1樓：卓翠楣
你好!「上火」分實火和虛火，是體內機體陽陰不和協表現出來的症狀. 一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀,你可以補充一下維生素b2和c片劑.
這樣就不會容易上火啦！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。 為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:
1，(潤肺,清熱,化痰:雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯). 2，(養胃補氣血,健脾去溼:
淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭).3，（去溼清骨火：粉葛生魚湯），4，(抗電腦輻射，保護**，養肝明目：
紅籮卜，玉米煲脊骨湯)少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果. 因為溼氣可以助火！
一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。 冬天到了,我們吃什麼水果才不會上火?我想應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:
蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.
因為溼可助火! 至於什麼藥對付不同的上火症狀？那要對症下藥才行：
1.胃肺火盛型 ： (主要症狀：
口舌鼻生瘡，咽喉紅腫疼痛等。) 對症下藥：這類患者可首選《新清寧片》，該藥的主要成分是熟大黃，具有瀉火通便、導熱下行的作用，對於上火引起的牙痛、咽痛有不錯的療效。
此外，《防風通聖丸》也是個不錯的選擇，它有解表通裡，清熱解毒的作用，是**外感風邪、頭痛咽乾、瘡瘍初起等病的傳統藥物。而且，這種藥既可以清外熱，又可以解內寒，非常適合上火和著涼兼有的患者。此外，也可選擇《牛黃清胃丸》和《牛黃清火丸》，這兩種藥對於實熱引起的口舌生瘡、風火牙疼、咽喉腫痛療效都不錯。
但需要注意的是，許多人常把這兩種藥和牛黃上清丸混淆，上清丸適用於肝胃火旺導致的頭痛眩暈、目赤耳鳴，與前兩種藥有所不同，不可亂用。 2.胃腸積熱型 :
(主要症狀：腹脹、便祕、口臭。進食油膩、辣燙食物等，出現胃腸積熱十分常見。
) 對症下藥：如果主要症狀為腹脹，除了上面提到的新清寧片外，還可以選用具有消積、導滯、除脹作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是大家比較熟悉的助消化藥，症狀不重的情況下可以選用該藥。
保和丸適用於食積停滯、脘腹脹痛、食慾不佳者，藥效較強。但服藥過程中要少吃生冷油膩不易消化的食物，以免影響藥效。 3.
肝火旺盛型： 主要症狀：肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致。
中醫有「肝主目」的說法，因此肝火旺盛常常表現為一些眼部症狀，如：視物模糊、眼部分泌物多、眼紅、眼乾、耳鳴等。 對症下藥：
對於肝火的人來說，《龍膽瀉肝丸》是最好的選擇。雖然前段時間有「服用該藥會影響腎功能」的報道，但大家不用過於擔心。只要不長期大量服用就是安全的。
此外，《芎菊上清丸》具有清熱解表、散風止痛的作用，對緩解肝火上炎引起的頭痛、耳鳴症狀效果很好。
記得采納啊
2樓：手機使用者
............................... 上火是津液不足的表現，可以用籮卜、白菜、紅薯代替主食要多吃，相對而言就是少吃主食，特別是葫籮卜蒸熟多吃。每餐有粥或者是湯,正常情況下三---五天就能調整好的。
上火怎麼辦，嘴巴乾乾的……誰能告訴我
3樓：幹雨筠朱鑠
上火了要多喝水、多吃水果、飲食清淡不油膩、不食辛辣食物、不熬夜；
可適當飲用蓮子芯茶，菊花茶，或用金銀花、麥冬泡茶喝，起到滋陰清熱的作用。
如果嘴上紅腫、長口瘡、起小泡泡、或口角開裂是上火症狀，感覺癢痛千萬別摸、抓以防感染，你可採取如下辦法：
1、用維生素b2及維生素c片壓碎捻成粉末與蜂蜜調和塗抹患處。
2、服用消炎藥如羅紅黴素膠囊2粒管24小時；
如何預防上火？
