1樓：匿名使用者
多吃蔬菜水果少吃葷菜 堅持一年 保證你渾身舒暢輕盈 你這主要是飲食造成的
2樓：宅爸死
性**咯
想**好,就要下點功夫跟錢了,呵~~
你易出油但不要老是用面油紙`據說,用過不好,油量也會因此增加!**暗黃,你要定期敷**，很重要的哦`我兩天敷一次`所以**好好！我建義你買美白保溼功效的**。
你本身會長豆豆，用的洗面奶是去油性的`所以一定要補水！臉蛋缺水也會導致豆豆出現的哦！如果偶而去一下角質就更好不過了。
如果你平時有化妝習慣，一定要徹底洗乾淨哦！這樣**才不會變得暗淡無光。
3樓：單單
其實喝白開水是最好的，然後就是多運動，出出汗。
4樓：治玫馭暴礆
在平時要多喝水啊，然後多吃維c水果
~~也是相當重要的步驟呢。做好這兩步還是不夠的~~還要喝@花青衣交原蛋白來進行輔助，
~~目前最好的，沒多久皮#膚就亮#白了的，很是開心的額
5樓：匿名使用者
（網上抄的。覺得靠譜）
1、試試每天一片**，相宜本草的就不錯，一做就有效果2、若不差錢，吃點保養品，比如葡萄籽、蘆薈膠囊，進行排毒3、每天洗臉的時候堅持補水，最好用美白系列的洗面奶，爽膚水和霜4、有一個良好的睡眠很重要
6樓：匿名使用者
要我說的話那就是花青宜的膠原，
以前**有點兒暗黃還很愛出油。
就選擇了它，大概兩個多月吧，
這些問題基本上都解決了，
現在看起來比以前精神了很多呢
7樓：東方蝦米
多喝開水就好吧。。。定時清腸，一段時間要有幾天天不吃主食，不沾葷，只吃蔬菜豆製品和水果。20歲以後**開始老化，毛孔開始鬆弛！有三種方法可能幫到你：
用吸油麵紙吸除肌膚表面的油脂（防人浮在肌膚表面的皮脂不管，它會氧化形成過氧化物質）
使用新增維c的保養品（維生素c能增加真皮層中的膠原蛋白，並且稍微有抑制皮脂的作用）最近使用的 h o f 維他命c抗衰老面部精華不錯
果酸換膚增加膠原蛋白（果酸換膚可以增加膠原蛋白，同時緊緻縮小毛孔。
**暗黃，膚色不均，還老愛出油，怎麼辦呢？
8樓：匿名使用者
護膚品跟飲食是相輔相成的。首先要了解自己**的性質，再針對自己的膚質選擇正確的護膚品。熬夜對身體的傷害比較大，特別是晚間11點到凌晨一點是肝臟排毒的時間，建議你除了擦正確的保養品之外，吃點膠原蛋白，輔酶q10，vc這些比較好，夏季跟冬季的保養品一定要區分開。
少吃油膩食物，少吃油炸食品，多喝水，吃當季水果，避免碳酸飲料。防晒隔離要做好，如果使用bb霜有防晒指數的話可以不用擦隔離霜了，因為現在的bb霜功能比較強大，防晒隔離美白幾合一的。
9樓：匿名使用者
可以試試秀沿的兩款** 控油美白的效果都很好 自身注意一下睡眠時間和飲食習慣 效果會更好的
**暗黃，毛孔大，愛出油，怎麼辦？
10樓：梵蜜皙時尚美妝
蘊含名貴珍珠與多種植物精華成分，促進營養吸收、修護受損**、改善細紋現象；獨特膏狀質地，進入肌膚層呵護滋養，提亮膚色、改善黯沉、輕盈舒適的上臉體驗，讓肌膚不緊繃、不油膩，呈現緊緻嫩滑、淨透美肌。
11樓：匿名使用者
有一個很有用的方法 就是用母乳做**
12樓：abc一二三四五
**缺水，要多補水。用補水美白提亮膚色的護膚品和收縮毛孔的產品，堅持用就會看到效果的。
**暗黃，愛出油該怎麼辦？
13樓：六兒逄雪蘭
是氣血虧虛，內分泌失調，平時經常熬夜，生活不規律等因素引起
可以服用補佳樂補充雌激素，平時注意休息，保證睡眠充足。多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果
臉色黃愛出油用什麼方法解決比較有效？
14樓：匿名使用者
有專門改善**偏黃的護膚品 還有用紫色的隔離霜可以讓你的**有所改善 但這都是表面的 要徹底改善還是得從身體內調整
15樓：金牛仙氣十足
油性的改善需要長時間的努力了。多多的補水這個是必須的，
補充膠元修復**，防止補水不鎖水。推薦花青宜的。
16樓：匿名使用者
mm可以從內在和外在同時進行。1.內在：
每天早上起床 空腹喝杯蜂蜜+檸檬水，因為它可以有效排除你腸內的宿便和毒素，這些宿便和毒素長期在體內是形成黑色素的罪魁禍首，導致**變黑。另外，吃一些含維生素c豐富的食品，如：獼猴桃、西紅柿、黃瓜等，維生素c可以有效抑制黑色素的形成。
