跳水後為什麼要再到小池子裡泡一下

2022-04-16 05:15:20 字數 1168 閱讀 8522

1樓:蔗糖澱粉葡萄糖

沖澡是為了保證身體的狀態,保持運動員身上的熱度不迅速的消失,使自己緊繃的肌肉也得到一定程度的放鬆。

遊過泳的人在剛剛從泳池出來的時候,會感覺到非常的冷,其實這是因為水汽帶走了身上的溫度。而且泳池裡面的溫度其實比室內的溫度要高,所以運動員猛地出水會感覺還冷,隨後肌肉緊繃,所以沖澡能夠緩解肌肉的緊繃狀態。

如果一直緊繃著,輕則會導致運動員的下一個動作無法很完美的完成,重則會導致運動員發生抽筋的意外。所以為了防止運動員因為肌肉受涼造成的抽筋或是不必要的傷病,跳水運動員必須及時的沖澡或是在溫池中浸泡,保持身體的溫度。

2樓:胡永波

1.跳水運動員在上岸之後淋浴的首要原因是保持體溫(準確地說是**的溫度)。因為泳池的水溫在26℃上下,而出水後的室溫在22℃左右,所以運動員會感覺到涼意。

這種溫差會造成運動員的肌肉緊張,對運動員下一輪的比賽不利。所以出水後馬上去「沖涼」,是一種熱身適應活動。

2.泳池的水含有消毒用的氯,所以運動員一定要馬上把身上的餘氯沖洗乾淨。

3樓:匿名使用者

因為二個池子裡的水不一樣。小池子是清水。

我去公共澡堂洗澡,經常泡大池子 不沖淋浴,會有什麼影響嗎?

4樓:含笑飲毒酒

朋友,去公共澡堂洗澡,在大池洗完後淋浴,不只是衛生的表現,更是健康的需要。因為在大池子中泡澡的人特別多,難免不出現**病、傳染病的洗澡人,如果不淋浴,萬一傳染了就麻煩了。因此,泡澡後要衝一衝,衝去身上的一些細菌,能避免傳染。

5樓:操噴子三十年

頭一次聽說泡完池子不沖淋浴的!兄弟!你要知道……有些澡堂的池子說白了就是個尿坑,你泡完池子不沖淋浴,一點兒就不覺得難受?

6樓:手機使用者

沒泡過,不太清楚,不過想象一下應該最好還是淋浴吧,淋浴是比較衛生的洗澡方式,畢竟公共的地方什麼人都有,也許沒得什麼病,但是身上沾著別人的皮屑和稀釋過的尿液也終歸感覺不太爽吧,這就是我自己的想象。游泳池的一些知識你也可以借鑑一下, 流行性結膜炎(紅眼病)、泳池熱(病毒性上呼吸道感染)、真菌病、腸道傳染病和性傳播疾病等可以通過游泳池水傳播。還是注意一下好的。

希望我的回答對你有幫助。

7樓:手機使用者

公共澡堂總歸不太衛生

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