上火是很常見的事情，預防上火就要注意以下幾點，上火的人要學會怎麼去火，上火期間避免熱性食物，多吃一些去火的食物，比如梨、葡萄、柿子等。
注意隨時補充水分
：容易上火的人要注意經常補充人體水分，應常喝溫水或薄荷、苦茶、菊花、金銀花等花草茶，冷卻體內燥熱，促進表皮迴圈。
注意補充清涼水果：
上火了就要去火，如吃點梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，潤喉去燥的水果，少吃荔枝、菠蘿、芒果、桔子等「上火」水果，幫助「清火」。
注意保持規律生活
：容易上火的人一定要早睡早起，保持科學的生活規律，按時作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過度疲勞，減少「上火」的可能性。
注意保持飲食平衡
：注意均衡攝入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制進食辛辣食物的頻率，多吃綠豆芽、豆腐、苦瓜、絲瓜、蘿蔔、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜；平時少吃油炸、燒烤食品，象久菜、包菜、芹菜、筍乾等致熱蔬菜。
保證室內空氣溼度
：在空調室時間久也會上火，因為空調室的空氣過於乾燥，所以平時要保證室內空氣溼度，暖氣房、空調屋內可放置一盆清水，或配備加溼器，把房間溼度維持在50%左右。
為什麼我老上火呢？感覺身體裡冒火 也起逗 誰能告訴我該怎麼辦 怎麼調理？
4樓：匿名使用者
很容易上火，那是你的脾胃很差了，耐受不好，怎麼說呢？就算容易上火，也得每個人有每個人的不同，看下中醫，調理好脾胃再說吧。
5樓：匿名使用者
可能是虛火，凌晨如腳小腿有出汗就是病症，吃藥的選知柏地黃丸。
不想吃藥就吃些綠色食品吧，進食二天以下食物即痊癒。
早餐：海帶湯（晚上做好）；
中餐：綠豆芽（清炒，份量稍多吃）；
晚餐：包菜、芥菜（清炒，份量稍多吃）。
高三了，經常上火，誰能告訴我該怎麼辦。 20
6樓：周翔小曼
上火有很多種症狀，比如嘴長水泡，喉嚨腫痛，鼻塞難通，心火等；其中心火又分為實火和虛火；
我想你可能是心火加口長水泡；口長水泡可切幾片生薑入口咀嚼，可是水泡慢慢消除；
實火表現為反覆口腔潰瘍，口乾，小便赤短，心煩易怒；虛火變現為低熱盜汗，心煩口乾；對於心火可吃蓮子湯；
對於即將高考的同學不要太過於緊張，放鬆心情的學習，以平常心對待，一切都難不到你們的，信心自己。給自己太大的壓力也是引起上火的主要因素。
7樓：樂伊音街
即將高考的同學不要太過於緊張，放鬆心情的學習，以平常心對待，信心自己。給自己太大的壓力也是引起上火的主要因素。
最近上火很嚴重，長出很多小痘痘，有誰能告訴我怎樣下火快的辦法
8樓：曖骷
去藥店買紅黴素！因為我也上火→_→我也在用這個
9樓：精弘益_精益
吃素食，規律生活飲食
10樓：匿名使用者
多吃梨子煮冰糖，吃些鴨肉，不要吃雞，魚等容易上火的食物，過一段時間就會好起來。
誰能告訴我 上火咽喉炎犯了 吃什麼藥效果好一點
我這幾天上火了，一大早起來臉通紅通紅的很不好看，誰能告訴我解決的方法嗎，謝謝
怎麼辦誰能告訴我怎麼辦，誰能告訴我該怎麼辦？
你就是個生育工具？替人家生個玩具寵物就over了？既然這樣還問個毛啊？忍著唄。誰能告訴我該怎麼辦？你別那樣了.其實大家都過的很苦.你要在艱難的生後中享受日子的快樂.幾時感情上遇到了挫折.那也沒什麼.對方不珍惜你,那不是你的錯.也許這樣更好.因為它代表著你的下一段愛情即將到來.不要苦悶.不要對生後失去...
誰能告訴我該怎麼辦，誰能告訴我應該怎麼辦？
朋友，如果連你自己都不清楚自己是不是真的愛她,那別人又怎麼會清楚呢?總之一句話,如果愛是你一相情願的,那給她祝福你會更快樂,當然,如果彼此相愛,那我想你也不會那麼迷茫和彷徨了,對吧,總之生活有更多美好的東西在等著你，不要為此而沉淪了自己 嗯 我敢肯定你是真的愛她，要不你咋這麼多的疑問呢，暈了。呵呵。...
誰能告訴我,我該怎麼辦，誰能告訴我該怎麼辦？
基本上來說，愛是不分對錯的。也許這個世界上也不止你一個人有這樣的問題，愛著一個人，卻在莫名其妙間忽然發現世界上竟然還有另一個讓你如此心動的人存在。但是，愛也不是所有問題的藉口，該勇敢面對的還是要去面對。你現在的心情可能真的很混亂，很痛苦 就象一個人被拉扯成兩半，但是再痛苦，你也要很冷靜的想清楚。你可...