習
15樓：匿名使用者
如果說你即將面臨高考，但卻沒有學習狀態的話，那麼我建議你到附近的著名大學校園環境裡去看一看，去讓自己開闊一定的眼界，去知道和瞭解到大學的校園環境是怎樣的，你需要給自己制定一個目標，你想要去哪所大學上學，然後這樣的話你就會有一定的學習狀態。
16樓：抽轉組
其實高中生年齡已經不小了，我覺得這個時候你有能力，並且你也必須要自己去及時的調整自己的學習狀態，因為這對於你來說是一件非常重要的事情，你不可能時時刻刻都依靠著別人。如果你當時的情況下還辦不到的話，我建議你可以去尋求老師的幫助，老師可能會更加的瞭解你一些，這樣的話也比較的有助於你今後的學習和生活吧
17樓：阿舞子
我覺得作為一個高中生，其實主要的經歷以及任務就是在學習上，如果有一段時間覺得自己的學習狀態不是很好的話，其實就應該靜下心來想一下最近是遇到了什麼事，儘可能的很快調整好自己的心態，重新投入到學習中去，其實難免會有一些心情的波動，但是不要影響到自己的學習。
18樓：沉夜孤星
我覺得如果說作為一個高中生的話，你想要調整自己的心態，那麼肯定是，首先是要有一個穩定的生活作息，因為這樣才可以保證你一天的一個精神充足狀態，這樣才可以有利於你白天的一個學習，所以一定要保持一個穩定的生活作息。
19樓：沉夜孤星
其實我覺得高中生他首先要了解自己是一個什麼樣的態度，其次要了解自己是什麼樣的一個學習能力，在一定程度上就會發現，其實作為一個高中生，她很多大多數都來自於自己的一些能力。還有在很多情況下，你會發現，作為一個高中生，她首先要有一定的能力，還有一定的時間來完成一些事情，所以說我覺得作為一個高中生，首先要制定一個目標。這樣就能改正自己的學習狀態。
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