2.外在：將黃瓜切成薄片敷在臉上，每天一次，堅持4個禮拜，有效祛除黑色素，使你變白。
**暗黃而且出油多怎麼辦？
17樓：甲仁凌裳
**暗黃是出油引起的，出油常伴有**缺水，注意控油，積極使用補水美白產品，可以緩解你現有的情況。
18樓：海玉蘭井申
估計是休息時間的問題吧，你這樣的時間對於女人來說不算是好的休息時間啊，美容覺知道不。這麼晚睡，**頂不住了
自然會慢慢的發生病變什麼的。建議更改自己的作息時間，可以喝點花青宜膠原蛋白來補充膠原蛋白和維生素c，這樣**就會慢慢的變白變嫩了。
**暗黃,毛孔粗大,出油特別多怎麼辦?
19樓：的能力更好
臉上毛孔是一個通 道，排除汗液、油脂等作用，如果這個通道被堵塞，毛孔會排不出去發炎形成粉刺，暴露的部分再被氧化就形成了黑頭。。
祛除黑頭的方法：
洗臉之後，臉上的毛孔都張開了，這時用手去擠感覺不到多少疼痛，但是手指是有很多細 菌的容易感 染的。能不擠就不擠。
可以用冰 鎮的爽膚水輕輕拍打鼻子，並且抹上黑謎素凍膜，可以補水**又能祛除黑頭，控油。縮毛孔。一個月左右黑頭就會慢慢的下去了。
不要過度的清潔自己的**，要適 量，不然只會適得其反的。
如果說你是比較容易長黑頭的那種 膚質，千萬要注意做好防 晒措 施喔。
20樓：海口美蘭紅妝尚
肌膚暗沉有先天遺傳因素或者是後天保養不當等因素。從身體方面來說，壓力過大，睡眠不足，長期熬夜等都會導致脾胃功能失調，代謝功能失調，內分泌絮亂，導致代謝產生的廢物長期停留，產生堵塞。從而引起臉部暗黃，沒有光澤等情況。
外在飲食就防晒不當，吃太多深色食物等原因，所以護理起來 生活作息的調整是至關重要的。保持充足的睡眠，學會緩解和釋放自己的壓力，飲食上多吃含有維生素c的食物，如番茄 奇異果 蘋果等。
21樓：齊顯龍醫師
平時洗完臉之後，要使用爽膚水，它的作用可是非常大的，將爽膚水輕柔的拍在臉部，也可充分的浸溼化妝棉，輕柔的擦拭臉部**，即可補充肌膚水分收縮毛孔，還能起到二次清潔毛孔和改善**暗黃的作用。
22樓：
出油與體內肝膽排洩功能差有很大關係，我每晚堅持熱水泡腳，直到身體出汗為止，一段時間後，面部出油問題基本解決，這是內因，另外**缺水就會導致毛孔出油，粗大，所以洗面後一定注意補水，搽乳液。食鹽用來洗臉，可以幫助收縮張大的毛孔，去角質，使**變得細膩光滑。已經受損的肌膚不能恢復原樣，但有效的方法可以延緩衰老，堅持才能取得勝利
面板出油多毛孔粗大膚色暗黃怎麼改善
黃有可能是休息不夠和營養方面上的不足。與電腦的輻射也有關，如果每天都是面對著電腦 也會容易變得乾燥和變黃，電腦螢幕是產生靜電的，在這個過程中有很多微小的細塵向你的臉上撲過來。所以在吃的方面上要注意有美白嫩膚的蔬菜水果，晚上休息時要徹底的清潔 晚上搽些保溫霜，也可以多做些 保養和做些 這樣 可能會慢慢...
怎樣改善面板暗黃，如何改善面板暗黃？
一個小方子改善暗黃膚色 暗黃怎麼才能改善呢？暗黃如果刨除遺傳原因，發暗主要是因為氣血不足。主要是從內部需要調理自身氣血，多吃些補氣補血的東西。外部配合的可以用一些膚色提亮的化妝品 首先要休息好，注意睡眠 其次是多吃水果蔬菜之類的 還有就是要補充人體所需的膠原蛋白 人體 暗黃很大程度上是由於人體流失膠...
面板暗黃怎麼調理，面板暗黃怎麼調理 調理面板暗黃的有效方法
暗黃調理辦法 1 記得防晒。出門不防晒，你就變黑妹哦！所以一定要記得防晒！全身都要均勻塗抹spf指數不低於30的防晒霜。2 儘量不要化妝。化妝品中含有多種重金屬，對 的損害非常大。很多有著長年化妝經歷的人一旦卸了妝，膚色黯淡粗糙，完全沒有光澤。所以能不化妝儘量不化，無法避免的時候也要化淡妝。如果化妝...